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米粥配咸菜

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第311章 这小米粥一点味道都没有

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六点四十分,天空看上去阴沉沉!

墨钰和木有枝也是成功抵达餐厅,看着桌上冒着热气的小米粥和荷包蛋和煎鸡蛋,还有一碗十来个鸡蛋。

“墨钰,木木。”

“来了呀。”

“快入座。”

“尝一尝我煮的荷包蛋,煎鸡蛋。”

江南坐在椅上小口喝粥,听见开门的动静,看见墨钰和木有枝进来,热情的招呼着。

“早上好,江南。”

“江南,早上好。”

墨钰和木有枝一前一后的对着江南回应着的同时,也是走到餐桌入座。

餐桌,碗筷都是被江南放好的,墨钰和木有枝拿起来就可以用。

墨钰和木有枝各自盛了一碗粥,目光相互对视一眼,也是对准了自己的目标。

墨钰拿着勺子舀起一个荷包蛋到自己的小米粥碗上方,咬上一口,只见金黄色的蛋黄缓缓地从缺口流淌出来。

墨钰对准荷包蛋的缺口,直接吸了起来。

蛋黄流心没啥味道,但很嫩!

“江南,这荷包蛋还有流心,真不错。”

墨钰对着江南笑眯眯的称赞。

“荷包蛋用水煮,讲究的就是一个嫩。”

“你要吃实心蛋黄,可以去扒水煮蛋,保证那边全都是实心蛋黄的。”

江南喝了一口小米粥,对着墨钰意思了一下餐桌上的水煮蛋,自信的说着。

江南的厨艺虽说是一般。

但对于自己做,煎,煮,炒得的鸡蛋,还是很有自信心的。

荷包蛋用的水煮,将鸡蛋直接打在沸腾的水中煮制而成,其特色为蛋黄保持圆形不散开,特色就是嫩。

煎鸡蛋的油煮,煎至两面颜色都为金黄色,要是技术差一点,那么鸡蛋黄和鸡蛋清都会完全混在一起。

而水煮蛋是使用盐清洗鸡蛋壳后,整个鸡蛋放入锅中煮,保证不会煮老。

木有枝拿着筷子夹起煎鸡蛋,不说完全的外焦里嫩,但咬上去脆脆的,味道还偏咸,用来搭配小米粥还是挺下饭。

这时,锻炼室的门打开,柳如烟托着孙颖玉的后背出来。

不过经过昨日的晨跑和舞蹈练习,这慢跑半小时并没有让孙颖玉双腿打颤,只是让孙颖玉觉得双腿累罢了!

嗯,这是一个很大的进步了!

“来了呀。”

柳如烟对着墨钰和木有枝很是自然的打招呼,仿佛是相处多年的朋友一般。

“墨钰哥哥,木木姐,还有江南姐。”

“要不你们早上也陪我一起上跑路吧。”

“真的,晨跑有利于身体健康,还能锻炼身体呢。”

孙颖玉一屁股坐在椅子上,对着墨钰和木有枝,江南三人说着,准备拉三人入伙。

等轩辕哥,江澜姐,太白,还有小水他们来了,也要拉他们入伙。

反正都是跑,干嘛大家不一起跑呢。

而且有一句话说得好,独乐乐不如众乐乐嘛!

这就是孙颖玉跑了半小时之后,脑子里面开始想通的事情。

“玉玉,你在跑步机上面跑了半小时,跑了多少公里?”

江南则是对着孙颖玉询问道。

孙颖玉迷茫的眼神看向柳如烟,根本不知晓自己半个小时跑了多少公里。

“2.5公里。”

柳如烟刚给自己舀了一碗小米粥,听见江南的话,再看向孙颖玉的目光,轻声说道。

柳如烟这话一出,正在喝小米粥的江南,吃荷包蛋的墨钰,吃煎鸡蛋的木有枝都沉默了。

一般来说,跑步机要比在室外跑步来得慢。

室外半个小时五公里,同样速度情况下,跑步机半个小时只有三四公里,都是正常的。

嗯,这是新手经过练习之后的慢跑。

但半个小时2.5公里,这代表着孙颖玉的身体素质是真的弱。

只不过是现在年轻,身体代谢快,所以平时看不出来。

“真的嘛?”

墨钰看向柳如烟询问着。

柳如烟没说话,只是点点头,表示跑步机上面就是这个数据。

“这不是跑步,这是散步吧。”

“晨跑是没问题。”

“但玉玉你明显跟不上我的节奏。”

江南看了孙颖玉一眼,直接拒绝道。

江南是专门前往山村采访的记者,没有一个好体力是不可能的。

“我是没问题。”

“只不过我住山上,下山需要点时间。”

“玉玉你要是不介意,可以等我下山后在一起跑步。”

木有枝则是一脸温柔的看着孙颖玉说着。

要是孙颖玉愿意每天早起来等待自己,那么木有枝也愿意陪孙颖玉好好跑步。

“三公里专治各种不爽,五公里专治各种内伤,十公里跑完内心全是善良和坦荡。”

“玉玉,你要跑多少公里?”

墨钰则是笑眯眯的对着孙颖玉询问着。

凭借着墨钰的体力,一次性跑完十公里是一件轻松的事情,只能说是刚刚热身吧。

孙颖玉听着江南,木有枝和墨钰的回答,也明白了自己要是拉上江南,木有枝,墨钰一起跑路,恐怕跟不上她们的速度。

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