又拿出来灵水，辟谷丹等食用之物，算是饱餐一顿。
把准备好的食物和药物再次归拢在一处储物戒指里，方便修炼的时候随时使用！
经过两日的休整，云里咬着牙，继续修炼！
九脉九极神体功，第一重，第二层炼筋！
筋之道一道再一道
筋之柔一水又一水
筋之容一山又一河
筋之瀚一岳又一鸾
……
“炼筋，简单的说就是让身体的每一处筋柔软，壮实而坚韧，又如小龙一样灵活……”
同样的经历，同样的撕心裂肺般的疼痛！同样的鬼哭狼嚎！
迷雾森林仿佛都寂静了几分，只因万物仿佛都感受到云里随时可能寂灭！
……
九脉九极神体功，第一重，第三层炼骨！
……
“炼骨，修炼骨头的强度，精致度，痛楚更是不言而喻，类似于打碎骨头，皿成碎末，再由药物去杂除渍，一遍一遍的打磨，如同雕刻一块美玉一般…”
云里又坚持住了。仿佛世界末日都不会打扰到云里的执着！
九脉九极神体功，第一重，第四层炼血！
……
“炼血，是修炼体内的鲜血，一步步从普通鲜血修炼成血气、精气。也是一遍一遍的去杂除污，让血液一丝一丝的精纯，散发着力量一般！”
云里再一次坚持住了！
……
九脉九极神体功，第一重，第五层炼脉！
……
“炼脉，脉是人体灵气的通道，如人类的马路，路小、路窄人多就拥挤，到达彼岸的人就少！所以修炼脉，让它变宽，变结实。这样人多就不拥挤，也不会变踩踏损坏。”
云里再一次又坚持住了！
迷雾森林的迷雾仿佛都要看到阳光了！
九脉九极神体功，第一重，第六层炼眼！
……
“炼眼，眼神也是杀人的武器，很多时候，很多修士的眼睛是很薄弱的地方。但眼睛修炼到佳，也是一个绝地逢生的手段！”
云里又再一次坚持住了！
看，她那个小阵法周边，或蹲或立着无数大妖。为她行着注目礼！
九脉九极神体功，第一重，第七层炼脏！
……
“修炼五脏六腑，在修真界也好，在修仙界也好，在云里的认知里是不曾有过的！云里不知道，这也是神修才有的基础。
修炼到一定境界，五脏六腑可自成一个世界！这也是人修、仙修不得而知的！
修炼五脏六腑如其它一般，一点一点的加上韧度、厚度、强度。让身体内外通透如壁，通体如玉。”
云里又成功了！她就像一个奇迹，牵动着阵法外无数妖兽的心！
……
九脉九极神体功，第一重，第八层炼穴！
……
“修炼穴道，更是疼痛难耐，一点一点的让穴道移位，达到一寸，达到一尺，再达到可有可无，人体也就变得无懈可击。
每移动一丝一毫，所承受的痛楚都是非常人所及。
更可怕的是人体有七百二十个穴位。
有一百零八个是要害穴，其中七十二个穴位是轻穴，其余三十六个穴位是死穴。
十二条经络上排列着三百六十五个正穴，奇经八脉上五十二个是单穴，三百零九个双穴，五十个是经外奇穴。共计七百二十个穴位。这是一个多么漫长的修炼，多么漫长的疼痛！”
云里又再一次成功了！这是炼体以来，最长久的一次修炼。
她漫长的惨叫，让迷雾森林里的妖兽战栗！
不信？看啊！
……
九脉九极神体功，第一重，第九层炼体！
始于体，终于体
……
一个字“痛！”
两个字“刺痛！”
三个字“身心痛！”
十个字“痛！痛！痛！痛！痛！痛！痛…”
完整的练体，把上述八种修炼，一个一个的演练，一次一次的循环。让所到之处灵气无缝可泄，转变成，如河水奔流而过，再转变成，如滔滔江水，奔流不息。
需要多少的忍耐力，需要多少的毅力，需要多少的努力，需要多少的坚持……”
“综合炼皮，炼筋，炼骨，炼血，炼脉，炼眼，炼脏，炼穴，始于体，终于体。
简单来说，就是八种修炼，始于身体本身分布而炼，分布修炼完，整体修炼才是终结的完善。
历时两年零两个月二十三天的痛苦折磨，云里终于把炉鼎内的药力一丝不落的吸收个干净。
九脉九极神体功，第一重也终于修炼到圆满！
突然，脑海里涌出一段文字。
“九脉九极神体功，
第二重焠（cui）皮，焠筋，焠骨，焠血，焠脉，焠眼，焠脏，焠穴，焠体九层。
所用材料:金猿血三滴，鸢尾花三朵，樱桃积一根……
辅助材料……”
辅助材料只说了一半，文字戛然而止！
云里又恼又怒又咋舌，这是因为炼体第一重圆满，第二重也显现出来了。
只是这材料也太昂贵，却在辅助材料方面又不完整……
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