天水握紧拳头，威胁性地朝着西斯科问道：“你也想来试试吗？”
西斯科闻言，立刻闭上嘴巴，不敢再多言。
巴里则是一脸疑惑，看着天水，然后肯定地说道：“我想起来了！他叫托尼·伍德沃德，就是那个经常欺负我的校园恶霸！”
听到这名字，天水迅速调出托尼的个人信息，巴里瞥一眼照片，立刻认出那就是之前那个铁甲恶人。
巴里有些担忧，询问是否真的要面对这样一个敌人。
天水安慰巴里，让他不要担心，先专心养伤，同时向他保证一定会找到办法来对付这个强敌。
第二天，伤势已经痊愈的巴里开始与西斯科和凯特琳分享起了自己小时候的故事，讲述着他曾经因为跑得太快而被其他孩子欺负的经历。这让巴里意识到，拥有超能力并不一定总是带来好处。与此同时，一直站在旁边静静聆听的天水，努力让自己的存在感降到最低。毕竟，他是这个实验室里唯一一个从未遭受过这种待遇的人。
接着，他们来到训练室，准备继续对巴里进行训练。西斯科向大家介绍了一个名叫"钢梁"的机器人，并解释说它可以帮助巴里提高战斗技能。然而，实际情况却是，这个机器人成为了测试巴里抗击打能力的工具。在经过多次尝试后，巴里终于成功击败了"钢梁"，并得到了西斯科和凯特琳的称赞。
就在这时，艾迪打来电话告知巴里有关他父亲案件的最新线索。巴里决定立刻前去与艾迪会面，了解更多详情。乔·韦斯特也来到了尖端科技研究实验室，希望逆闪哈里森·威尔斯博士能够提供一些关于巴里母亲案件的线索。作为一名资深警探，乔有着敏锐的直觉。他认为巴里母亲的死并非意外，而是有人故意为之。尽管逆闪巧妙地为自己辩解，暂时摆脱了乔的怀疑，但乔坚信他就是幕后黑手。
巴里和艾迪追踪到托尼曾工作过的工厂，从一位工人那里得知了托尼获得超能力的过程，并将该工人带回警局进一步询问。
艾瑞丝在咖啡店偶遇托尼，对话不愉快后，托尼离去。艾瑞丝随即联系尖端科技研究实验室，寻求闪电侠的帮助。
收到艾瑞丝邮件的巴里及时赶到，警方到达后不久，两人的谈话结束。
巴里从艾瑞丝处得知托尼可能藏身在楔石城西侧，立即前往。到达废弃工厂时，被托尼偷袭压在铁架下。幸亏天水和西斯科及时赶到，将他救出。
三人返回实验室后，巴里被逆闪训斥一顿。训话结束后，逆闪透露有办法击败托尼。西斯科提供了解决方案，凯特琳表示怀疑，而巴里则感到迷茫。
最近，天水在与思考者克利福德·迪沃合作开发神速力时遇到困难。尽管拥有前世记忆和思考者的计算，天水还是未能在实际应用中开启神速力空间。两人决定返回再寻对策。
乔再次约逆闪去酒吧，试图将嫌疑指向他。逆闪提及已故妻子的名字，乔继续追查，但仍被逆闪巧妙应对。
警局里，巴里正在练习搏击技巧，他灵活地躲避着对手的攻击，并以惊人的速度反击。正当他沉浸在训练中的时候，一个紧急电话打破了平静。原来是他的女朋友艾瑞丝失踪了，这让巴里心急如焚。
巴里立刻放下手头的事情，急忙联系了实验室。实验室的同事们迅速展开调查，通过分析各种数据和线索，最终发现艾瑞丝很有可能被带到了他们小时候曾经就读过的学校——中心城小学。
得到这个消息后，巴里毫不犹豫地化身为闪电侠，飞速赶往中心城小学。当他到达那里时，正好看到托尼准备用刀刺向艾瑞丝。巴里及时出手，利用自己的超能力救下了艾瑞丝。然而，托尼却趁机逃脱了。
巴里紧追不舍，与托尼展开了一场激烈的追逐战。在周旋的过程中，巴里逐渐掌握了主动权。他巧妙地运用自己的速度优势，不断给托尼制造麻烦。
最后，巴里终于找到了机会，他使出了西斯科命名的超音速冲拳，成功击中了托尼。这一拳的威力极大，使得托尼瞬间失去了战斗力。巴里趁机将托尼带回了警局，并将他关押在了专门为超能力罪犯设立的监狱中。
巴里摘下面具，对被监禁的托尼进行思想教育。天水也过来告知托尼，这间监狱是由他改造的。
乔带着酒向逆闪道歉，不该触及他的伤心事。逆闪含泪原谅了乔，再次摆脱嫌疑。
那晚，逆闪身着战服出现在乔家中，取走资料，并留下艾瑞丝的照片作为警告。
第二天，巴里买咖啡时遭劫持，令他意外的是劫匪竟然能准确识别并劫持闪电侠。这种刺激让连劫匪都感到困惑。
不幸的是，在当晚阻止另一位超能力者时，巴里被吸干了神速力，失去了超能力。实验室陷入混乱，逆闪偷偷前往时间穹顶寻找资料，却发现历史已经改变，令他愤怒不已。
此刻，实验室警报响起，天水查看监控发现能量吸取者法鲁克前来，并指名要见逆闪。众人一时无措。
法鲁克在未得到回应后开始吸收实验室的电力，导致整个中城停电。在混乱中，囚犯威廉姆·塔克曼趁机挟持了多名人质，包括乔和艾瑞丝。
法鲁克吸收了大量能量后闯入实验室。
巴里因联系不上乔而焦急万分，打电话给辛格队长询问情况。得知乔和艾瑞丝被劫持后，巴里迫切希望恢复超能力以解救他们。逆闪提出一种危险的电击疗法，虽然危险，但巴里无暇他顾，只希望能尽快恢复能力，拯救重要的人。
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