其次是沈梦瑶，当时一起练基本功的时候就能看出她能吃苦。所以当其他人去休息的时候，她还在咬牙练习舞蹈，是除了岑雨夏之外，学得第二快的。而且她的力度也比岑雨夏要好，这点让岑雨夏很是羡慕，打算偷偷报健身房举铁。
但是刘炅然跟她说，跳舞不一定要很有力气，而是要学会发力的点。
“比如你的腰。”刘炅然面对着岑雨夏，手贴在岑雨夏的后腰。原本被汗水浸湿了的后背，突然感受到一股热量。
“别分心，感受我手掌放的位置，从这里发力。”
等刘炅然松开后，岑雨夏自己练习了两遍，果然没之前那么软了。
腰腹是很多动作的发力点，这两处一定要练习好，通过它们，去学着掌握手臂和大腿。
“另外，其实你的脖子也是脑袋的发力点，比如《如果你拥抱我》这首歌里，就需要扭脖子的动作，如果你做不好，就很可能把性感变成——”
“变成落枕！”岑雨夏笑着喊道。
刘炅然清了清嗓子，弯弯唇角，“你明白就好了，你接着练习吧，我去看看她们三个。”
“好！”
实际上，《手牵手》这套公演已经开始从青春少女向恋爱懵懂的少女过渡了，比如《天真》这首16人曲。而且听说，刘炅然便是因为这套公演这首歌里的滑跪动作，一战成名。
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