震惊,一块石头带来的改变

忘舒语

首页 >> 震惊,一块石头带来的改变 >> 震惊,一块石头带来的改变最新章节(目录)
大家在看四合院:开局就王炸!一个别想跑 四合院:8岁就加入国家调查部 开局穿越成了高启强他弟 港岛:开局被活埋,我从横推港岛 钻石婚宠:独占神秘妻 四合院我何雨柱是厨神 四合院:想算计养老?那不可能 四合院:惹我必倒霉 重生香江之金融帝国 你惹他干嘛,他是巡视组组长 
震惊,一块石头带来的改变 忘舒语 - 震惊,一块石头带来的改变全文阅读 - 震惊,一块石头带来的改变txt下载 - 震惊,一块石头带来的改变最新章节 - 好看的都市小说

第7章 传闻中的教习

上一章书 页下一章阅读记录

第二天醒来的时候,张凡发现自己的身体并没有自己预估的那么累。

正常情况下,自己虽然平时有锻炼,但是其实也就比普通人身体素质好些,而昨天跑步的运动强度其实连樊彪都能够感觉到肌肉酸麻,自己的身体素质是不如樊彪的,那么今天怎么也应该会像一般人连续做一百个上下蹲一样,一按自己的肌肉就痛,但是张凡却感觉自己只是有些累而已。

打个比方就是做五十个上下蹲,累但并没有到一按肌肉就痛的程度,这让张凡感到奇怪,难道他的身体素质在他自己也不知道情况下上升到了樊彪的身体素质程度了?

“真是奇了个怪了。”

张凡听到樊彪的声音,转头看向同样刚醒没多久的樊彪,发现樊彪正在挠头,于是出声提问。

“怎么了?”

“平时就昨天的训练强度,我虽然说并不会第二天会感觉肌肉酸痛,但是,也并不会像今天一样,感觉那么精神抖擞”

张凡看了一下时间,对着正在思考的樊彪说道:“别想了,先去集合了。”

樊彪耸了耸肩起床去刷牙洗脸,然后和张凡一起去吃了早餐,吃完早餐去操场集合。

来到操场就看到范洪熙教习还有那十位师兄们正在摆正其他训练学员的初阳桩姿势。

范洪熙教摆正好学员的初阳桩姿势,就喊张凡他们找个地方摆初阳桩,由范洪熙教习纠正。

站完一个小时的初阳桩后,便开始跑步训练,下午学习通背拳

就这样,张凡等人每天早上修炼一小时初阳桩,然后进行负重跑,下午训练武术直到六天后

这天,在张凡他们站完初阳桩的时候,看到范洪熙教习和一位中年男子一边聊天,一边正往操场方向走来,男子身后还跟着一位女子。

那名女子长相秀美,不算很惊艳,但也是那种见一眼就会心生好感,头发扎着马尾,身穿朴素服装,脚上穿的也是普通的运动鞋。

三人走到操场,学生们在底下窃窃私语,纷纷猜测跟着范洪熙教习一起来的两人是谁?有什么身份。

范洪熙教习上前一步,咳嗽两声,扫视众人一眼,随后开口说道:

“我想你们肯定很好奇,我旁边这一位是谁?我想,在场的好几位同学应该都是冲着这位来的,我也不卖关子了,这位就是,我们学校的荣誉教习,你们现在练的初阳桩就是来自这位荣誉教习的门派桩法,下面由荣誉教习来告诉你们一些事情。”

说罢范洪熙教习就退了一步,将位子让给了荣誉教习。

这位荣誉教习是一位中年男子,神貌刚毅,双眼明眸闪烁,自带威严霸气,颇有不威自怒的感觉,虽是中年,可是并没有蓄须,使得荣誉教习看上去并没有很大。

荣誉教习身穿唐装,但是更偏向于休闲,整体风格与他旁边的女生一样,看上去颇为朴素无华。

荣誉教习走上刚才范洪熙教习的位子,一只手负在背后,一只手悬在腹前,面向着众人,众人期待的看着这位荣誉教习,不知道他会说些什么,张凡就是可以很明显的感觉到在他旁边的樊彪他身上那浓浓的好奇感。

荣誉教习缓缓开口,在众人期望的目光中说出了第一句话。

“你们好,我的名字是……”

喜欢震惊,一块石头带来的改变请大家收藏:(m.x33yq.org)震惊,一块石头带来的改变33言情更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推全职法师 四合院:咸鱼的美好生活 全民领主:开局一颗造化神石 完蛋!我被合欢宗妖女包围了 四合院:我有一个小世界 万古第一神 四合院:我要扛起这个家 从姑获鸟开始 四合院:开局62年,十级技术员 穿书七零:意外之财让我富的流油 农门婆婆的诰命之路 四合院:开局就王炸!一个别想跑 断绝关系不舔后,她们后悔哭惨了 七零:首长家小丧尸又去听八卦啦 我的第三帝国 四合院:小猎户进城 冷战两年,傅爷追妻膝盖都跪烂了 神级主播,从救下大蜜蜜开始! 港岛:开局被活埋,我从横推港岛 校花的贴身高手 
经典收藏我的绝色总裁未婚妻(又名:神级龙卫) 医王出狱,重囚犯集体送行 我的绝色美女房客 天才高手 华娱拯救意难平 天朝之梦 龙都兵王 从认购证开始在欧美区扬名 末世土豪:我真没想收太多女神 女神的贴身高手 四合院:情满四合院外传 调教娱乐圈,从作曲开始 最佳娱乐时代 权力巅峰:从基层公务员开始 娱乐圈的边缘艺术家 从足坛走出的大明星 玩家凶猛 傻柱子的四合院 娱乐:从收租开始 四合院:开局嫂子秦淮茹 
最近更新民俗游戏,我为福德正神镇压古今 没有结果的:【暗恋】 最美不过山河无恙 爱在死之前 都市之最强隐者 画境奇缘 满身金色词条,女帝心态炸裂 一剑凌霄 工厂里的女人 柳条胡同出狱大哥 刀剑斩神,我的契约灵全是萝莉 幸福食堂 墨者之量子古武 我与外星人拜把子 我的系统有点吊 修仙,从被雷劈开始 穿越,一穷二白的年代开始 重返八零:这富家公子我不当了 娱乐:麦麦的专属男演员 梦境关卡:风灵月影玩家速通 
震惊,一块石头带来的改变 忘舒语 - 震惊,一块石头带来的改变txt下载 - 震惊,一块石头带来的改变最新章节 - 震惊,一块石头带来的改变全文阅读 - 好看的都市小说