况且现在天气也不再寒冷，到了夏天，炎热的天气正是给姜南鹤打基础的好时候。
于是将军开始了教导姜南鹤练武前，给自己身体打基础的各种手段。
不过这些手段得配合着其他的东西，才能发挥出完整的功效，比如说药浴呀，喝药啊，还有其他的按摩呀什么的。
但所幸的是，将军对于这些东西懂得很多，他都能帮姜南鹤做。
药浴的草药，一开始都是很容易找的，秦山上还有将军的福田里都有些种的。
至于内服的药方，将军也知道，但这草药就比较稀有了，他只能找些简单的几种，给姜南鹤弄个比较简陋的，按摩什么的他也能帮姜南鹤。
于是秦山山顶上，姜南鹤就开始了早早起来锻炼身体的日子。
每天天不亮，月亮还在天上挂着的时候，他就被将军喊起了，然后穿着肚兜，站在山顶上打马步。
姜南鹤小小的身子在山顶上被寒风一吹，打着哆嗦，小胳膊小腿也在发着抖。
并不是他不想穿厚的衣服，但山上并没有太多的布料，他身上穿的这块简易的，像是肚兜一样的围兜，也是将军给姜南鹤改良的。
这东西系在身上，能将身前的身体给遮挡一下，但身后就挡不住了。
不过姜南鹤内里毕竟是个有着成熟思想的人，所以他前后都系了个肚兜。
将军对他这行为很不理解，在他看来，小孩子穿个肚兜在地上撒欢跑也很正常，况且山上也没这么多布料，姜南鹤还前后都要围，但姜南鹤爱面子这个设定，将军神奇的接受了。
他看着在山顶上扎着马步的姜南鹤，手中拿着的小木棍晃了几下，姜南鹤动作不规范，也是要挨打的，练武就没有不挨打的，毕竟想要成为高手，就得先学会挨打，这是哪一个人都逃不过的过程。
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