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仙子饶命

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第427章 田径赛事,下

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李卫军对娜塔莎的疑惑不置可否,这年岁物质贫瘠,罗斯轻工业也不发达,大列巴抹黄油,没多少热量能量,所以罗斯人吃糖自然是珍贵。

当然对于糖这种热量炸弹来说,李卫军向来是近而远之的,毕竟高碳水高糖很容易诱发一些糖尿病之类的基础性疾病。

这种情况目前从科学上来说,基本上是无药可解,像国内比欧美那边就是容易患糖尿病,一些欧美白人大吃大喝,胡吃海喝,又是糖酒不离身,但顶多吃成大白胖子,反而很少患糖尿病。

李卫军猜测可能是跟基因方面脱钩,毕竟那些欧美白人大部分都是习惯了这种热量性高的食物,而国内由于人多的缘故,极容易闹发饥荒,正是因为饥荒弱者强食,适者生存。

所以当面临饥荒时,只有血糖含量高才容易存活下来,自然而然则血糖含量高的基因就延续了下去,而这个基因一旦开枝散叶扩展下去的话,人口规模和基数一上去自然而然就难以遏制。

不过这些李卫军都是猜测罢了,缺乏详实可靠的数据支持,对李卫军而言,一些高碳水和精致的米面,李卫军都很少吃。

大多都吃一些五谷杂粮等粗粮,多吃鸡蛋,喝牛奶,补充蛋白质和膳食纤维,维生素这些东西有益于防止糖尿病的发作和预防,这些都是李卫军了熟于心的。

当然值得一提的是,多吃鸡蛋体内胆固醇压根就不会有害,一些说多吃鸡蛋黄容易胆固醇过高的言论,实在贻笑大方。

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