2024.8.20，今日醒来9.20。
昨天大概三四点才睡着，我以为会起来很晚，结果很早。
昨晚的平静一览无余，真不该看自己写的书。睡醒就会悲观，推翻自己所有乐观的想法，还真是无奈。
要起床吃药做饭了，不知道什么时候才能不靠药物就心情平静，那一定是漫漫长路啊。
隔壁在放电音，太恶心了，我得放个佛歌清静一下。
给老弟炒了饭，还给他冲了个芝麻糊，非常好。吃完带了腰封，腰终于不疼了。到后树林听佛歌看书，心情很平静，喜欢这样的生活。
扔掉一个手机卡之后，世界都平静了不少，这种感觉，很好。
老弟很给面子，都吃了。慢慢给他做好吃的吧。
和老弟打了会球，又看了会书，结束了一上午。坐太久了会腰疼，于是回屋躺着接着看书。
有点难过，毕竟前任还不如男主，才不会反思。有时觉得自己连小三都不如。也没办法，不是一个阶层的人就是不能勉强在一起的。
心情又不好了，好在小三终于看完了，解脱了。我再也不会看这种题材了，挑战三观。
今天再把精卫看完就好。有些力不从心，体力不佳，有点累。
我很擅长做一件事，就是拉高别人的择偶标准。男人么，都是权衡利弊的人，他们哪里见过纯爱。一个什么都不图他体谅他只希望他好的人，他一定会念念不忘。
我的情绪价值很贵，免费一段时间只是看对方会不会有回报意识，没有就会被我舍弃。只有对不爱的人，我才会没有期待，因为失望了。
有一句话说的很对，女孩子越作才证明越有安全感。任何一个逼女孩子发疯的男人都该死。不给陪伴不给时间不给钱的男人是垃圾中的垃圾。
每天都愁眉苦脸，好像好久没笑过了。有点无奈，却也只能如此。
在想看完精卫要不要看坦克的书，但是决定放弃。全都百八十万，看着真的很累啊。
做了个饭，累的要命。精卫也看完了，欣慰的一天。
今天就下了五个蛋，这些鸡真是懒啊。
总体来说今天还算不错，要是在家就能赚钱，那就完美了。当然，那是幻想。听了很久佛歌，蛮好。
继续看道德经了。
刚才把读书笔记都转移到平板上了，瞬间快乐很多，成就感满满。三个月只读了十余本书，还是太少了，最近才找到状态。
学了一会拇指琴，越发熟练了。实体和网络上果然不同，小蓝好漂亮。这大概会成为我唯一擅长的乐器。
这两天偷懒没剪手指甲，打字有点费劲，乐器却正正好好。真是祸兮福所伏。
一开始以为是乐谱有问题，后来发现是自己调音有问题，简直了。半个小时后，终于弹什么都在调上了。
好像有一点天赋，学着弹了就会，甚至觉得钢琴也能掌握，我一定是飘了，要背键盘。
要去看一集大盛魁，然后接着看道德经。
还没看，去玩游戏了。玩多了还是不舒服。今天不太想看书了，也不太想看剧。有点饿，得去吃个饭。
每次看见我的两个小娃娃就心里一软，好像看到了两个女儿一样，特别漂亮。
四宝和娇龙写的都挺好，能看进去，就精卫有点太磨叽。继续看四宝。
目前很平静，什么也不想，就专注于每天的快乐。写的很少，一天也就写三千字，有几本书同时在写，只为写完，不为其他。
如果不辞职，也能干下去，但是不长久。而且不辞职，没时间缓解心情，会抑郁加重，也不会有时间尝试这么多事情，静下心看书。
辞职初期，其实我是逃避面对自己的，当时也没把抑郁症当回事，还觉得是庸医，也没好好吃药，更不知道爱自己，所以加重。
好在，我现在能感觉到自己好转。也做好了一辈子和吃药共存。只需要一片药，就能让我半天都是平静的心情，很好的一件事。
现在的我，又怎么不算重启人生呢。哪怕只有三分钟热度，我也陆陆续续尝试体验了很多事情呀。就算以后工作了，也会继续体验的。
技能点也算满满，有擅长有不擅长，有喜欢有不喜欢，怎样都好。
看烂书提高了我看好书的感受，毕竟那么烂的都坚持看完了。
今天打球把胳膊抻了，有点疼。要好好锻炼身体才行。
今天爸妈夸了我做饭，很开心，决定明天给他们做好吃的。
想专注就不能三心二意。看看书起来活动活动，这种惬意的生活方式才是正确的。
最近明白一个道理，命是性格，运是自己的作为。逆天改命，改的是悲观厌世的性格。就算我真的三十多岁要离开，我也要多做好事。这样，说不定能积德，让我多活几年呢。
每到一个地方，我都喜欢去寺庙看看。喜欢那里的香火气，每个说佛不好的人我也不会喜欢他。我是有信仰的，来自老妈的言传身教吧。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
喜欢抑郁症患者观察日记请大家收藏：(m.x33yq.org)抑郁症患者观察日记33言情更新速度全网最快。