念念食谱

蓝鲸雾鹿

首页 >> 念念食谱 >> 念念食谱最新章节(目录)
大家在看四合院之我是大厨开始 斗破:和萧炎摊牌,他求我当大哥 黎明之剑 美漫从五级变种人开始 从国漫开始捡属性 大明最后一个狠人 我家娘子,不对劲 你好,周先生 轮回乐园 超神之开局混进恶魔一号 
念念食谱 蓝鲸雾鹿 - 念念食谱全文阅读 - 念念食谱txt下载 - 念念食谱最新章节 - 好看的其他小说

瓦罐汤:玉米排骨汤

上一章书 页下一章阅读记录

瓦罐汤是一道具有悠久历史的传统美食,以其独特的烹饪方式和浓郁的口感而受到广泛喜爱。玉米排骨汤作为瓦罐汤的一种,选用了玉米和排骨这两种食材,既能补充人体所需的营养,又能让人品尝到美味的汤品。下面就为大家介绍一下玉米排骨汤的制作方法。

所需材料:

1. 排骨500克

2. 玉米1根

3. 生姜3片

4. 料酒2汤匙

5. 盐适量

6. 水适量

制作步骤:

1. 准备食材:将排骨洗净,剁成3-4厘米长的段;玉米剥去外皮和须,切成小段;生姜切片备用。

2. 焯水:将排骨放入热水中焯水,去除血水和杂质。焯水时加入料酒,可以去腥味。焯好的排骨捞出备用。

3. 炖煮:将瓦罐放入火上烧热,加入适量的油,放入生姜片翻炒出香味。然后加入排骨,翻炒均匀,使排骨表面微黄。

4. 加入玉米:将切好的玉米段放入瓦罐中,与排骨一起翻炒均匀,让玉米充分吸收排骨的香味。

5. 加水:加入足够的水,水量要没过食材。大火烧开后,撇去浮沫,转小火慢慢炖煮。

6. 炖煮时间:炖煮过程中要保持小火,炖煮1-2小时。这样可以让排骨和玉米充分炖煮,汤汁更加浓郁。

7. 调味:炖煮至排骨熟透,玉米软糯时,加入适量的盐进行调味。根据个人口味,可以适当增减盐的用量。

8. 出锅:最后将瓦罐中的玉米排骨汤倒入碗中,即可食用。

注意事项:

1. 排骨要先焯水去腥,炖出来的汤才会更加鲜美。

2. 瓦罐在炖煮过程中要保持小火,避免水分蒸发过快,影响汤汁的浓郁度。

3. 玉米和排骨要充分炖煮,这样才能让汤汁更加浓郁,口感更好。

4. 调味品的添加要适量,避免破坏汤的原汁原味。

5. 瓦罐汤的炖煮时间较长,需要耐心等待,才能炖出美味的汤品。

瓦罐玉米排骨汤的营养价值:

1. 排骨富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分,具有滋阴壮阳、补肾养血、强筋健骨的功效。

2. 玉米含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,具有降低胆固醇、预防心血管疾病、抗衰老等功效。

3. 玉米和排骨搭配在一起,既能补充人体所需的营养,又能让人品尝到美味的汤品,是一道养生又美味的佳肴。

总结:瓦罐玉米排骨汤的制作方法简单易学,只需准备好食材,掌握好炖煮时间,就能炖出美味可口的汤品。这道菜不仅营养丰富,而且味道浓郁,是家庭餐桌上的一道佳肴。学会这道菜,不仅可以满足家人的口味需求,还能让家人品尝到健康美味的汤品。

瓦罐汤是一种传统的中国烹饪方法,它的特点是用瓦罐炖煮食材,使汤汁浓郁,营养丰富。玉米排骨汤是一道非常受欢迎的家常菜,它将玉米的甜美与排骨的鲜美完美地结合在一起,既美味又营养。下面就来详细介绍一下瓦罐玉米排骨汤的制作方法。

所需材料:

1. 排骨500克

2. 玉米2根

3. 胡萝卜1根

4. 红枣10颗

5. 枸杞10克

6. 姜片适量

7. 盐适量

8. 水适量

制作步骤:

