缘启于随

阿笙St

首页 >> 缘启于随 >> 缘启于随全文阅读(目录)
大家在看穿成锦鲤文里的恶毒小姑肿么破 小道士三岁半,叼着奶嘴去抓鬼 穿书七零,假千金带商场当知青 重回年代:三岁小萌宝成团宠 低劣垂涎 娇气包穿书靠糙汉苟活 七十年代之空间有点田 重生后她成了全民女神 六零军嫂有空间 重生七零嫁给全村第一硬汉 
缘启于随 阿笙St - 缘启于随全文阅读 - 缘启于随txt下载 - 缘启于随最新章节 - 好看的现言小说

第87章 冲浪俱乐部

上一章书 页下一章阅读记录

“来海边玩冲浪是必不可少的,那边有我常去的俱乐部,我们先去借个冲浪板。”

威廉向后面招招手,他说他很喜欢随着海浪在上面站立起来,体验乘风破浪的感觉。

教练在开始的时候问了是否会游泳,这个问题很重要的。

不会游泳是不能学习冲浪的,因为冲浪是以海浪为动力,利用自身的技巧和平衡能力,搏击海浪的一项运动,而且还需要会长距离的游泳。

如果是风筝冲浪的话不会游泳也是可以的,风筝冲浪是一项主要在水面滑行条鱼的运动,虽然会游泳会在克服水的恐惧上有优势,但也有很多好手是不会游泳的。

当风筝在天上飞行时可以提供足够的向上拉力,同时穿救生衣也可以有效保障风筝落水后冲浪者的安全。

六人表示自己都会游泳,另外五个教练不保证,但是威廉来这里真的还需要教学吗?他没事就喜欢来这里冲浪颇有天赋,技术堪称一绝。

在这间俱乐部的教练没有让他教就已经很好了,不知道他为什么要装菜。

基本问题问完之后,教练给他们提供服装,威廉换了一条沙滩裤,其余五人则是穿了有紫外线防护效果的水母衣。

(小科普:一般冲浪时都是阳光明媚的好天气,阳光透过水面的反射会增加10%~30%的暴晒率,就算是阴天也很容易晒伤。保护肌肤的话还是选择有防晒功能的水母服能更好的保护皮肤欧。)

教练了解到这是几人第一次体验冲浪,先带他们做了一下热身。

热身完毕,便带他们去了一个海浪比较适中并且平稳的地方,据说这里水不是很深大约11.6m,附近也没有礁石、暗流等一些危险的地方,只要是新手,都会把他们带到这个地方。

原来如此,不愧是专业人员,要是让他们自己摸索指不定要飘到什么地方去呢。

到达目的地后,教练便开始了教学。

第一步:要在背后的脚踝处绑上脚绳;

第二步:需要排在板上,与水面平行,保持板头微微翘起;

第三步:在能保持平衡的状态下,两只胳膊尽可能往前伸,进行交替的,连续的划水动作;

第四步:站板,这一步很容易就失去平衡,用你最舒适的动作去保持平衡,一般是双手放在板上撑起肩膀,做一个推的动作然后抬起前脚,基本到双手之间,要确脚在中间。

他们还没有下水只是在沙滩上先进行模拟。

男生对于这种极限运动,还是很有天赋的,教练稍加教导基本上就可以上手了。

女生这边就很不一样了,可能还会有点肢体不协调。

“啊!噗通~”甘霖摔倒了。

她在冲浪板上好像很难保持平衡,失败了好几次,最后还是威廉去帮忙和教练一起才帮她站了起来。

“甘小姐,您很难保持平衡,建议可以换一下项目。”甘霖的教练有一些担心,在陆地上都很难在冲浪板上站稳,下海之后应该更不行,虽说这里比较安全,但毕竟是在海上无法保证绝对的安全。

喜欢缘启于随请大家收藏:(m.x33yq.org)缘启于随33言情更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推农门婆婆的诰命之路 全职法师 老祖宗她是真的狂 我在诸天当up主 继后 柯南里的捡尸人 九域凡仙 系统逼我吃蜜姐软饭 人在诡异世界:我面板武圣 乱世:多子多福,开局收留姐妹花 武道大帝 四合院之开局秦家村杀猪佬 娇气包被读心后,成了全员团宠 仙途凡修 祖奶奶都满级了,沙雕亿点怎么了 被全家炮灰读心,真千金作成团宠 开局神雕龙骑士,执掌全真我无敌 异界:开局买下白毛兽耳娘 系统赋我长生,活着终会无敌 我在洪荒当老六:道友请留步 
经典收藏娇俏知青:我带着空间在七零 重回年代:团宠福妻她超凶哒 七零大院二婚妻 穿越六零年代:我有了首都户口 抢回金手指,六零极品夫妻杀疯了 带着空间重生八零了 系统让我美到不顾别人死活 重生年代大院娇媳美又飒 穿成虐文女主,真千金掀桌不干了 两只咸鱼在七十年代 女大学生开挂的人生爽呆了 穿书七零:意外之财让我富的流油 回到成为植物人前,我修仙无敌了 傅爷,退婚后夫人又去约会了 重生离婚后我带娃芶着致富了 五零的平凡生活 玄学大佬靠直播爆红娱乐圈 重生甜宠:洛少的心心恋 阴差阳错嫁给深爱我的禁欲系大佬 报告Boss夫人又跑了 
最近更新素人在选秀中总被迫修罗场 丧尸宝宝萌萌哒,只吃肉肉不捣蛋 总裁前夫又来夺爱了 老公跑了,我手握万界商城翻身了 猫族崽崽炸翻天,在人间无人敢惹 天降福女之沐汐请安好 癫文炮灰女配手撕了剧本 穿成女A,我强制了那个清冷男O 乡村女神医 快穿:怨气冲天的炮灰成了万人迷 决不复婚,娶你的白莲花恩人吧! 和顶流弟弟一起上综艺,爆红了 重生齁甜了,小娇妻撩疯禁欲大佬 被迫结婚后初小姐每天都在闹离婚 哪有岁月可回首 爱的乐章跨越时空的恋情 老婆要离婚,老公他又争又抢 晨曦夏日 顶流的私人化妆师 归来仍被骂渣男 
缘启于随 阿笙St - 缘启于随txt下载 - 缘启于随最新章节 - 缘启于随全文阅读 - 好看的现言小说