呆呆看着被自己一脚踢碎的浴缸，踩着满地的水，凌雪感觉呼吸有点困难。
她有些站立不稳的扶住了一旁的墙，眼睛瞬间瞪大。
僵硬的转头去看，瓷砖上竟出现了个手掌印。
凌雪都不知道自己是怎么走出浴室的，出去就看到正在客厅里写着什么的严晓晓。
等看清她是在写数学卷子的时候，凌雪又是呆了呆，严晓晓是她见过的学习最刻苦的学生。
十年前的严晓晓爱学习，在飞机上都不忘做卷子；十年后的严晓晓还是爱学习，只要有时间也不忘做卷子。
“感觉如何？”严晓晓头也没抬，继续写着，还有一道题就做完了。
她这一问，凌雪才发现自己身体轻松无比，充满了力量。
刚刚在浴室实在是太紧张了，还没有仔细感受身体有什么不同。
“感觉非常好，那个，回头我找人过来把浴室重新收拾下。”
严晓晓不置可否的点点头，又和凌雪说了些这段时间需要注意的事情就让她去集合人了，算算时间人差不多也都醒了。
尽管现在是晚上，但严晓晓不觉得他们还能睡得着，干脆找些事情做，正好打发下时间。
等她到小会议室的时候，所有人都到齐了。
她一进去，兴奋的的说话声顿时停住，屋里静悄悄的，要不是还有呼吸声会让人以为这是间空屋子。
“现在你们应该已经感觉到身体里多了股气流。”
严晓晓环视一圈，见众人点头才接着说：“这股气流被称为灵气，与以往大家在武侠小说里看到的内力还是有很大不同的，它等级更高！”
谁还没个武侠梦呢！本来刚刚他们就在议论身体里的是不是内力，这下有了答案。
竟是比内力还很高级的灵气，怎能不让人兴奋？
不过严晓晓接下来的话让他们脸上的兴奋僵住了。
“不过，这些灵气是我用了些手段才存入你们的身体里，让你们感受到的，它在你们身体里停留的时间不会很长，要是你们不能把它留住，还是会慢慢消失！”
“怎么才能把这些灵气留住呢？”吴朗问出了大家心里的疑问。
“把它变成你们自己身体的一部分，控制它，让它在你们身体里运行，吸引外界的灵气分子进入你们的体内，补充消耗掉的那些。
当你们补充的速度比消耗的快时，就代表它不但会留在你们体内还会不断壮大，也就是提升，那时你们的能力就会进一步加强。
若是你们修炼的速度比消耗的慢，那不好意思，表示你们的身体不适合修炼灵气，可以放弃了！”
众人恍然，接下来大家按照严晓晓说的修炼方法开始修炼，没人偷懒。
不过每个人的体质是不一样的，一天后，包含凌雪在内的十九人感受到了新的灵气，并成功的引进自己体内。
另外的十二人，因为体质的原因不适合修炼灵气。
这十二人很是沮丧，机会摆在眼前就这样白白的错过了。
严晓晓见他们垂头丧气的都快要哭了，有些哭笑不得，“这么沮丧干什么？不适合修炼灵气可以练别的啊！”
十二双眼睛唰唰的看向她，眼里的希冀让严晓晓心里都是一颤。
她清清喉咙才开口，“我这里还有炼体术、阵法、医术，你们想学什么？”
让严晓晓没想到的是这些人异口同声地说：“炼体术。”
呃，本还在纠结要是他们选的不一样，不知道能不能忙得过来的严晓晓也是无语了。
果然是军人的作风，早该想到这些人对力量的渴望胜于一切。
现在倒是方便了一波是十九人的修炼队伍，一波是十二人的炼体队伍，还是能顾得过来的。
在这些人里严晓晓最看好的就是新加入的凌雪，潜力够大。
正式训练开始。
每天早上三十一人一起跑操，吃饭，饭后半小时休息时间。
再就是严晓晓挥手布下的两个阵法一个聚灵阵，一个炼体阵。
三十一人乖乖的该进哪个阵就进哪个，当然也有人想要两个都体验的，就像吴朗。
提前问了严晓晓，自己能不能也去炼体阵看看。
严晓晓点头，但是脸上的笑怎么看怎么诡异。
当时吴朗还没明白什么意思，当进了阵法，看着一群追在身后嗷嗷叫着的猴子的时候，是有些懵的。
但仅一瞬就反应过来，躲过那些猴子扔来的石子和木棍朝前飞奔。
面前的路像是永远到不了头，吴朗就这么被追了一上午，下午说什么也不进炼体阵了。
严晓晓不厚道的笑了，被猴子追的痛苦要让每个人都体验一把。
当然炼体这么辛苦，身体仅休息几个小时根本就恢复不了，严晓晓让红衣炼制的大量养身丸就派上了用场。
养身丸顾名思义就是调养身体的药丸，但是经过严晓晓的改动，再加上红衣植物系的加成，这个药丸就成了这些人每天的救命药。
要是不吃，第二天绝对爬不起来床。
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