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第34章 鼻窦炎是怎么引起的该怎么调养

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功效:冬瓜有清热利水的作用,薏仁可健脾利湿,这款汤有助于排出体内湿气,减轻鼻窦炎引起的不适。

三、胡萝卜炒西芹

材料:胡萝卜 1 根、西芹 200 克、葱姜蒜、盐、生抽、食用油适量。

做法:

1. 胡萝卜洗净,切成薄片;西芹洗净,切段。

2. 锅中放适量油,烧热后放入葱姜蒜爆香。

3. 放入胡萝卜片翻炒至变软。

4. 加入西芹段继续翻炒,加适量盐和生抽调味,翻炒均匀即可。

功效:胡萝卜富含维生素 A 等营养物质,有助于维护呼吸道黏膜的健康;西芹有清热平肝、利水消肿的作用,这道菜可提高身体抵抗力。

四、山药红枣粥

材料:山药 1 段、红枣 5 颗、大米适量。

做法:

1. 山药去皮,洗净,切成小块;红枣洗净,去核。

2. 大米洗净,放入锅中,加适量清水,大火煮开。

3. 放入山药块和红枣,转小火煮至粥稠,期间要不时搅拌,防止粘锅。

功效:山药有健脾益胃、滋肾益精的作用,红枣可补气养血,这款粥易于消化吸收,适合鼻窦炎患者食用。

以下是一些适合鼻窦炎患者的果蔬汁:

一、胡萝卜橙汁

材料:胡萝卜半根、橙子一个。

做法:

1. 胡萝卜洗净,去皮切成小块。

2. 橙子去皮,分成瓣。

3. 将胡萝卜块和橙子瓣放入榨汁机中,榨成汁即可。

功效:胡萝卜富含胡萝卜素,可转化为维生素 A,对呼吸道黏膜有保护作用;橙子富含维生素 C,可增强免疫力。

二、菠菜苹果汁

材料:菠菜一小把、苹果一个。

做法:

1. 菠菜洗净,焯水后捞出,切成小段。

2. 苹果洗净,去皮去核切成小块。

3. 将菠菜段和苹果块放入榨汁机中,加入适量清水,榨成汁。

功效:菠菜含有丰富的维生素和矿物质,苹果有润肺、健胃等功效,这款果蔬汁有助于缓解鼻窦炎引起的不适。

三、黄瓜雪梨汁

材料:黄瓜半根、雪梨一个。

做法:

1. 黄瓜洗净,切成小块。

2. 雪梨洗净,去皮去核切成小块。

3. 把黄瓜块和雪梨块放入榨汁机中,加入适量清水,榨成汁。

功效:黄瓜有清热利水的作用,雪梨有润肺止咳的功效,此果蔬汁可减轻炎症反应。

四、紫甘蓝葡萄汁

材料:紫甘蓝适量、葡萄十几颗。

做法:

1. 紫甘蓝洗净,切成小块。

2. 葡萄洗净,去皮去籽。

3. 将紫甘蓝块和葡萄放入榨汁机中,加入适量清水,榨成汁。

功效:紫甘蓝富含抗氧化物质,葡萄有增强免疫力的作用,这款果蔬汁有助于鼻窦炎的康复。

一、鼻窦炎常用西药及效果

1. 抗生素:

- 阿莫西林/克拉维酸:对常见的引起鼻窦炎的细菌如肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等有较好的抗菌作用。可以减轻炎症,缓解鼻塞、脓涕、头痛等症状。但使用时需注意可能出现的过敏反应等副作用。

- 头孢菌素:如头孢克洛、头孢呋辛等。抗菌谱广,能有效控制细菌感染,改善鼻窦炎症状。部分患者可能出现胃肠道不适等不良反应。

2. 鼻用糖皮质激素:

- 糠酸莫米松鼻喷雾剂:可减轻鼻黏膜炎症和水肿,缓解鼻塞、流涕等症状。长期使用可能会有鼻腔干燥等副作用,但一般较为轻微。

- 布地奈德鼻喷雾剂:具有高效的局部抗炎作用,对鼻窦炎引起的鼻腔症状有较好的疗效。副作用相对较小。

3. 黏液促排剂:

- 桉柠蒎肠溶软胶囊:促进鼻窦和呼吸道黏膜纤毛摆动,促进分泌物排出,改善鼻窦引流。有助于缩短病程,提高治疗效果。副作用较少,偶见胃肠道不适。

4. 减充血剂:

- 麻黄碱滴鼻液:可快速收缩鼻腔黏膜血管,减轻鼻塞症状。但不能长期使用,以免引起药物性鼻炎。

- 羟甲唑啉喷雾剂:作用迅速,能有效缓解鼻塞。连续使用时间一般不超过 7 天。

二、鼻窦炎常用中药及效果

1. 苍耳子:具有散风除湿、通窍止痛的功效。常用于治疗鼻炎,即鼻窦炎引起的鼻塞、流涕、头痛等症状。可与辛夷、白芷等配伍使用,增强疗效。

2. 辛夷:辛温发散,芳香通窍,善通鼻窍。对鼻窦炎引起的鼻塞不通症状有较好的缓解作用。常与苍耳子、薄荷等配合使用。

3. 白芷:具有解表散寒、祛风止痛、通鼻窍等作用。可用于风寒感冒、头痛、鼻窦炎等病症。与其他通窍药物配伍,可提高治疗效果。

4. 黄芩:具有清热燥湿、泻火解毒的功效。对于肺热引起的鼻窦炎,表现为黄脓涕、鼻塞等症状,可与桑白皮、连翘等配伍使用,以清热泻火,减轻炎症。

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