经过这么久的接触，沈雅知道，武术是一门自保的技术。
可以有效制止侵袭，能在切实解决安全问题的基础上，使修习者头脑得到应变能力的训练。
简便易行，能够轻松提升人的精神和身体素质，防卫健身，精进卓越，快乐通融。
她以后是必须要继续日复一日练习的，争取早日让武术成为她生活中的一种习惯，并且成为她人生的一部分。
虽然说华国有很多的武功传说，但是适合女子练习的并不多。
不想练成金刚芭比，沈雅自然而然，就选择了最简单易学以柔克刚的太极拳了。
要是以后系统给力一点，能提供一个更好的功法给她练习，她肯定不会嫌弃。
“亲爱的系统，你说下次我们能抽到什么好功法吗？”美梦总要做一下的。
“宿主，你现在练习的这本基础锻体术，和精神力冥想术一样，是从华国已经发现的大量武术功法里，重新汇总运算，得出的最适合地球人锻体的招式。
你完全可以只练这一部就够了。
所谓的招式，顺势而为就好。
把身体里的气练成后，体质就会上升，不管怎么出手，都能给予敌人最大的伤害。”系统说得一副信誓旦旦。
沈雅听得一愣一愣的，好高大上的样子。
“竟然是这样的吗？难道是我舍近求远了？”沈雅抬手看看自己的掌心，顺势而为吗？
可是我现在还没有办法，抬手就能成势。
“系统，基础锻体术我都练到第三层了，也没发现自己多么厉害啊，完全没有自己练了顶级功法的感觉。”
“宿主，现在只是基础部分，以后还有中级部分和高级部分呢。请宿主尽快升级。”
“行吧，但是我现在，如果真遇到那些厉害的人的话，还是需要一些能打击人的招式。
而我那些基础的动作还没能运用自如，所以还需要更多地练习。”
沈雅默默地在心里打气，并且把系统传输给自己的，那些会让人沾沾自喜的想法抛开。咱们可不是小孩了，都知道地基不打牢固，是没办法建起高楼的。
我还是从头开始，继续练太极拳吧。
比较能给自己信心。
沈雅每天锻炼提升自己，也没忘了要寄包裹的事儿，人家给她寄了东西，总要回礼的。
她去钱大娘家换了两斤干菜，去大队长家找颜婶子换了干蘑菇20斤、木耳20斤、还有木瓜干10斤。
又在供销社买了这边比较常见的紫菜、海带、虾米。
空间仓库里有的各种果干、红糖、水果罐头、苹果醋、还有自己做的十锦菜也装进去，就是可惜没有肉。
东西比较多，两份的量装了两个蛇皮袋。
都是吃的东西，虽说之前长辈给送了衣服，可是她这边没有布料没有那个条件，她也没点亮织毛衣的技能。
所以只能在吃食上面下功夫了。
还好这些她都不缺，也都多亏了系统这个金手指。
如果没有系统，她这个啥都没有的知青，可能回个礼都要倾家荡产。
所以说人际关系要维持，挺麻烦的，更不用说他们这种不是门当户对的。
如果不是对某人觉得有点愧疚，她都不太想找男人。
影响她修炼的速度。
但是，她活在这个时代，与其他人比邻而居，就逃不开世俗，就要面对各种各样的人际交往、人情往来，只待在自己的世界里并不现实。
沈雅寄出包裹不到两天，闻逸城就已经回到了部队。
把他的任务报告交给团长之后，就直奔隔壁营的宿舍找赵时了。
他没有避着人，所以很多人看到他把赵时从宿舍里拉出来。
“走，我们去外面切磋切磋。”闻逸城也不等人回应，拉了人就往外走。
而赵时被拉到训练场的时候，还有些不明就里。“我说你怎么回事，拖着我来这里干嘛。”
“能干嘛啊，想你了，想跟你练练呗。”闻逸城回答。
“走开，我不想跟你练。”赵时虽然嫉妒，其实一直有点怵这人。
“那可由不得你。”说完迎面就是一拳。
闻逸城可没功夫等他答应，直接上拳头说事。
赵时也不愧能做到副营，刚开始回应还能打到对方两下，他也越打越勇，但这是闻逸城故意的，怎么能一直让他嚣张。
一开始给点甜头，后面才好收拾不是？
两人你来我往毫不相让，渐渐地明眼人都能看出，是闻逸城在压着赵时打，但是他又没有一下子把人打趴下，也没往他脸上招呼，只是暗戳戳地打在身上各处比较让人疼的地方。
赵时最后受不了，只得求饶，“你到底怎么回事，我怎么惹你了？”
“你怎么惹我了你不知道？需要我提醒你吗？叶家…”
这下赵时没话说了，只能默默挨揍，给叶佳琪提供消息他是心甘情愿的。
他一直知道那女人有些坏，但只以为她是因为爱而不得才会这样。
没想到她竟然是被那些人培养出来的人。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
喜欢末世女回年代文养老请大家收藏：(m.x33yq.org)末世女回年代文养老33言情更新速度全网最快。