林丰对灵晶的转化率也还不高，幸好是上品灵晶，只留下小块的晶渣，大部分化为灵粒，被转运至受伤处。
他小心地控制灵粒，附着在受伤处，同时引发身体本能，缓慢而快速地愈合身体。跟同等境界的修真士相比，林丰对灵晶化灵粒的运用已经显得高明，熟练、持续、耐久。
与此同时，他有一般的锻体境修真士一样的毛病、缺点和不足，比如，他转化出的吸纳入体的灵粒并不纯净。不纯净的灵粒沿着血管行进，跟血管壁发生碰撞，虽不会造成伤害，却因为颗粒非常细小，而形成了对血管壁神经末梢的强烈刺激，疼痛难忍。为了疗伤、治痛，又增加了新的、异乎寻常的一些痛苦。灵粒经过伤处，则是减轻伤痛的欢欣。
这是一种错综复杂的感觉，他唯有跟上真实的境况，切实的去感受一切，努力地完成愈伤。虽然凝滞处处，又宛如行云流水。随着灵粒不断运转周天，林丰对种种感受已经越来越熟稔，他有一种交到一个陌生的好朋友的幻觉。
过了约三个时辰，林丰的伤就基本痊愈了，身体的感觉好多了。但是神识消耗过度，整个人精神有些恍惚。长时间高度集中注意力，让人非常疲倦。
此时，有最大的冲动和理由倒头就睡。但是林丰知道，这样睡下对修行无益而有害。先强打精神，转化吸纳掉最后一点灵晶。
他左手拿起右手手掌心指甲大小的残渣，惊叹上品灵晶就是纯净，以自己的境界，也只留下这一点点渣滓。灵晶化灵粒，这次转化，对自己也很满意，就算是上品灵晶，一般的锻体境修真士非遗留下一块小指大小的残渣不可，断不能只剩下指甲盖大小。
将其扔在一旁，林丰继续坐定，控制吸收入体的灵粒运转周天，小周天、大周天，缓缓地经过丹田处。
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