让他怎么出拳，都能达到伤人而不死人的水平。
抛开杂念，东方烈站起两仪桩，摆成“怀抱婴儿”的姿势，“哼哈”之声响起，劲力震荡，轻轻细微一起一伏活动着自己的身体每一个部位。
大概过了半个小时，他的小腹一松，才慢慢把这场战斗激起的的气平息下去。
......
金乌西落，月兔攀枝。
暗夜如蜘蛛结网，布满天空。
站桩打拳结束的东方烈，脱开身上衣物，赤条条的露出肩高膀厚，虎背熊腰的身形、强健结实的八块腹肌、肌肉膨胀拉丝的肌肉、盘虬纵横的大筋......
接着，掏出一个灰色色的瓶子，倒出混着浓重药味的黑色药油，将药油双手摩擦的发热，暗劲勃发，用拍打，按摩等方法，将药油抹在头顶，脸部，喉咙，心口，小腹，后腰，下身，脚底板等关键部位。
空气中顿时传来一道道轻微细密"啪啪啪”的拍打震荡声。
如果说人体是一件精密的仪器，那么也需要时常保养。
他现在就是在给它做保养，防止身体出现暗伤，使得这件仪器更加耐用，结实。
这是他所炼的【内壮神力八段锦】的武学，与五禽戏和八部金刚功一样，都是一些养生拳，他这一法门侧重于内壮，锻炼人体中的【八门】。
相传人体中有【八门】，分别是头上的顶门，面门，喉门，心门，小腹的丹田气门，肚脐眼下方北面的血门，下身命门，后腰的精门。
这八门都是人体致命的要害，也是气血，精神汇交的关键，把这八个敏感点练得壮实，坚韧，不仅能修复人体练武打斗时的暗伤，还能达到拳脚暗劲不伤。
传说练到高处，能成就不坏之身。
拍打结束后，东方烈关上灯，整个狭小的出租屋顿时陷入黑暗之中。
他盘膝而坐，屏气凝神，闭目存思，观想己身。
一片混混沌沌中，仿佛一点光芒亮起。
一个与东方烈体型模样相似的发光人像在他脑海中浮现，这是他观想自身的观想图。
构成基础外层的头、手脚、躯干、皮肉筋骨及脸型五官，几乎与现实中一模一样。
不过在内部之中，除了五脏六腑和部分血管神经的大致框结构点亮外，相当一部分还陷入黑暗之中，未能观想而出。
随着【八门】部位药力的发挥，一股清凉的气息在其中流转。
人像的外面的顶门，面门，喉门，心门，小腹的丹田气门，肚脐眼下方北面的血门，下身命门，后腰的精门等部位的图像也越来越清晰，发出光亮，仿佛有一个光道流通，光芒在其中流转。
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