扯过秘籍的事情。回到练武上来，老赵也没有给碗碗任何建议，决定明天自己试过健身器材的效果，再给意见。只是老赵自己也上了一次立柱，也确实如老赵自己说的，没有比碗碗强多少。这回碗碗看了下老赵进度嘚瑟了：“老赵啊，不是我说你，要努力啊，咱赵家堡不能光靠我这个后起之秀支撑着，还是得靠你这个顶梁柱啊。加油！”说完很熟练地低头让过了老赵拍后脑勺的手。
“老赵你说，我也没觉得自己练的多快啊，咋一下追上你了呢！”碗碗自己纳闷。
“还没觉得，你那个大药你自己吃了自己不知道啊，练武的时候没感觉出来吧。跟你小三瞎闹的时候，正常三五发下来，就又喘又虚了吧，别说你没乘机用啊，是不是又能来三五发。这还不算神药啊，打游戏满状态玩习惯了，到了生活中，这个就牛逼到可怕了啊。知道为啥奥运会口号叫更快更高更强么，就是办不到啊。日常生活要是两三天不锻炼，水平都得下降啊，要是长时间不锻炼，体重，身体素质都得下降，也就是属性上限都得下降。我们锻炼的大部分时间是为了保持状态，这中间还得防止状态不好的时候，进行高水平高压锻炼和比赛会伤到身体，又得费好多时间调养身体。像你这样的受伤不怕，练没力气了不怕，你说这个药牛不牛。就说你第一次五十颗药吧。我觉得你那天按摩连射几十次算是好的。你当时要是再吃个几十颗练下去，说不定直接心脏就撑不住噶了。”想想老赵还是得给仔儿提个醒，“这个东西还是按照你后面自己定的算最大量尺，一天撑死5颗。我还是两颗就算了，比不得你这么年轻。哦，跟你说个事，我三个月前去老陈那体育馆测试了百米跑，你猜怎么着，进10秒了。”老赵还得意呢。
碗碗一听没觉得多牛逼：“进10秒咋了，我都9秒五呢，咋了，哪有问题。”
“你猪么，我几岁了。”老赵给他后脑勺来了一下。
“对哦，58了，58世界冠军，没带神器吧。”碗碗后知后觉。
“没带，带了我给你吹干嘛。”老赵说。
碗碗顿时也觉得牛逼了：“这么说你带上装备能进9秒，等等我算算，25%，卧槽，老赵你能跑进7秒五啊，这么骚。”
老赵听碗碗说话就觉得手痒，老想拍他：“就是这样，一个多月，你敢信，这回我又多吃了三个月，没敢去测试，我看看你这个仓库有40多米吧，中间隔开的是整个仓库分隔起来的吧，看着也没有人租啊，直接租下来到时候外圈改成400米标准跑道，我们到时候测试就在这个仓库里得了。到时候摄像头都拆了。”
想到就做，碗碗操起电话，直接拨打马小秘：“那谁，对，抓鬼天师，你别说话。我租的仓库边上的连着的没人租的仓库我租了，打通，做个标准400米塑胶比赛跑道，只要两条跑道就好了。没间距就一条，其他自己想办法。还有给我准备个比赛的跳远沙坑也挖一个，就是奥运比赛那种，沙坑长度比比赛的长度长三倍，怎么弄自己想办法。还有沙坑旁边给我准备个跳高的栏杆，按奥运比赛撑杆跳的高度准备，下面从一米开始画刻度，划到5米高。另外我这边健身房里面给我弄一台可以测速度配速100公里跑步速度跑步机，自己想办法！还有测拳击重量的机器，还有测每秒打多少拳的机器，总之自己想办法。”没等马小秘多啰嗦，直接蛮横的挂断了电话，做足了霸总的派头。
马小秘那头敷面膜刷韩剧做网销呢，这波霸道的电话不仅没让她生气，反而不管面膜会不会皱，蹦起来好吼：“我说什么来着，大买卖，大买卖。吃多少回扣来着好，30个点，上回30个点也没见老板多说啥，要不比例再高点，40个点，服务这么到位，再加点，50个点。要不先这样探探底，就先50个点。”
然后立马操起电话开始办事：“喂，李总，上回买那个一吨重蹬腿机的，再来个100公里配速的跑步机，放老地方。”
卖器材的陈总：“老妹儿，又是那个装逼的健身土豪，可真能装啊，他当自己美国队长绿巨人了吧。还一百公里，我给他装飞机发动机上1000公里也能整，你问问他要不要1000公里配速的，保证够他吹一年。”
马小玲被这波反向推销的搞得鬼使神差的同意试试，别老板真心没文化，不知道吹的境界，看这个卖器材的五彩螺吹法新颖，要不推荐推荐。说不定老板一高兴加鸡腿呢，拿起手机回拨给碗碗，还真字斟句酌的：“老板，你那个配速100公里够不够啊，人家厂商说能够做到1000公里配速的，我也不大懂。”还要照顾老板的面子不能说他不会吹。
碗碗粗算了了一下，10米每秒就是36公里配速，老赵七秒五大概50公里罩得住。100公里两倍的话30米每秒，没啥概念，再换时间就是100米三秒多，1000公里？回过味来了：“小马啊，你这是飘了吧，说你老板吹牛逼，还想不想干了，让你怎么弄就怎么弄，就你话多。”骂完粗暴的挂掉。
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