什么叫念？一呼一吸之间叫做一念。照佛学的解释，人的一念就有八万四千烦恼。烦恼不一定是痛苦，但是心里很烦。
接着下来，就说善护什么念？无住，过去了就过去了。无住就是定，善护念就是戒，金刚经的般若本身就是慧，这是拿戒定慧的道理，来说明金刚经的本身，般若法门就是如此。
“无我相，无人相，无众生相，无寿者相”，善护此念就是持戒。
《金刚经》又说“一切法无我，得成于忍”，这句话更严重。怎么样叫忍？这个忍在佛法修持里是一个大境界。
达摩祖师到中国来传禅，修行方面有四句话，大家一般不注意，“外息诸缘，内心无喘。心如墙壁，可以入道。”
外息诸缘，放下外面的一切，随时如此；内心无喘，为什么用这个喘字？
喘气，我们普通认为是呼吸，内心静止了，呼吸也住了，心气一住了，念也住在息的境界上，一切杂念妄想都住了，就是内心无喘。这个就是金刚经的善护念。
?2月4日:我想说的都在这里了～所有见到此文者，佛力加持菩萨保佑，福慧双增、吉祥如意！转发者随喜功德。
公众号文章更新《春节敬香许愿，佛菩萨到底会保佑哪一种人呢？》
非要文字总结一下，以下三种人佛菩萨一定会加持（参考对照一下）
第1种类型:平常都行善积德，虽然不拜佛，但关键时候，遇到危难，老天爷就会帮一把。因为行善积德的人的心，就是菩萨的心。这也是三分修行，菩萨帮七分。积善之家必有余庆。
第2种类型:第二个类型是忏悔改过型。发觉自己做错了，赶紧忏悔，从心做人。由恶人转向善人。这类人也是菩萨保佑的类型。浪子回头金不换。
第3种类型:第三个类型就是有大愿力的类型。你发愿要度众生，法界中就有善的力量来帮助你，成就你。三分修行，七分护持。就像消业障一样，你有业障。也要自己消除三分，七分靠佛菩萨帮忙化解。不可能佛菩萨完全给你承担的。
祝愿各位善信，从当下许愿
2019年，做一个有信仰的人，至少信仰慈悲和善念、有正知正觉的人
2019年，做一个善待他人的人，先从包容身边的亲人朋友开始
2019年，做一个智慧生活的人先从看书学习开始，多读书读有历史厚重感的书
小编觉得，如果您是佛弟子，需多加两条:
第一，用持戒来消除业障增强道力。
三皈依者坚定信念、护持三宝，新的一年多来圣安寺，多亲近佛法僧三宝，已受五戒以上戒体者，依教奉行，严守戒律。
第二，用慈悲来开启智慧度化众生。
三皈依者先发愿，有愿才会有行，学习早晚课。已受戒体者，更应做到知行合一，把学佛的智慧带给身边的人。
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