高武:打不过,我就去找系统

九坦

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第7章 强化训练

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滨海二中,操场

午后的阳光炽热地洒在学校的训练场上,空气仿佛都因为高温而微微扭曲。

微风偶尔拂过,却也无法驱散那弥漫在空气中的紧张与热烈的气氛,重点班考核前的强化训练正如火如荼地进行着。

训练场上,尘土在阳光的照射下飞扬,仿佛一层薄薄的金纱。远处的树木纹丝不动,似乎也在紧张地注视着这场激烈的训练。

唐柔在操场上认真指导着学生们基础修炼法的练习进度。

她目光锐利,不放过任何一个细微的错误动作。

“同学们,基础修炼法的关键在于气息的引导和经脉的贯通。

首先,你们要静下心来,感受周围那如热浪般涌动的灵气,想象它们如同细流一般缓缓地流入你们的身体。”

唐柔一边说着,一边亲自示范,她的动作流畅自然,仿佛与周围的环境融为一体,每一次呼吸都与灵气的律动相契合。

“当灵气进入身体后,要通过特定的经脉路线进行运转。注意,这个过程不能急躁,要保持平稳的节奏。就像推动一艘小船在河中前行,用力过猛会翻船,用力不足则无法前进。”

唐柔仔细地观察着每个学生的动作,不时地纠正着。

唐柔额头上的汗珠在阳光下闪烁,却丝毫不影响她的专注和耐心。

“还有,呼吸的配合也至关重要。吸气时,要让灵气深入丹田,呼气时,将体内的浊气排出,同时推动灵气在经脉中运行一周天。”

唐柔耐心地讲解着每一个细节,让学生们能够更好地理解和掌握基础修炼法的技巧。

在众多学生中,唐柔很快发现了林雨欣和李云飞的出色表现。他们的基础修炼法已经达到了精通级别,动作标准,气息流畅。

唐柔走上前,微笑着说道:“林雨欣,李云飞,你们俩做得很不错。不过,越是到了这个阶段,越要注意精益求精。”

林雨欣微微点头,“唐老师,我会继续努力的,我感觉自己在气息的细微控制上还有些不足。”

“能察觉到自己的问题,这很好。气息的控制需要长时间的练习和感悟,你可以试着在修炼时更加专注于每一次呼吸,感受灵气与气息的融合。”

李云飞也紧接着说道:“老师,我想在灵气运转的速度上再提升一些,不知道有没有什么方法?”

“李云飞,灵气运转速度的提升不能急于求成。你可以先巩固现有的基础,确保每一周天的运转都稳定无误。然后,通过适当增加修炼的时间和强度,逐步提高灵气运转的速度。但一定要注意,不要过度,以免损伤经脉。”

李云飞认真地听着,眼中充满了坚定,“谢谢老师,我明白了。”

操场另一边朱明正在指导学生们的技艺。他大声说道:“想要真正提升技艺,就得实战!来,谁先来和我过过招!”

周环宇第一个站了出来,他手持长枪,眼神中充满了自信,“朱老师,我来!”

炽热的阳光洒在周环宇身上,映出他坚毅的轮廓。周围的同学们不自觉地退后,为他们腾出一片空旷的场地。

朱明微微一笑,“好,周环宇,让我看看你的枪法!”

周环宇身形一闪,枪尖如闪电般刺出,带着呼呼的风声。

朱明轻松侧身躲过,同时说道:“周环宇,出枪的速度还可以再快些,注意腰部发力。”

周环宇听后,调整姿势,再次发动攻击,长枪如龙,气势汹汹。地上的尘土被他的脚步扬起,形成一小股尘烟。

朱明则脚步轻移,巧妙地避开攻击,同时指出:“攻击时,要留意防守,不能只顾着进攻。”

周环宇咬紧牙关,全力施展枪法,汗水如雨般洒落。

“不错,周环宇,枪法达到二段上阶了,有进步,继续保持!你的枪法在力量和速度上已经有了很大的提升,但在技巧的运用和应变能力上还需要加强。”

男同学们纷纷投来羡慕的目光,“周环宇真厉害!”

一些女同学则露出了花痴的神情,“周环宇好帅。”

林雨欣也走上前来。她手持长剑,英姿飒爽,“朱老师,请赐教。”

微风轻轻拂过林雨欣的发丝,她的眼神坚定而清澈。

朱明点点头,“林雨欣,开始吧!”

林雨欣瞬间发动攻击,二段上阶剑法施展开来,剑势凌厉且灵动,宛如翩翩起舞的仙子。

朱明侧身避开“林雨欣,剑法不错,但要注意剑的角度和力度的控制。”

林雨欣眼神专注,剑法突变,剑影重重,让人眼花缭乱。每一次剑的挥动都带起一阵微风,地上的草叶随之摇曳。

朱明不禁点头称赞:“林雨欣,你的剑法很出色,对力量和技巧的把握恰到好处!而且你的应变能力很强,能够根据我的防守迅速调整攻击策略。不过,在连续攻击时,要注意气息的稳定,避免后续力竭。”

男同学们忍不住赞叹,“林雨欣真的太飒了!”

某些女同学则在一旁嫉妒不已,“哼!有什么了不起的。”

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