拿到名次的MC梦跟金C两人将会享用最好的食材，而其他人的晚餐只能看三人的心情。
随后MC梦跟沈默带着食材去厨房加工，两人商量着自己所做的食材。
于是沈默做鲍鱼粥，将刀鱼跟立鱼（立鱼是二长棘鲷）拿去红烧一下，剩下的鲅鱼MC梦则是油煎一下。
海螺直接水煮蘸着醋酱，荠菜泡菜跟干紫菜再加米饭做成紫菜包饭卷，已经被成员们吃掉啦。
过了一个小时食材做好了，大家这才聚在饭桌前看着做好的美食。
【哇~】，就连工作人员都感叹今晚食材的丰盛，本来还想按照排位约束一下大家呢。
没想到姜虎东直接上来就开抢导致其他人也跟着学起来，于是一场晚餐争夺战开始啦。
每个人品尝到沈默的手艺都是伸出大拇指，所有人都被他的手艺征服。
吃完后的几人就等着晚上的就寝福不福啦。
休息一会等节目组吃完晚餐节目才继续录制，这次是两位成员在关灯20内互换衣服。
通过挑战的就可以获得室内就寝的资格。
于是选择正确的队友才是最重要的事情，最后沈默跟殷志源，MC梦跟李秀根，姜虎东跟金C。
于是第一局六人同时更换衣服在灯光关闭后，大家争吵不已随着罗PD的倒数又是激起一片哀嚎埋怨之声。
当灯光打开后，大家第一眼就是看到上半身没穿衣服的沈默。
那浑身的肌肉流线深深的吸引着所有人的目光，原来在刚才换衣服时。
有人将殷志源递过来的衣服抢走丢到了节目组前面。
没办法的沈默只能过来拾取但是耽误了穿衣服的时间，于是就将自己的上半身贡献给了全国观众。
女性们今天算是有眼福啦，看着帅气的沈默还有那性感的腹肌。
让这群女性员工尖叫连连震得姜虎东几人耳膜都疼，不过沈默穿好衣服后。
这些女员工纷纷发出惋惜的声音，姜虎东让摄像机对着她们拍这群色女们纷纷捂脸跑出房间。
不过李秀根跟MC梦顺利的换好衣服，剩下的姜虎东，殷志源，金C，沈默则开始比试第二场。
最后沈默凭借夜视能力赢得了比赛第三名，姜虎东金C殷志源只能今晚野外就寝。
在节目组宣布明天早上的起床任务后大家这才开始洗漱，然后各自回到他们自己的位置睡觉。
沈默洗漱完看着李秀根跟MC梦询问用不用在给他俩放松一下肌肉。
直接遭到两人的拒绝。
那好吧沈默铺好被子躺在上面，开始闭上眼睛跟几女聊天。
就听到睡在一旁的MC梦一趟又一趟的进进出出，用神识查看了一下。
发现他正在跟殷志源斗智斗勇呢，两人你来我往的好不热闹，这可苦了两人的跟拍摄像师。
大半夜了两人还在那里闹来闹去不休息，最后MC梦跟对方达成共识。
早上一起出发这才算结束这场闹剧，至于两人为啥这么有精力呢。
原来是明天早晨取得两天一夜旗子的人可以直接下班回家，不需要管设备搬运的事情。
难怪两人这么积极。
毕竟谁也不想再经历一次搬运的过程，而回到宿舍睡觉的MC梦怎么也想不到。
殷志源有多么惊人的毅力，甚至想要进屋调整他们的脑中铃声但是被沈默给阻止了。
没办法的殷志源只好苦等一夜，总算是没有白费一晚上的心血。
在起床铃声响起来后叫醒两位哥哥奔向灯塔高处，拿到了代表下班的旗子。
而后出去的MC梦到底是慢了一步，而李秀根和沈默干脆都是懒得抢旗子。
李秀根是浑身肌肉疼，沈默则是跟刚刚苏醒的韩彩英聊天，安慰对方失落的心情。
如果不是怕引起节目恐慌，沈默早就跑回几女身边亲亲抱抱举高高啦。
好在韩彩英身边有三位姐姐李富贞。金泰熙，韩恩贞陪伴，而沈默也说了今天晚上就能回去。
这才让失落的韩彩英开心起来，金泰熙然后带着韩彩英回到了顶楼卧室。
从今天起她正式加入沈家大家庭中，而首都的四位姐姐也欢迎她的加入。
所以昨晚大家聊到很晚才休息，这也是沈默不想起床的原因，而且那么多行李。
工作人员搬运下去也特别辛苦，自己能帮忙分担一下就分担一下吧。
在送走姜虎东三人后，沈默,MC梦，李秀根吃过早饭，跟着工作人员整理搬运行李，这次还是送到小码头。
让船只送到大船上沈默这次利用小推车，可以轻松很多将不贵重点物品全部放上去。
然后来四人扶着箱子很快就将物品都送了下去。
最后跟工作人员送完最后一趟这才结束此次拍摄，沈默的表现更坚定了罗英石要找他拍摄综艺的信念。
众人坐上节目组包的轮渡后带着这些行李返回了南海岸，然后大家再次坐着飞机回到韩城。
到达机场后沈默跟节目组成员们告别后，拿上行李开着车子回家。
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