《超人世界》游戏玩法很多元，但是玩家一开始，都得进行简单的训练，使自己获得能量发射的能力，这一点和“异世界计划”如出一辙。
但是，游戏里缩短了这一过程。不然，漫长的适应物理环境的时间，就会使很多玩家弃坑。
同一般的角色扮演类游戏一样，《超人世界》里也会有很多趣味性的任务，分多人任务和单人任务，所以游戏的单人副本就算组了队友，也只能一个人闯关并获得奖励。多人副本，有信心的玩家可以独闯，但难度会很大。
游戏也有玩家对战模式，而且到哪都可以打，完全模拟现实世界街头斗殴的偶然性。
只不过，游戏中也会有安保设定，在闹市区斗殴，很容易会惹来执法人员，是反抗还是束手就擒，全看玩家个人意愿，可一旦反抗，成功脱离追捕就会成为通缉犯。
一旦成为通缉犯，就会被所在的国家通缉的。如果选择自首，则开启监狱剧情，会有意想不到的发展方向。
如果一直没被抓到，那等玩家去到别的国家，或者跃迁至更高级的世界时，通缉就对他无效了。
游戏中的训练，无非两种，体能训练和格斗术的训练。玩家没有职业之分，战斗全靠想象。
学会什么格斗技，怎么运用体内能量，就全靠玩家的意识去操控。所以，自创武功也是没问题的。可以说，在战斗方面，游戏的自由度很高。
游戏，对于李湘杰这种，精通格斗术，战斗意识强的人而言，优势很大。他们只需给角色进行充分的体能训练，无需学习任何流派的功夫。凭借过人的格斗意识，在早期的游戏中就能取得惊人的成就。
萨坦威星这里，李湘杰、庄伶、吴云凯、陈钰，完成了各自的体能训练任务。他们的意识里，体能训练经过整整一个月，但现实世界却只经过了10分钟。
为防止玩家弃坑，游戏系统会在进入体能训练前，提示道：为了真实，玩家需要进行一个月的体能训练。别担心，现实中，这个过程只有十分钟。
玩家们看到现实中只过了十分钟，就忍过了训练过程。所以，体能训练期，艾迈利玩家的弃坑率仅有1.27%。
至于境外服务器的玩家，因为他们是视觉版虚拟现实，他们感知的时间和现实世界是一致的，弃坑率则只有0.37%。
完成训练后，李湘杰他们就准备接下角色的第一个主线任务。因为选择的国家一样，所以他们的主线任务也是一致的。
四人走出训练场之后，李湘杰邀请了其他三人为队友，组队一起做任务。他们现在，位于龙舞国东南部的一个小城，名为龙霞郡。
任何选择龙舞国作为角色出生点的玩家，游戏之路都是从这里开始的。
游戏路线将从龙霞郡一路北上做任务，因为地图巨大，所以玩家如果不想浪费太多时间，则需要使用交通工具。如果用步行的话，一个龙武国的任务恐怕得玩好几年（游戏里的时间）。
他们来到街道上，寻找第一个主线任务的相关人物。根据系统提示，主线任务的相关人物，在他们眼里，身上会有淡淡的黄光。
他们走了几十米，只见路边有一个老者，似乎面有难色，他刚好泛着淡淡的黄光。四人走过去询问老者，有什么需要帮忙。李湘杰作为队长，由他询问就行。
老者咳了几声说：“城内最近流行一种怪病，病人身体盗汗，油盐不进，七天内就会病死，只有一种药草能够治好！我的老伴得了这样的病，我正在为药草发愁！”
“什么药草这么难得呢？”李湘杰问
“此药草名为绛楠香，城外往西30里的深山才有，但那里的猛兽很多，我一个老者，实难前往采药，若有人帮忙，我将献上10个铜币作为报酬！”
“老先生不必苦恼，我们四人可以帮忙，请问有没有药草的图样！”
“有有有，四位恩人，这就是药草的图样，我需要二十棵绛楠香，谢谢了！”
“老先生不必客气，我们去去就回！”
李湘杰他们领了第一个任务后，径直向城外走去，突然有个泛着蓝光的年轻男人出现。
系统发来提示：“泛着蓝光的人，身上有支线任务，可以在完成主线任务时顺便完成。支线任务，可以让玩家获得更多的奖金哦！”
李湘杰走上前询问，那年轻男人说：“先生您好，我叫潘成利，城西有位名叫乾玲娇的姑娘，我，我喜欢...她很久了。一，一直不敢跟她表白。这礼物，你能帮我送给她吗？事成后，我将有重谢！”
“没问题！”李湘杰接下了第一个支线任务。
庄伶看了李湘杰一眼，问：“帮人送东西能赚多少钱？”
李湘杰还没回答，陈钰说：“我查了一下系统，一人可以获得五个铜币哦！”
吴云凯表示：“那不错耶，帮那个老者采药，一人也才十个铜币，这才顺便送个东西而已！”
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