他先将几块石头抛向空中，等石头在半空中达到最高点时，身体立刻做出了躲避动作。最初，他几乎每次都会被石头砸中，虽然不疼，但他意识到自己反应确实不够快。
“别急，慢慢来。”李大汽在一旁指导道，“重点在于提前预判。你要学会观察石头的轨迹，计算它的下落时间，提前做出反应，而不是等石头快落下时才闪开。”
龙飞翔渐渐找到了节奏，经过几轮尝试后，他的身体开始慢慢适应这种训练方式，反应速度和灵活度也在一点点提升。虽然这种训练看似简单，但却让他在短时间内明显感受到了身体的变化。
“不错，这就是你该做的基础训练。”李大汽赞许道，“灵活度、反应力和体力是基础中的基础，等你把这些提升到一定程度，哪怕没有灵气，你也能在战斗中有一战之力。”
龙飞翔喘着气，感觉到额头上的汗珠顺着脸颊滑落。他很累，但心中却充满了斗志。
“虽然还没真正踏上修仙的路，但我已经开始变强了……”
“好了，今天先到这儿吧。”李大汽的声音中透出一丝疲倦，“你已经进步得不错，别急着一口吃成个胖子，慢慢来。等我恢复点能量后，再帮你想办法搞到更多的资源，看看有没有什么合适的功法，帮你加快修炼。”
龙飞翔点了点头，坐在地上，目光透过窗户看向外面的天空，心中充满了对未来的期望。
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