但是也正是因为其远胜其他武功秘籍的品质，导致了其入门以及日后想要练至精深的难度。就东陌所知，整个东家加上护卫习武之人总共不下三四百人。其中有资格接触这本功夫的，也有二三十人但是迄今为止，也只有东陌的父亲东宁易勉强入门。
由此可见此功法的修炼难度，但是东陌却没有一丝退缩的意思。穿越到这个世界，既然有机会接触到传说中的武道，那自然是要修行其中最好的，这根本是想都不需要多想的事情！
东陌接过伏地拳法的秘籍，翻看之后才发现它竟然比自己想象的还要单薄。里面总共竟然只有两页皮纸，加上前后书皮内部的内容，总共也只有六幅图画。
里面是一个个做着各种高难度动作的小人，虽然这些小人看上去比较抽象，但是图画中对于小人运动时的动作要求和身体各部位的情况标注的却极为清楚。
幸好这几年东陌对于这个世界的文字掌握程度还算不错，不然这些标注有文字的图画他还真不一定能够看懂。
“好！里面的内容你回去后可以好好自己琢磨一下，现在先跟着我练习第一页里面的拳法！”东宁易说着就摆出了一个与书中第一页上，第一个图画小人一模一样的奇怪姿势。
东陌不敢犹豫急忙将秘籍贴身放好，随后就跟着东宁易摆出了第一个姿势。
“嘶——”姿势还没有完全摆到位，东陌就开始感觉到肩膀附近开始有了拉扯感。等他强忍着不适，做出和父亲一样的动作时，一股隐隐的撕裂感从他的臂膀肌肉组织中传来。
“很好！”东宁易看到东陌竟然第一次就能自己完成较为标准的动作，感到很是开心，或许自己这位自小就颇具天资的儿子真的能够练成这套伏地拳法。
“第二式！”东宁易略微等了一会，认为自己儿子应该已经缓过劲来，便继续摆出了下一个动作。
东陌心中忍不住想大叫一声再等一会，不过现实中他却实乖乖的再次跟随着做出了下一个动作。
如此一连六个动作做下来，东陌感觉自己的上半身都好像被生生撕裂了一般。不过他却强忍着不说，甚至为了怕自己承受不住，还悄悄的将一部分痛觉神经直接给掐断。
作为一名穿越者，东陌自然也是有着金手指存在的。不过这个金手指不是什么系统、空间之类的东西，而更像是一种可成长性的天赋！
这个天赋能力就是东陌可以将自身的意识直接施加在自身的细胞之上，换句更简单的话来说，就是理论上来说东陌可以控制自身体内的任何细胞，甚至是理论上他可以细胞的形式生存下来。
大概就是类似那种传说中细胞级集群生命，当然现在东陌可以同时控制的细胞数量不过只有两千万出头。
这个数量的细胞完全承载不了东陌的意识，要是东陌的身体突然彻底死去。仅仅只有两千万细胞存在的东陌即使能够继续存活，也将失去九成九以上的记忆和智慧。
相对于人体来说区区两千万细胞实在是太过渺小，以至于东陌如今的能力极限也就是修复一下皮肤划伤一类的损伤。
当然修复伤口什么的效果目前来说基本等于聊胜于无，对外的表现形式也就是恢复速度比常人快一些。但是却并不代表东陌除此之外就什么都做不到了。
最简单的比如可以通过细胞的视角感知体内各组织器官的情况，甚至可以有意识的主动剿灭一些细菌病毒保障身体的健康。
最重要的就是东陌还可以根据自己的需要自如的调整体内组织器官的变化，比如让肌肉组织更加强壮、肺部呼吸更加有力或者受伤时暂时隔绝一些神经组织信号的传递等等！
虽然因为需要照顾到身体各部位的平衡，不能盲目的增强或者改变身体的细胞组织性质。但是东陌配合着家里打小为其配备的药浴，在数年时间内将他的身体调控到了东陌认为的最佳身体状态。
仅以最具代表性的力量而言，别看如今东陌年仅六岁。但是要是真正使出全力，一般的成人乃至低级武者都未必可以在角力上胜过他。
当然为了防止自己的表现太过惊世骇俗，东陌一直都是小心翼翼的隐藏着自己的真正力量。甚至身高发育等等方面，东陌也有意识的让自己表现出一个正常健康孩子的发育速度。
也正是有着这样的天赋作为后手，东陌才丝毫不担心自己会因为大雪着凉而生病。并且有把握可以将家族中最难的拳法秘籍彻底拿下，东陌还就不信以自己这样可以掌控身体所有情况，甚至还可以有意识的慢慢改变身体组织的能力在，有什么武功秘籍是自己学不会的！
“好！还有最后两式，如果你感觉撑不住了可以随时喊停，明日我们再继续也一样。”东宁易看着东陌那因为疼痛而变得煞白的小脸，虽然心中极为需要试出他的极限，却还是忍不住的开口劝说道。
“不用，父亲继续吧！”东陌说话的同时，一边努力的保证着自己的动作不走形，另外也在分出意识努力的控制着细胞群修复着自身肌肉组织的损伤。
不过每一处拉伤部位涉及的损伤细胞，动辄都是以亿来计算。东陌即使是拼尽全力，也没有办法同时修复好如此多的损伤。
甚至连痛觉神经都没有时间来精确的一一掐断，而大面积的全部掐断又会影响他对身体的正常控制，因此东陌只能将最为难以忍受的部分痛觉进行隔离。
但是这些行为已经足以让东陌可以大大的缓上一口气，以至于一连六个在他看来完全违背身体生理构造的动作做下来，东陌仍然可以继续坚持下来。
“那我们继续！第七式……”
“第八式……”
不知过了多久，东陌终于跟着东宁易将八个动作全部打完。此时东宁易身上只是微微冒汗，东陌却脸色苍白浑身颤抖，尤其是作为运动主力的上半身更是连动似乎都无法动弹一下。
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