所以第一阶段又被称为“门槛测试“，只有拥有灵根的人才能修炼，灵根便是万物的基础，只有有了基础，才有具备修炼的能力。
第二阶段便是灵气测试。
灵根固然是一切的基础，但是不同的人对于灵气感知程度是不一样的，若是三灵根但是有比常人强大的灵气感知能力，能够快速从天地灵气中吸取灵气转化为自身的灵力，修炼速度也能一日千里，这样的人也能与感知能力一般的双灵根所媲美。
总的来说，对于修炼来说灵根、灵气感知能力两者缺一不可。
是以第二阶段会再淘汰三成的人，其中主要淘汰的就是三灵根里灵气感知能力一般的部分，还有偶尔出现的双灵根却灵气感知能力不如三灵根的人。
这样的人不会被云宗选上，但若是他们愿意，也可以参加之后其他宗门的选拔，是小宗门争抢的主要对象。
第三阶段是实战阶段，毕竟宗门可不培养不会除妖的花架子，在这个阶段会将剩下的人投放入一个简单的幻境里，在幻境中会遭遇低阶妖兽的攻击，参加试炼的人可以选择合作击败妖兽，也可以选择躲避妖兽，只要能坚持过十二个时辰即可。
这个阶段看似是最难的阶段，毕竟很多人在参加试炼之前都没有实际见过妖兽，更别提击败妖兽了。
但是实际上通过了这个试炼的弟子都流传着一种说法，幻境中遇到的妖兽的实力是与他们本人的力量息息相关的，若你的实力弱，遇到的妖兽也会弱一些；若你很强，遇到的妖兽自然也会比旁人的强。
这一关与其说是要战胜妖兽，不如说是战胜自己内心的恐惧和突破自己的极限。
若是在幻境中受伤、甚至是死亡，也都不用担心，毕竟是幻境，只要退出就会安然无恙，只是丧失了参加下一试炼的资格。
这一关过去，往年间能够剩下的人便最多只有一二十人了，这些出类拔萃的人会来到第四阶段也就是最后一阶段，爬天梯。
云宗所在的云隐山有一段足足有一千阶的台阶，是通往云宗的必经之路，只有爬过了千层玉石阶才能达到上山的路，有传闻说云宗的某位老祖宗就是在千层石阶这里白日飞升的，故被后人称之为“天梯”。
这一关考验的是心性与耐力，每一层台阶都会有修真者的威压，随着层数的上升还会逐层递增，每五十层是一个阶段。路上还有可能会陷入各种各样的幻境诱惑参与试炼的人，需要试炼者既能承受住巨大的压力不断向前，还要能坚守住本心不受外界的干扰，不被幻境所诱惑。
毕竟修真一途就是如此，单调且重复，枯燥又乏味，所有人却为了前进这一个相同的目标要面对不断的挑战与危险，抵制住捷径与诱惑，选拔出意志坚定的人，只有道心坚定的人才能在修真一道上走的更远。
最后一关从开始创立以来就从未听过有人能够在未入宗门之时就爬完一千阶，一般能够爬到三百阶便有很大概率被收入云宗，能到四百阶就是天赋极佳的人了，能到五百阶以上的无一例外都是除了拥有极高的天赋外还有很强的意志力的人了，传闻中最高的纪录是云宗的现任掌门云霖，他少年时曾爬到了八百二十一阶，至今无人能破。
而上一世的云初曦之所以能被称之为千年难得一遇的天才，除了她是单灵根、灵气感知能力强以外，最重要的就是她打破了云霖的记录！
上一世首先是流霜，她以三灵根天赋凭借着过人的意志力坚持爬到了六百八十阶，已经让许多人惊艳了，流霜的成绩碾压了所有的双灵根，甚至比不少单灵根的人都强。
但是云初曦她更胜一筹，在流霜倒下后，她硬生生的又坚持了很久，威压过大让她浑身都是血，最后爬到了八百五十六阶才体力不支的晕了过去，更是引得全场哗然。
在她晕过去什么都不知道了以后，因为她破纪录的壮举，引得所有人对她议论纷纷，当她醒来以后“第一天才”的称号已经稳稳当当的落在了她的头上。
此刻云初曦带着楚凝、枝儿，正在前往试炼大会的路上，她坐在轿子里，出神地想着上一世的经历，楚凝却以为她在观察着窗外来来往往的人，唤道：“阿姐？阿姐？”
楚凝叫了几声，但是街上太过嘈杂，云初曦又沉浸在自己的世界里，竟然完全没听到，楚凝见她没有反应很是奇怪，这还是她第一次见到云初曦如此专注的在观察什么。
她不甘心云初曦看着窗外不理她，于是伸出手在云初曦的面前小小的晃动了几下，云初曦这才回过神来，说道：“阿凝，怎么了？”
楚凝睁着一双水汪汪的大眼睛，好奇的问道：“阿姐，你在看什么呀看得这么入迷，我叫了你好几声你都没理我。”她还有些委屈。
云初曦略带歉意的说道：“随便看看，我是在想弟子选拔的事情，一时间想的有些出神了所以没听到你叫我，不好意思啊，阿凝。”
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