冠军之心

林海听涛

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第四十八章 为了不再输

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格策有些犹豫。

周易就说:“你还想天天背着一米九六的索别赫跑折返?”

一听这话,格策连忙说:“好,我来。”

周易又看向马克。

“我没意见。”马克对周易言听计从。

“那好,一会儿我和马克还要去加练。我们下午在马克家见,他家附近有几块足球场,我们就去哪儿练习。你知道马克家在哪儿吗?”

格策摇头。

“马克,告诉他吧。”

于是马克将自己家的地址告诉了格策,格策记了下来,三个人约定下午一点半在马克家见。

为什么要这么早。因为中午的时候球场才没人,从下午四点半开始,这几块球场上就都是踢球的人了。根本没可能让三个人进行特训……

※※※

在训练基地完成了力量和体能方面的加练之后,周易和马克回家匆匆吃过午餐。简单的午休之后,格策就敲响了马克家的门。

三个人背着装备包,抱着足球,向马克家附近的那片足球场走去。

大中午的,果然一个人都没有。他们可以随意使用球场。

在德国,这样开放免费的足球场遍地都是,如果你坐飞机从德国城市上空过,透过舷窗往下看。你就会发现许许多多这样的足球场了。

这便是德国足球能够强大的理由之一。

随处可见的免费足球场,而且还是经过精心维护过的,并不是扔在那里任草疯长的荒地。

有这样的硬件设施,再配上渗透到全社会每个角落的足球文化软件。

德国足球的强盛理所应当。

周易他们随便选了一块足球场,三个人放下包,将鞋子换上,就开始了热身。

虽然是没有教练的特训,但训练前的热身还是必不可少的。这是身为职业球员、准职业球员所必须养成的习惯,否则训练中受伤,那可是没有人同情的。

一边热身。周易一边向两位解释他的想法。

趁着午休的时候,他又在fifaol3的世界里进行乐模拟,确定他的思路是正确的。

现在的问题就是在这条正确的道路上不断练习。

“我们三个人不能离得太远。必须考得足够近,这样传球才能足够快,快的让对手反应不过来。”

“可这样也会让我们自己反应不过来。”格策提出了不同意见。

“这就是为什么要特训的原因了,马里奥。我们反应不过来是因为我们还不够默契,很多时候,我们彼此需要看到对方传球,才能够做出反应。可在那样的情况下,等你看到我传球再去跑位就晚了,你必须提前向你认为我会传球的地方跑。”周易说道。

“传球也是这样。不能看到跑位了再传球,而必须要提前传球。这样时机才契合的上。”

格策想了想,觉得周易说得有道理。

他也同意在这种极端情况下。靠眼睛观察再决定怎么行动已经不管用了。有些时候要靠身体的本能,这样就必须提升他们三个人之间的默契程度。

热身完毕,三个人开始了训练。

其实特训很简单,甚至都不用什么道具,也不用教练来指导,因为具体的训练方式在日常训练中都会运用到。

就是三个人来回传球,并且往前推进,无论是传球还是跑位,都不能一成不变,要交叉前进。互相穿插换位可以增加混乱,但同时也可以更好的让球员练习在复杂的情况下传接球的能力,同时将换位穿插练习成一种本能。这样一来,在比赛中,就可以通过穿插换位来搅乱对方的防线,从而创造出机会。

这样的训练在球队日常训练中都有。

所以他们练起来不至于一点基础都没有。

只是他们将这个训练内容单独拿了出来,进行强化性的训练。并且速度要比在球队中训练时更快。

速度增加一点点,训练的难度就翻倍提高。

一开始训练总是因为失误而中断,进行的很不顺利。

每次中断了之后,三个人就要凑在一起研究刚才为什么出问题,是传球的问题,还是跑位接应的问题,或者是停球的问题?

研究得出一个结论,继续训练。

就这样,每十组训练为一个周期,结束了这个周期之后,休息五分钟,随后继续进行十组这样的传球跑位训练,再休息五分钟。

一直要进行一个小时这样的训练,三个人才会离开。

而当他们离开的时候,都已经精疲力尽了,这训练强度可真不像大家以为的那么轻松,就跟玩儿一样。

但就算是这样,和在训练中背着沉重的队友做折返跑比起来,现在这样的特训也已经可以说得上是轻松了!

※※※

ps,是前天吧,我们又多了一位盟主。

但是实在抱歉,因为手腕受伤,现在每天只能写一章,却要更新两章,存稿从十章锐减到了六章。实在是没办法再做盟主加更了。

不过没关系,我记下来了,等我存稿恢复到十章之后,我就会补上这欠下的盟主加更的。

还请大家谅解。

另外也还是要特别感谢一下我们的新盟主【胡说八道的】!(未完待续。)

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