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第296章 地狱般的训练(下)

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“刚好青醋还有很多,除了手冢以外,你们没人喝一小杯吧,毕竟这可是能够帮助你们快速恢复体力的好东西!”

就在众人庆幸自己没有喝这种恐怖的东西时,南里风的声音响起。

因为这点训练量对手冢国光来说不会太疲劳,中午休息就足以恢复体力了,所以不要求手冢国光喝。

“什么!本大爷才不要喝那看着都恐怖的东西呢!”

众人听后脸色大变,其中迹部景吾更是拒绝道。

“那就随便你了。”

南里风回答道。

但却见青学众人纷纷端起一小杯青醋,强忍着恐惧,一饮而尽。

随后,四天宝寺的白石藏之介等人思考了一会儿后,也过来端起一小杯青醋,一饮而尽,脸色难看地倒在了地上。

冰帝的忍足侑士等人自然也跟随着喝了青醋,倒了下去。

看了众人的惨状,迹部景吾更加拒绝喝“青醋”。

所以场上此时站着的人只有南里风、手冢国光、迹部景吾和桦地崇宏四人。

其中桦地崇宏只听迹部景吾的命令,没有迹部景吾发话,桦地崇宏也不会去喝青醋。

……

十几分钟后,只喝一小杯青醋的众人醒来,露出一言难尽的神色。

半小时后,倒下的众人悠悠醒来,醒来后仍旧是一副惊恐的表情。

“怎么会有这么难喝、这么恐怖的东西!”

冰帝的向日岳人满脸惊恐地喊道。

“别着急,你们会习惯“青醋”的味道的,毕竟之后的日子里,不出意外的话,你们天天都会喝,就是喝多喝少的问题。”

南里风笑着说道。

众人听后,脸色大变,眼神中透露出满满的拒绝之色。

随后,一行人便回到酒店去吃午餐了。

……

休息了一阵后,下午两点,众人再次在海滩上集合。

“下午,同样只有一项训练,和昨天一样去海里挥拍练习,在规定时间内完成就行,惩罚规则和上午一样。”

“但是挥拍次数是昨天的4倍,即一年级生正反手挥拍200次,二三年级正反手挥拍400次。”

“另外手冢、周助、河村、阿乾、迹部、忍足、白石、原哲也学长你们正反手挥拍600次。”

南里风宣布道。

“天啊!这么多次能做完吗?”

“昨天我都差点没能完成。”

“又有海水的阻力,还有负重的影响!”

周围的众人纷纷惊呼道。

“时间可比昨天充足多了,要相信自己。”

南里风鼓励道。

随即众人拿起球拍,开始踏进海水中,寻找适合自己的训练位置,开始训练起来。

南里风当然还和上午一样,往椅子上一躺,喝着冰镇饮料,随即闭目养神,感受着海风的气息。

“南里你这小家伙过得挺舒服的呢!”

突然,南里风耳边传来一道声音。

“是您呀,渡边教练!”

南里风睁开眼发现是四天宝寺的教练渡边修,立即站了起来,打招呼道。

“渡边教练也要一起来休息会儿吗?”

南里风询问道。

“不了,我就过来看看,待一会就走。”

渡边修开口说道,接着赞叹道。

“没想到你竟然利用自然环境来给众人训练,真是不错的方法。”

“您过奖了,只要善于利用,很多东西都能帮助训练!”

南里风笑着回答道。

待了一会儿后,渡边修就准备离开了。

“渡边教练,晚上的击球训练不如由您来指导。”

南里风突然开口说道。

“好啊!正好没啥事干呢!”

渡边修听后,满脸笑容的答应道。

毕竟是个网球教练,要是合宿训练上完全没啥事干,也会觉得很枯燥的。

“那就这么说定了,晚上让白石带着大家去找您!”

南里风接着说道。

随后,渡边修便心情愉快地走了。

……

训练的时间总是过的很快,太阳马上就要下山了,下午的训练也马上就要结束了。

可以发现三个小组中,一年级生们进行的很艰难,估计规定时间内都完成不了,第二组应该大部分都能完成,而手冢国光那组已经都快结束了。

但是,最终结果出来时,手冢国光那组,迹部景吾是最后三个完成的。

本来以迹部的实力不至于在最后三个,但是早上消耗的体力没能完全恢复,受到了影响。

……

又过了半个多小时,所有人都完成了训练目标。

又开始到了接受惩罚的时候了,那些没能在规定时间内完成的人,此时都是一副生无可恋的表情。

“来吧,一人一大杯!”

南里风等人端来一杯杯“青醋”,开口说道。

有了上午的教训,众人捏着鼻子,端起青醋,一饮而尽,瞬间脸色难看地倒地。

南里风继续端着三大杯走到迹部景吾等人面前。

“请遵守规则,接受惩罚!”

南里风觉得迹部景吾可能会拒绝,直接不给他说话的机会,严肃地说道。

这次迹部景吾没说什么,端起一大杯青醋,直接灌了下去,随即捂着喉咙,倒在了地上。

忍足侑士和原哲也也同样端起一大杯青醋,喝了下去,倒在了地上。

虽然白石藏之介幸运的躲过了一劫,但是脸上却没有露出太多庆幸的表情,因为他知道谁都逃不过喝“青醋”的结局。

果然,没一会儿后,南里风便让大家都喝上一小杯“青醋”,这次连手冢国光也没能幸免。

不一会儿,所有人都倒在了地上。

……

众人醒来之后,南里风便让众人回去吃饭了。

路上,南里风也顺带告知了晚上去找渡边修进行训练的消息。

……

晚上,就在众人在渡边修那里进行训练时,南里风正无所事事地在海边闲逛,感受着迎面而来的海风,待了一会儿后,就回到酒店去泡温泉了。

……

众人晚上训练结束后,也都会来泡温泉,消除疲劳,只不过此时的南里风已经躺在床上了。

……

训练的日子总是过得很快,大家的实力也都肉眼可见地一天天进步着。

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