如今开了三丹田、九窍是连接在一起的，接下来除了吸收更多灵气之外、就是能冲开哪里就冲哪里，直到九窍全开。
至于九窍全开后的修炼、只能等开了再摸索。
目前体内灵气在三丹田中循环，巩固路径的同时，滋养身体五脏，肺、肝、肾、心、脾分别对应着金木水火土，也被称为内五行。
五脏生五行、五行生阴阳，这就是体内小世界。
只不过鸣人目前还没有打开阳窍和阳窍，所以体内小世界雏形还没有生成。
或许查克拉之所以自带属性、就是因为查克拉是某位大能的体内小世界所孕育。
不过现如今忍者们使用的查克拉源头是辉夜，而辉夜则是吃掉了神树果实才获得了全属性的查克拉，不是辉夜自己通过体内小世界修炼产生。
而且查克拉蕴含的属性，通过忍术使用出来，威力似乎都很一般！真正强大的是通过三大瞳术使用出的忍术，还有血继限界。
临近中午鸣人结束修行，顿时觉得神清气爽、浑身充满了力量，目前唯一不爽的就是无法做到内视。
“也不知道三代的人体经络图绘制好没有！”
一阵饥饿感传来、鸣人来到一乐拉面馆，一口气吃掉了十碗豚骨拉面。
也不知道是一乐拉面太好吃的原因还是修炼的原因，鸣人觉得自己的饭量增加了好多，他感觉自己还能再来两碗，最终鸣人在客人们惊恐的眼神中、离开了面馆。
“这么大的小孩居然吃掉了十五碗拉面，他是怎么做到的？”
鸣人离开面馆后想要试试自己的体能有没有增长，他绕着木叶村开启了一圈又一圈的长跑。
二十圈跑下来将近一百多公里的路程，鸣人全程全速冲刺，他的时速粗略估算能到达六七十码，而且全程不减速的跑完一百多公里。
这就很恐怖了！要知道正常人最快的时速或许能达到六十码，但是能保持这个时速跑十多公里已经很厉害了！跑一百公里已经属于超人的范畴。
而且二十圈下来鸣人感觉并没有达到极限，如果他愿意的话可以再来十圈，没想到修行对身体的提升这么大！不知道力量如何！
鸣人没有继续跑、而是走到他经常钓鱼的河边，找了一棵差不多需要三人合抱的大树，他握紧右拳奋力向大树挥去。
砰地一声！树皮四散飞溅，大树轻微摇晃了一下。
还没来得及看对大树造成的伤害，一阵剧烈的疼痛从鸣人的拳头上传来。
“哎呦喂！”
鸣人惨叫一声，疼的他直跳脚，“终究是肉体凡胎啊！再变态的人、也是会受伤的。”
还好只是破了点皮，没过多久疼痛就缓和了下来，这时他才开始查看刚刚那一拳造成的破坏。
只见被拳头打中的地方树皮早被打飞、树干上印着一个浅浅的拳印，鸣人点点头、对于自己纯肉体的力量还是比较满意的。
这样的一拳如果是落在普通人的身上，就算没有打到要害恐怕也吃不消啊！不过如果是打在忍者身上就不清楚了，忍者根本不能用常理度之。
“如果将体内的灵气运转到拳头上，不知道拳头威力会不会提升？”
鸣人调集一缕体内灵气、然后顺着中丹田的脉络延伸到手掌，他尝试了很多次后方才成功将灵气运行到手掌。
主要还是对体内经络不熟悉，不知道哪些脉络是连接手掌的，这次鸣人换了左手、而且脱下衣服将拳头紧紧地包裹住。
他能明显的感觉到左手上的力量增加了两倍有余。
再次来到大树前、鸣人深吸一口气后奋力向着刚刚打出一个拳印的地方打去。
“碰！”
拳风呼啸间、木屑飞溅！鸣人那包裹着衣服的拳头整个的陷入树中，这次没有伤到拳头、只是包裹拳头的衣服却废了。
鸣人拔出拳头、看着那个被他一拳打出的洞，激动的不行！
“这简直是小母牛坐飞机、牛波上天了呀！”
可惜无法做到灵气出体甚至是离体、如果灵气能够随着攻击透体而出的话，鸣人估计可以将大树击穿。
就算如此目前鸣人的力量应该不比一般的下忍差了，只不过现在的鸣人缺乏一些招式和实战技巧。
“不知道一直修炼体术的凯、纯肉身力量怎么样？”
目前鸣人还不会忍术，而且他不确定他现在的情况能不能使用忍术！还是先把人体经络研究透彻，再去研究忍术。
在火影岩上修炼比在家里强很多，但是鸣人也不能一直坐在火影岩上，这样会引起不必要的麻烦，得想个办法顺理成章的待在火影岩上才行。
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