当然，老大爷们是熟人，都知道陈老三的异能是什么，自然会有所防备，表现不会太过分，而学员不知道，没有任何准备，自然而然的，声音就大了点。
学员社死了。
意识到自己刚才喊出了声的学员捂着脸，觉得这个世界已经没有什么好留恋的了。
休息完毕，大爷们生龙活虎地起身就要再去撸铁，而一个师傅却过来把他们都喊走了。
等大爷们整齐排好队，徐辉昌面对着这群父亲的朋友，朗声道：“今天早上我们已经观察过了，叔叔们的身体素质确实不是正常人可以比拟的，那些普通人的训练方式对你们来说毫无用处。”
“所以我们的训练计划会大改，但是由于我们并没有超能者的训练经验，还请大家配合一下，如果有什么做的不对的地方还请担待一下。”
这当然是小事，大爷们都是阅历深厚的人，还不至于因为这点问题发牢骚。
训练再次开始，只不过这一次的训练项目就不一样了。
从增强力量和耐力的训练向着控制力量转变，显然，他们是找到方向了。
超能者并不是成为超能者就能控制自己的力量，在精细控制方面有问题这属于正常现象。
因此大爷们此时最需要的并不是力量和速度、耐力，而是控制力。
练套路就很合适，武术套路抑扬顿挫，条理清晰，对身体的控制力也有一定锻炼作用，前期能控制自己完美地打出一整套动作，意味着大爷们已经基本能做到自如地控制身体了。
而在练熟了套路之后，自然也会有切磋，在战斗中用招式灵活应变也是锻炼身体控制力的一种方式。
师傅们带着大爷们离开前往另一个场地教学，徐辉昌留在原地，看脸色颇为头疼。
这群大爷的个人身体素质过于强大，他们这个武馆全都是普通人根本没有超能者，如果有什么纠纷和冲突整个武馆根本管不住。
再加上之后还有切磋训练，武馆根本保证不了他们的个人安全。
现在徐辉昌就是骑虎难下，毕竟钱都已经收了，不教出点什么成果就显得他们的钱花得太不值了。
徐辉昌再头疼，也要找个办法解决了这些隐患。
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