1. 准备食材:将排骨洗净,切成小块;玉米剥去外皮,切成小段;胡萝卜去皮,切成滚刀块;红枣洗净,去核;枸杞用水浸泡备用。

2. 焯水:将排骨放入锅中,加入足够的水,大火烧开,撇去浮沫。然后将排骨捞出,用清水冲洗干净,沥干水分备用。

3. 炖煮:将瓦罐放在火上,加入适量的水,大火烧开。然后将焯好水的排骨、玉米段、胡萝卜块、红枣和姜片一起放入瓦罐中,转小火慢慢炖煮。

4. 炖煮时间:炖煮过程中,要注意观察瓦罐中的水量,如果水分蒸发过快,可以适时加入热水。一般来说,排骨炖煮1-2小时左右,玉米和胡萝卜的口感会比较软糯。

5. 调味:在炖煮的过程中,可以适时品尝汤汁的味道,根据个人口味加入适量的盐进行调味。如果觉得汤汁不够浓郁,可以继续炖煮一段时间,让排骨和蔬菜的营养成分充分溶解到汤汁中。

6. 出锅:当排骨和蔬菜都炖煮至软糯时,加入泡好的枸杞,再炖煮5分钟即可关火。然后将瓦罐汤倒入碗中,即可食用。

注意事项:

1. 选择瓦罐时,最好选择陶瓷或者紫砂材质的瓦罐,这种瓦罐导热性能较好,炖煮出来的汤汁更加浓郁。

2. 排骨要提前焯水,这样可以去除排骨上的血水和杂质,使炖煮出来的汤汁更加清澈。

3. 炖煮过程中要注意火候的控制,火候过大容易烧焦,火候过小则汤汁不易浓郁。一般来说,瓦罐汤的火候以小火为宜。

4. 瓦罐汤的炖煮时间较长,可以根据个人口味和食材的软硬程度进行调整。一般来说,排骨和蔬菜炖煮1-2小时左右,口感会比较好。

5. 瓦罐汤在炖煮过程中,可以适当加入一些中药材,如党参、黄芪等,这样可以使汤汁更加营养滋补。

6. 瓦罐汤在炖煮过程中,要注意保持瓦罐的温度,如果发现瓦罐温度过高,可以将其放在冷水中降温。同时,瓦罐在炖煮过程中不要频繁移动,以免影响瓦罐内的温度。

总之,瓦罐玉米排骨汤的制作方法并不复杂,只要掌握好火候和时间,就可以炖制出美味可口、营养丰富的汤品。在家里尝试制作瓦罐汤吧,让家人享受到这道美味佳肴的同时,也能补充身体所需的营养。

喜欢念念食谱请大家收藏:(m.x33yq.org)念念食谱33言情更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推武道大帝 史上最强炼气期 完蛋!我被合欢宗妖女包围了 朕就是这样的汉子[快穿] 造化血狱体 大唐:小兕子的穿越生活 重回七零开局奶奶留个空间怎么了 最强战帝 巅峰强少 攻略黑化反派?我选当他亲妈! 四合院之许大茂也有春天 从姑获鸟开始 白色橄榄树 重生军婚:首长的福妻 港片:开局坑大嫂三千万 四合院:重生54年,邻居傻柱 女总裁的贴身兵王 剑徒之路 重生灵植空间:崛起吧,小农女 港片:能看见忠诚值,我丝毫不慌 
经典收藏影视编辑器 从不良人开始掠夺诸天 美漫世界当宅男 综漫之从一人开始的刀客 从小欢喜开启诸天之旅 仙武帝尊 漫步的诸天旅行者 从宝莲灯前传开始穿越诸天 我在斗罗大陆发布日常任务 从漫威开始的位面商人 诸天:无尽征程 影视:流窜在诸天的收集员 从斗罗开始种神树 二次元之真理之门 二次元成长之旅 二次元世界穿越 从不良人开始复制诸天 大流寇 无限之次元旅行者 诸天盘点:从闪耀迪迦开始震撼 
最近更新你了解中华优秀文化吗? 四合院:刘家长子刘光齐 【综漫】我不是XXX 前头病树 她,还这样? 我真没想重生啊:又重生了! 你说原神,我说三体启动? 是的,我在无限游戏中风生水起 弹丸论破:黑幕游戏 我在水浒做奸商 风中有朵受伤的云 趣谈百家姓 雪花纷飞的夜 大明星的男友是农民 盗墓:吾以血躯,护尔等一世安 斩神:我体内有座诸神监狱 喜羊羊饲养手册 崩坏:开局长空市偶遇御三家 侯亮平调查我学外语?小艾怒了! 亚克斯奥特曼 
念念食谱 蓝鲸雾鹿 - 念念食谱txt下载 - 念念食谱最新章节 - 念念食谱全文阅读 - 好看的其他小说