过了一会儿，虚影回到地面。
纪微有些意犹未尽，甚至还想再体验一番。
可这摆明了不可能，虚影已经进入下一道程序。
“想要练好《凌云步》，桩功必不可少，现在开始站桩。”
纪微还没反应过来，她只感觉左小腿火辣辣的疼。
不知何时，虚影手中出现一根木棍，狠狠抽在她腿上。
啥情况！！
她有些懵了。
“啪”地一声。
这下轮到纪微右小腿火辣辣的疼了。
她连忙做出桩功姿势，虚影这才停下，没有继续抽她。
‘这玩意这么智能的吗？不做出姿势就抽。’
……
接下来的几小时，是纪微最痛苦的几小时。
桩功也是很费体力的，站了三小时。
饶是纪微这种体质强悍之人，都有些受不了。
此刻，她身上满是汗水，头发都能拧出水来。
可她稍稍放松一下，腿就动了那么一下。
那个虚影总能发现，一木棍抽来，别提有多疼了。
没办法，纪微只能忍耐着，控制自己不要乱动。
时间一分一秒过去，她只感觉度秒如年。
腿酸得不行，都不是自己的了。
终于，又过了半小时。
虚影终于开口了。
“结束。”
说完，虚影便消失不见。
此话一出，纪微立马倒在地上，苦涩地笑了笑。
这哪是什么一对一教学啊，这分明是魔鬼训练。
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