另一篇分享:
情感有三种之分，喜悦、悲伤与平静，这三种情感驻留在我们的身体和思想中，情感如波浪升起，而后又归于平静。
我认为，首先审视情感的深度，理解了解它们，去追寻它们从何处而来，不论是快乐或者悲伤，都要去寻找它们的起源。而抵达源头时，只会发现一切皆是虚空。
所谓虚空就像这青色天空，虽空空如也，却能包绕下界万物。继续依次练习，慢慢地你会发现，曾经的波浪渐息，那无上的寂静在我们内心深处，将不再受到扰动。深入地探究，也就能明白谬误所在，最为坚不可摧的同样是脆弱易逝，而无明是一切烦恼的根源。
我的见解，既通过禅定，禅定可消解无知，禅定以外，祭祀、禁食还是献祭或其它种种均不可行。
2月24日发文
看新闻，疫情终于要过了
今日老公孩子都将回家
当下，才觉得这个年要过了
对你们，对他们，
过了吗？
想到一位闭关三个月
只靠每天一餐
来与这个世界保持联系的师兄
等一个多月后出关
这场疫情，于他，有何影响？
想到这里，
我开始深深地自我反省～
羞愧内疚的情绪
使我更加觉知内心
那个其实“贪嗔痴”三毒充盈
更加真实的自己！
良药便是“戒定慧”
感恩你，善护念！
南无阿弥陀佛！
2月25日
昨日（24日）表决通过！决定自公布之日起施行，也就是今天（25日）起开始正式生效。【这是自疫情以来，我听到的最好的消息～】
消息是:全面禁止非法野生动物交易表决通过
2月26日发文
《春之味—凉拌柳穗》
桃梅花俏东岸路，
柳绿穗长西岸树。
性凉味苦除肝火，
道法自然排五毒。
留言区互动:
春天天气干燥，肝火躁郁。柳穗的特点是性凉味苦，有清热解毒等药用价值，还治疗：吐血；创伤出血～痈疽～恶疮等。在这个时令吃柳穗儿，过一个清爽的春天。
做法：1）温水放盐浸泡三小时，沥水后再开水泡15分钟；2）放盐、醋，香油调味，搅拌后入盘
我从小吃的美味，可以拌面粉蒸熟了调味吃，也可以凉拌豆腐吃（豆腐切块儿），今天没买到豆腐，我拿胡萝卜将就了。其实在北方，几乎是这个季节的佳肴，但来到岳阳发现没人吃～好浪费呀！
春天还有一道佳肴，等天气再好点分享给大家，大自然的美味都是最自然的，更是最应季节的～
就是柳树上柳絮的幼牙，叫柳穗，柳树到处都有啊师兄。
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