大夫说她的腿伤好后需要做适量的运动，用来通经活络。
王筱于是打算练一练瑜伽，尽管她只会几个动作。只是大夏天的时候，白天太热，她就是想练瑜伽、可是动了没一会就满头大汗，身上黏黏的难受的要死。
白天她通常都窝在室内不出去，后来谢韶居然给她送来了一些冰块降温。
王筱得知太守府居然有冰库这种贮藏室一瞬间兴致大起，拖着谢二十九带她去。原本想着这么热的天去冰库是一件多么凉爽的事情，肯定能神清气爽。结果去冰库呆了没多久被冻出来了，身上都结霜了。
果然，由酷暑进入寒冬不是一般的人能承受的。更难受的是，从寒霜里出来马上又进入酷暑了。来这么一出，她差点就把自己搞生病。
谢韶得知这件事情后哭笑不得的逼着她喝了好几碗苦药汁，这才放过她。还把谢二十九给罚了一通。
于是王筱就只能有时间的时候在冰库外围转转，偶尔给自己降降温。
白天太热不适合练瑜伽，于是她便把时间定在早晨和晚上。
反正这时代晚上几乎没有什么娱乐，她休息的早。第二天早上起得也早。
这天王筱起得很早，东方的太阳刚刚升起。她来到院子外练习瑜伽。练习了几个动作后就看到了不远处的谢韶。
她想起，几乎每天早上他都会起得很早，然后挑一个地方练武。比如练习长矛他会去花园子里的空地上，练习打拳会来池塘边，吐纳的时候会坐在亭子里……
因为夏天清晨来的早，她这几天早起早睡，经常大早上的会看到他。
王筱看到谢韶后，下意识的走到他身边去了。其实她必须得承认，她之所以现在每天都起这么早，就是因为想来看他练武来着。而且她还可以陪着他一起练，总感觉很满足。
谢韶看到她后唤她道：“阿筱。你又练这个？”
对于谢韶而言，王筱练的十分没有章法，就是一些花拳绣腿，偏偏她还练的特别起劲。
王筱轻声回：“对啊。”她看到他打坐的样子，总感觉很惊奇。要知道，这时代是真的有武功以及轻功这种东西的。
王筱突然好奇了起来，这天早上，她看到谢韶正在练习内功，于是迷糊的做了一个决定。其实也不能叫决定，只是一时兴起，她说：“我能练武功吗？你能教我练武吗？”
谢韶站起来颇有些好笑的看着她道：“你要练武？”
王筱瘪瘪嘴道：“是啊。不行吗？”
谢韶摇摇头，轻笑道：“不是不行。只是……很辛苦，你不怕吃苦？”
当然是怕的。王筱沉吟了一下说道：“不怕。”她还大言不惭的补充了一句：“这世上做什么事情不吃苦？”
谢韶点点头，可还是迟疑的道：“你确定？”
“嗯。”王筱肯定的点点头，原本她是不确定的，可是谢韶这么一问，她反而确定了起来。如果她真的可以练武的话，她不想错过一次这么好的机会。
谁知谢韶下一句话就说道：“练武非一朝一夕的事。关系到方方面面，不是吃苦这么简单。首先根骨要发育的好，其实年龄也是关键。许多人练不好还因为心态摆不平。十几年如一日下来，才可能有些许进步。”
“十几年？”王筱张大了嘴。
谢韶看着他，用眼神示意：你以为呢？
王筱不服，她想起来到东晋后碰到了许多的危险。总觉得这个时代和她出生的世界并不一样，这个世界的危险太多了。而且还不是法治社会。王筱仔细思索过后，觉得练武是非常有必要的。
因为这是为了保护自己不受到伤害。
于是她握拳说道：“不管怎么样，我还是想试一下。”说罢眨巴着眼睛看着谢韶道：“你教我好不好？”
谢韶难得看到她这么认真，于是很快答应了：“好。不过阿筱，”谢韶看着她道：“每个人想练武应该都有原因，你练武是为了什么？”
王筱想也不想的答道：“当然是强身健体，还有保护自己啊。”
谢韶一顿，缓缓琢磨道：“保护自己？你很没有安全感？”
王筱咬着唇不想说，她嘀咕道：“强身健体不行吗？”
谢韶仔细想了一遍王筱的经历，他顿时明白她为什么没有安全感了。在这个飘零的世上，她始终只有孤身一人而已。于是他走到她耳边低声道：“行。放心我会尽力教好你的。还有就是……你还有我。”
他凑的很近，热气直接喷到了她的耳朵上，热热的麻麻的，还有这么撩人的话语。王筱突然觉得“轰”的一声，热气直接往上涌，耳根子飞快的红了。
接着，谢韶就给她制定了一系列的计划。比如每天早上卯时起床——这个目前来说问题不大。去绕着院子负重跑步一个时辰，呃……
王筱第一天跑完一个时辰后，直接累趴下了。
原因是谢韶给她的两条腿上都绑了沙袋，跑完规定的时间路程后，全身就像灌铅了一样，一步路都走不动了。
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