那只刚刚从女训练家背上下来的豪力低吼一声，走到小茂面前，双臂交叉抱在胸前，做出了准备被背的姿势。它身高接近一米七，浑身肌肉虬结，体重恐怕超过一百公斤。
“规则：背负豪力，完成三十个标准俯卧撑。动作必须标准，胸口需触地，身体保持平直。中途豪力落地或动作严重变形，即告失败。开始！”
小茂深吸一口气，没有多言，直接走到豪力身前，背对着它蹲下。豪力会意，轻轻一跃，稳稳坐在了小茂的背上。
“唔……”小茂的身体明显向下一沉，但他立刻稳住了。豪力的重量比他预想的还要重，而且那身坚硬的肌肉坐着并不舒服。但他没有迟疑，双臂撑地，腰背核心发力，开始做俯卧撑。
一、二、三……
小茂的动作很标准，速度不快但很稳。他的手臂肌肉绷紧，额角渗出细汗，但呼吸依旧保持着节奏。看得出他平时也注重体能训练，身体素质相当不错。
十五、十六、十七……
周围等待的训练家们都屏息看着。这个黑发少年看起来并不特别壮硕，但力量和控制力意外地强。
二十五、二十六、二十七……
小茂的速度慢了下来，手臂开始微微颤抖，但他眼神依旧锐利，咬紧牙关，继续完成。
二十八、二十九、三十！
“完成！”小茂低喝一声，做完最后一个，双臂一撑，将身体稳住。豪力从他背上跳下。
“不错！”阿四馆主眼中闪过一丝欣赏，“基础很扎实，意志坚定。休息三分钟，准备第二项。”
小茂站起身，擦了擦汗，走到一旁，从背包里拿出水壶喝了口水，手臂还在微微发抖，但神色如常。
“下一个。”阿四馆主看向夏龙。
夏龙走上前。豪力再次做出准备姿势。
“规则一样，三十个。开始！”
夏龙点点头，同样背对豪力蹲下，豪力跃上他的后背。
重量确实不轻，但还在夏龙的承受范围内，他一直从未放松过身体锻炼，穿越后更是结合野外生存的需要，将体能磨练到了远超常人的地步。
双臂、核心、腿部力量均衡发展，协调性极佳。
夏龙没有刻意追求速度，而是以稳定精确的节奏开始动作，每一个俯卧撑都做到极致标准，下沉时胸口轻触地面，上推时手臂完全伸直，身体始终保持着一条直线，没有丝毫晃动。呼吸绵长平稳，仿佛背上坐着的不是一百多公斤的豪力，而是一个普通的背包。
五、十、十五……
周围渐渐安静下来。其他训练家们都瞪大了眼睛。
这个人的动作……太稳了！稳得不像是在做负重俯卧撑，而像是在进行某种仪式般的练习。他的表情平静，甚至连汗都没出多少。
二十、二十五、三十。
夏龙稳稳地做完最后一个，然后双臂发力，身体向上微微一弹，豪力顺势轻盈地跳下。
夏龙站起身，拍了拍手上的灰尘，气息平稳，仿佛刚刚只是热身。
阿四馆主的眼睛微微眯起，他看得很清楚，这个年轻人不仅力量、耐力惊人，对身体的控制力更是达到了一个相当精妙的程度。
每一个动作都高效、经济，没有一丝多余的力量浪费，这不是光靠苦练就能达到的，需要极高的身体悟性和科学的训练方法。
“很好。”阿四馆主的声音比刚才更凝重了一些，“你接受过系统的体能训练？”
“自己练着玩，习惯了。”夏龙简单答道。
阿四馆主没有追问，点了点头：“休息三分钟，第二项。”
三分钟很快过去。那名女训练家也恢复了一些体力，站到了一边，准备进行她的第二项测试。
“第二项，敏捷与反应测试——‘飞腿郎的疾风’！”阿四馆主喝道。
随着阿四的话音，从道馆侧面的门里，轻盈地跳出了三只宝可梦。它们有着修长的双腿，身体大部分为褐色，正是格斗系宝可梦——飞腿郎。
“测试内容：在三只飞腿郎的连环踢击下，在划定区域内坚持一分钟不被踢中要害，或者离开区域。飞腿郎会使用‘连环踢’技能，但会控制力道，以接触和逼迫为主。考验的是你们的闪避、预判和临场反应。谁先来？”
这个测试显然比单纯的负重俯卧撑危险和困难得多，要在三只以敏捷和腿法着称的格斗系宝可梦围攻下坚持一分钟，还要避免被踢中要害，对反应速度和身体协调性是极大的考验。
“我来。”小茂再次站出来。他活动了一下手腕脚踝，眼神锐利地盯着那三只摆出攻击姿态的飞腿郎。
测试区域是一个直径大约十米的圆圈。小茂走到圆圈中央站定。
“开始！”阿四馆主一声令下。
三只飞腿郎立刻动了！它们的身影快如疾风，从三个方向几乎同时扑向小茂，修长的腿带着破风声踢来！
小茂瞳孔一缩，身体本能地向后急退，同时向右侧身，险险避开了正面和左侧的踢击，但右侧飞腿郎的腿已经到了他肋侧！小茂勉强扭腰，用手臂外侧挡了一下。
“砰！”一声闷响。小茂被踢得向旁边踉跄了两步，手臂一阵发麻，但好在不是要害。
飞腿郎的攻击连绵不绝，如同狂风暴雨。它们配合默契，攻击角度刁钻，时而上段踢头，时而下段扫腿，时而中段侧踹。
小茂将身体潜能发挥到极致，在圆圈内左闪右避，动作虽然有些狼狈，但总能在千钧一发之际避开或挡住要害攻击，他的观察力和应变能力确实出色，渐渐适应了飞腿郎的攻击节奏，闪避变得从容了一些。
一分钟时间，在激烈的攻防中感觉格外漫长。
当阿四馆主喊出“时间到！”时，小茂身上已经挨了好几下，衣服上沾满了灰尘，手臂和腿上多了几处青紫，呼吸急促，但眼神依旧明亮。他成功坚持了下来，虽然被击中多次，但没有一次被踢中规定的要害部位。
“合格。”阿四馆主点头，“反应速度和意志力都不错，但身体重心的控制和预判还可以更精细。休息五分钟，准备最后一项。”
小茂走回夏龙身边，喘着气，脸上却带着一丝笑意：“够劲。”
夏龙递给小茂一瓶伤药喷雾：“喷一下，好得快。”
“谢谢夏龙大哥。”小茂接过，处理了一下淤青。
“下一个，该你了。”阿四馆主看向夏龙。
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