即将退休的日子

郁13

首页 >> 即将退休的日子 >> 即将退休的日子最新章节(目录)
大家在看你一个交警,抢刑侦的案子合适吗 四合院:我要扛起这个家 饲养全人类 我一个演员,会点功夫很合理吧? 正义的使命 四合院之这不只是四合院 娇女种田,掌家娘子俏夫郎 重生世家子 重生81:从捡漏开始致富 四合院从1953开始 
即将退休的日子 郁13 - 即将退休的日子全文阅读 - 即将退休的日子txt下载 - 即将退休的日子最新章节 - 好看的都市小说

第31章 快速治疗失眠

上一章书 页下一章阅读记录

已经连续好多天失眠了,整个人都变得无精打采、精神萎靡不振。这让我感到非常痛苦和焦虑,每天晚上躺在床上翻来覆去就是睡不着觉。前段时间,太极拳王老师向我传授了一个独特的快速治疗失眠的方法。

他告诉我要闭上眼睛,集中精力,运用想象力将一个小球从额头开始移动。这个小球会依次经过鼻子、嘴巴、嗓子、气管,最终到达丹田部位。接着,小球会顺着身体的脊柱往下移动,一直延伸到尾骨处。随后,它会沿着脊椎再次上升,直至头顶的百会穴,最后再回到额头完成一周的循环。

接下来,我需要让这个小球不断地在身体内转圈,并保持专注,不能分散注意力。随着时间的推移,我会逐渐感觉自己的身体变得越来越小,仿佛变成了一个轻盈的球体,漂浮在空中。此时,我能够清晰地看到自己的躯体镶嵌在床铺之中。

整个过程完全依赖于意念的力量,没有任何实际动作或身体接触。一开始,我对这种方法持怀疑态度,但抱着试一试的心态还是决定尝试一下。令人惊讶的是,经过一段时间的实践后,我发现效果竟然相当显着。

通过这种运气疗法,我不仅成功缓解了失眠问题,还感受到了内心的平静与放松。每晚入睡前,我都会按照王老师教给我的方法进行练习,让那个小球在体内自由旋转。渐渐地,我的睡眠这个神奇的运气疗法让我深刻认识到,人类的意念具有强大的影响力。当我们学会正确地运用和引导它时,可以带来意想不到的益处和改变。同时,我也感激王老师的指导和帮助,让我找到了解决失眠困扰的有效途径。希望更多人能够了解并尝试这种独特的疗法,获得身心健康的提升。

然而,就在我以为一切都已经恢复正常的时候,一场意外发生了。

昨天晚上,我像往常一样进行运气疗法,却突然感觉到小球在体内失去了控制。它开始飞速旋转,并且速度越来越快,令我的身体产生了强烈的不适感。

我试图停止小球的运动,但无论怎样努力,都无法使其停下。恐惧和不安笼罩着我,我不知道该如何应对这种状况。就在这时,一个声音在我耳边响起:“冷静下来,集中意念!”

我认出了那是王老师的声音。在他的指引下,我努力平复心情,尝试重新掌控小球。经过一番挣扎,我终于逐渐找回了对小球的控制权,它缓缓停了下来。

这次经历让我意识到,运气疗法虽然神奇,但也需要谨慎使用。同时,我也明白了自身意念的力量是如此强大,稍有不慎就可能引发意想不到的后果。以后,我要更加刻苦地钻研和练习,努力提升自己的身体素质和掌控能力,以确保每次运气疗法都能达到最佳效果。

经过这段时间的意念治疗后,我的睡眠情况得到了明显的改善。现在每天晚上都能够快速进入梦乡,并且睡眠质量非常高,深度睡眠的时间也增加了不少。这让整个人的精神状态有了显着的提升,白天不再感到疲惫和困倦,头脑变得更加清晰,注意力也更加集中。工作效率和学习能力都有了很大的提高,生活变得更加充实和有意义。同时,心情也变得格外愉悦,充满了活力和动力。这种积极的变化让人感到无比惊喜和满足,也让对未来充满了信心和期待。

相信只要继续保持良好的睡眠习惯,就一定能够拥有更加健康、美好的生活。

喜欢即将退休的日子请大家收藏:(m.x33yq.org)即将退休的日子33言情更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推全职法师 校花学姐从无绯闻,直到我上大学 武道大帝 重生七零夺回巨额家产后她随军了 攻略黑化反派?我选当他亲妈! 仙途凡修 完蛋!我被合欢宗妖女包围了 从姑获鸟开始 梦中修行,从凡人到至高 四合院之开局秦家村杀猪佬 田淑芳 梦幻香江 人在诡异世界:我面板武圣 港片:开局坑大嫂三千万 我的邻居叫柯南 我在洪荒当老六:道友请留步 长生:从气运词条开始 替嫁给瞎子太子爷后,他又复明了 穿书七零:意外之财让我富的流油 谍云重重 
经典收藏我的绝色总裁未婚妻(又名:神级龙卫) 医王出狱,重囚犯集体送行 神级护卫 最强医圣 天朝之梦 龙都兵王 从认购证开始在欧美区扬名 好莱坞的亿万富豪 华娱零二平凡影帝 四合院:情满四合院外传 调教娱乐圈,从作曲开始 最佳娱乐时代 四合院:咸鱼的美好生活 权力巅峰:从基层公务员开始 从足坛走出的大明星 玩家凶猛 傻柱子的四合院 娱乐:从收租开始 四合院:开局嫂子秦淮茹 香江:王者崛起 
最近更新开局捡到狐狸精 我真不是你们的王 重生1988,从称霸火车站开始 打卡未来,我帮华夏缔造全球霸权 冲开层层枷锁后的人 以你重生,我就是你,你就是我 道士下山,痞子张道一的妖孽人生 穿越1949,腾飞从婴儿开始! 逆焱 村屯里的留守女人 别人祈神赐天赋,你握打神鞭硬抢 率土之滨:五千年各国武将大混战 重生高考后,赚点小钱 偷听校花心声,她居然是恋爱脑! 一分秒杀百亿商厦,分手后她悔了 亿万身家:你告诉我是京都太子 你总是心太坏 我家通历史,开局救助李云龙 两个月后灵气复苏:我提前修炼 苦命打工人:主神空间 
即将退休的日子 郁13 - 即将退休的日子txt下载 - 即将退休的日子最新章节 - 即将退休的日子全文阅读 - 好看的都市小说