僧训圆满。实现了期待已久的愿望，住在寺院里的一周。被每个人用真心爱着的一周，清清静静内心安稳，随喜自在。待我回家，记录下整个缘分的过程。存善念，行正道，乐人生。——桂林创业者、心理咨询师，卢师兄
如果非要给这次禅修营加一个目的，那就是回去做一个更有爱心、更有洞察力、更有智慧、选择快乐的人。人间有疾苦、人世有冷暖，但仍然要坚持做一个有温度的人。——成都自由摄影师，张师兄
回想过去的一周，早晚课、师父开示、坐禅、传灯、行脚......内心宁静而充实，今天还跟朋友说以后心烦意乱的时候找到了一个好去处。短短的六天对于我，是和佛教的第一次亲密接触，也许也是一生中唯一的一次禅修体验。揭开寺庙神秘的面纱，出家人原来是如此多才多艺，幽默风趣。文殊院于我也不再只是一个景点，有缘在此停歇，无限感恩。——成都两个孩子的妈妈、职场女性，佘师兄
记得小组破冰时，春兰师兄说，来这里是感受“虔诚”。听到这个词，我觉得它熟悉又离得远，它是我繁忙生活中，需要而缺失的态度。这个词也可贯穿禅修体验：虔诚诵经礼拜，虔诚歌颂发愿，虔诚学习，虔诚交流，虔诚用斋，虔诚早睡早起……
禅修结束前两天，法师对我们说，禅修营就要结束了，相信你们这几天在红墙内内心平静，希望你们离开这堵红墙后，仍然能保持这份平静、有爱的心，把在这里点燃的心传递出去，温暖他人。
如果你要问我这6天5夜禅修最大的收获是什么，我会说是启发了“小隐隐于野，大隐隐于市”的智慧，还有从善向善的慈悲之心。
玄奘法师
我们看了纪录片《玄奘大师》，玄奘法师从西安出发，又途经甘肃、新疆。很巧，今年上半年我一个人去了西安，禅修前又独自去了新疆。
我去新疆看到在战火和历史中遗留下来的高昌国遗址，占地二分之一的寺庙遗迹展示了这里曾繁盛的佛教文化，区域划分明显、占地辽阔的古国遗址，和纪录片中昌盛的高昌国形成鲜明对比，让人不禁感叹世事无常；我乘坐汽车花大半个月也只丈量了北疆小部分的土地，而玄奘法师却横跨了整个新疆探索前行……
观影时发现自己禅修前，和玄奘法师在空间上有了重叠，也因此无法想象法师西行取经的艰苦、孤独、困难。
禅修营专门安排营员参拜玄奘法师舍利塔。当天是农历六月十九，是观世音菩萨成道日。早上来文殊院供灯、祈福的人已十分鼎沸，我们从文殊院左侧回廊开始，三步一拜地前往藏经楼。不知走了多少步，拜了多少次，抵达时我已满头大汗。我们一路被前来上香的人围观，但却丝毫不受影响，只是严谨而虔诚地礼拜。过程虽然只有10多分钟（个人预计），但觉漫长难忘。
因为前一晚提前看了纪录片，明显能感觉到大家礼拜时的虔诚和紧张。有师兄下来说，拜的时候好紧张，完全不知道是要拜三次还是一次，好怕撞到玻璃或做错事。整个过程，不知为何我想起《冈仁波齐》里，一路朝拜的人。
禅修的学习生活
每天作息时间基本不变：晚上最好22点前早早入睡，凌晨4点30要起床，5点集合去上1个多小时的早课，而后有序前往五观堂用斋。早课会诵经、礼拜、坐禅，上午听不同主题的讲座，下午会进行坐禅、诵经、抄经、行脚、小组活动，晚上则有晚课、晨钟暮鼓、忏拜、传灯……
每天出发上早课前，我们会一同合掌发愿，晚上结束晚课也会一同回向。这成了每天禅修开始、结束的仪式。 早发愿：众生无边誓愿度烦恼无尽誓愿断法门无量誓愿学佛法无上誓愿成 回向：愿消三障诸烦恼，愿得智慧真明了，普愿罪障悉消除，世世常行菩萨道
然而看似有规律的生活，却并不轻松。每天早晚课、诵经、礼拜1个小时，是对嗓子、膝盖、耐心很好的考验。正逢夏日，穿着舒适禅修服的我们仍能感受到炎热。法师们穿圆领方襟、腰宽袖阔的海清带我们诵经，早晚课下来，已汗流浃背。我们仅体验几次早晚课，就觉不易，寺院的法师们，则要更长时间的诵经，日复一日的修行。
坐禅
我最喜欢的是坐禅。听法师开示后，我简单理解到坐禅需要听声音，排除杂念；耳根清净了，意识也会清净。虽然我们知道要排除杂念，但是这很难！坐禅时，才会发现自己的身体有多重，杂念有多强。
听师兄分享说，坐禅时总是有许多乱七八糟的想法浮现，无法排除，有的甚至像做梦；有的受身体影响：脚麻、脚酸、瘙痒的影响无法心静；有的则是受声音影响，加以判断、识别，睁眼去看……
第一次禅修，我没有睡着，但脑子里浮现许多画面像做梦；第三次因为晚上没睡够，加之天气炎热无法静心禅修。
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