“说起变强......我兑换的《呼吸法》应该可以派上用场。”
在【交流空间】里喝二阶生物战斗过的他明白一阶和二阶差距到底有多大，现在细想起来，他们遇到的那种可能还是比较弱的二阶。
“算了，提升实力最重要。”
李晨调整好心态，开始修炼《呼吸法》。
《呼吸法》主要分为两部分，分别是外呼吸篇与内呼吸篇。
外呼吸篇是通过特定的方式汲取空气中的某种神秘力量潜移默化的提升自己，速度非常慢，很像是修仙小说里面的吐纳，一点点积累然后等无法积累再进行突破。
内呼吸篇就比较粗暴了，直接汲取晶核里的有益力量进行提炼，然后用于强化自身，因为人体无法完全吸收晶核的力量，会有很大一部分流失出去，而晶核中对人体有害的物资则是会残留下来，如果积累过多的话可能会遭到反噬从而出现危险，这一篇就是用了清理残留物质和提高吸收效率的。
每一个阶段的突破方式都会有一定程度上的不同，所以这本呼吸法包含了所有级别的突破方式。
真特么的值！
在仔细研究后，李晨确定自己已经达到一阶的极限了，先是清理了体内的残留，再将一些没有完全吸收的能量吸收。
然后为了突破不出意外，李晨在确定只剩突破步骤后，收拾了一下自己的面貌，然后睡了过去。
精神状态也是影响成功率的重要因素。
回到这里的一路上的李晨都是精神状态紧绷的，毕竟事关自己的性命，不能有半点松懈，然后是进城后进入【交流空间】进行匹配消耗了大量精力，接着是失去至亲的打击。
他真的需要休息了。
......
翌日，李晨醒来。
他很久没有这么放松了，末日爆发后，他几乎都是用浅睡的方式恢复精力，为的就是保持警惕，也不知道怎么了，他这次睡着后真的放下了防备，就像是在末日来临前睡懒觉一样。
“下次不能这样了。”
李晨提醒了自己一句，然后开始着手准备突破二阶。
调整好过后，他开始引导自身的异能。
突破开始。
过程并不快，为了不出意外，李晨照着脑海里的步骤一步一步引导。
渐渐的，李晨进入了状态，身体开始了潜移默化的改变。
肌肉组织有了微弱的改变，韧性得到了加强，原本有一点微胖的脸缩了一小圈，五官变得更加协调了，相比以前，李晨整个人显得平易近人，不再是那副拒人千里之外的表情。
异能随着能量的吸收开始产生了新的变化，周围的小物件开始发生一些细微的抖动，影子颜色变深了一点，但转眼间有恢复了原样，仿佛刚才的都只是错觉。
时间一点点过去，李晨的变化开始变缓，最后停下。
他的双眼缓缓睁开，仿佛什么也没改变，又好像什么都变了。
感受着自身的变化，李晨明白。
他突破二阶了。
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