邪王,你瞅啥

尘归雨落

首页 >> 邪王,你瞅啥 >> 邪王,你瞅啥最新章节(目录)
大家在看英格兰热刺王朝 绿茵傻腰 茅山后裔 重回东北1970 无赖首长缠上身:娇妻欠管教 开局顶级预判,我是第三球王 足球:听劝后,我成最强自由人! 都市逍遥修神内 下堂王妃逆袭记 头号新婚:达令,晚安 
邪王,你瞅啥 尘归雨落 - 邪王,你瞅啥全文阅读 - 邪王,你瞅啥txt下载 - 邪王,你瞅啥最新章节 - 好看的体育小说

第两百六十七章 因为我……不是废物!

上一章书 页下一页阅读记录

……哼。

看到孔雀那副不屑的模样,叶梵音暗暗咬牙。

其实她现在不靠元力仅靠身体素质站起来已经是不容易。

甚至可以说,同龄人当中,如果不是刻意修炼过体术的人,哪怕是男孩子,面对这样的重压都有可能支撑不下来!

叶梵音能做到这一步,已经不易。

但,还不够!

至少在孔雀眼里,这远远不够看!

还需要做更多!

一百个蹲起,一百个蛙跳!

做出这些,才能让孔雀收起那副鄙夷的神情!

叶梵音可不想被他嘲笑成只会口出狂言的废物!她要用实力证明自己,她不是那样的人!

所以……

开始做吧!

首先是蹲起!

蹲起这项运动,就是蹲下然后站起,说起来非常容易,一般人做一个两个甚至是十几个都不会感觉累。

可要是翻了十倍呢?

做一百个呢?!

那么结果就是,平时不怎么锻炼的人,坐到一小半就会呼呼大喘气,难以支撑下去,第二天腿疼到走路都困难!

更何况叶梵音还要负担一百多斤的重压做这些!

就算她身体素质好,这也是极大的折磨!

稳住双腿不颤抖,叶梵音抬起酸疼的胳膊,双手放到后脑勺上,挺直了腰往缓缓下蹲。

下蹲还算简单,但是起身……

“唔……”

叶梵音小脸涨红,原本稳住的双腿又开始打颤,很明显,起身的动作对她负担很大!

她咬紧牙关,全身发力——

“唰!”

终于,站起来了。

一。

叶梵音心中默数,继而开始重复之前的动作。

远处,孔雀一开始面色不变,极其冷漠的看着叶梵音的动作。

……

……六十。

叶梵音的浑身被汗湿,整个人仿佛从水里捞出来一样!

但令人惊讶的是,那些汗水居然是从负重衣下面滴出,显而易见,这衣服不透风,还防水。

这样的衣服放在平时没什么,可在叶梵音穿着它运动的时候简直是一种折磨!

打个简单的比方,你夏天的时候往自己身上套一件不漏风的大雨衣去大太阳下面跑圈——

不热到你中暑算你冰肌玉骨好吗!

此时,孔雀的表情早已不是当初那边风轻云淡,他皱着眉头,面色严肃的看着坚持的叶梵音。

其实有件事情他并没有跟叶梵音说。

这一项体能训练,实际上应该是叶梵音半年后的课程训练才是!

要经过半年的体能训练、打磨,才能去尝试的,一项地狱魔鬼级别的训练!

之所以现在就拿出来给叶梵音,是因为孔雀想让叶梵音低头。

原因很简单,在于之前他上来时看到的场景。

他看到叶梵音面色平静,但眼底带着一丝不屑在各种器材边上走过,顶多只是碰一碰造型别致的器材,根本就没有想去尝试的动作——

很明显,叶梵音从心底根本就不想进行体能训练!

孔雀很生气。

现在元术师当道,许多人认为元力才是最重要的,而忽略了体能,这是一个错误的想法!

只有强大的体魄,配合着精妙的元力,才能将力量发挥到极致!

然而叶梵音却是鄙夷体能训练的人之一。

于是孔雀打算给叶梵音一个下马威,让她知道体能的重要性,然后为她刚才的行为道歉。

可孔雀没有想到的是,叶梵音居然把他嘲讽的话一一驳了回去!

这样还不止!

她居然还坚持下来了!

……九十。

孔雀看着远处叶梵音的动作,心中默念,同时震撼!

一个从未经受过体能训练的人,居然能负重一百多斤去蹲起九十个?!

简直是骇人听闻!

看来自己是小看这小丫头了。

原以为她是自视甚高,却没想到还有一把刷子。

这样想着,孔雀之前对她的恶意少了些,只是依旧没有放软的迹象。

诚然,他刚才给叶梵音订下的训练太过苛刻,但话一说出口,这小丫头也对他说出了“你少瞧不起人了!”这样的话,他倒是想看看,叶梵音到底能坚持到哪一步!

“若是你真能通过……在未来的日子,我就不会对你再产生任何偏见,更会对你倾囊相授!”

孔雀心中喃喃,目光灼灼的看着叶梵音。

沉浸在训练中的叶梵音并没有发现孔雀对自己的神情变化,她只是麻木而又机械的重复着那些动作。

……一百!

做完了!

叶梵音终于做完了训练的一半,她都快忍不住立刻躺在地上像条咸鱼一样大口喘气了。

然而,这不可以!

如果现在停下,等会肯定起不来,更别提要做蛙跳了!

还要……继续坚持啊!

叶梵音咬咬牙,给自己的身体做了一会儿按摩后,便开始了训练的下半部分——

一百个蛙跳!

蛙跳要动用全身的力量,尤其是双腿,比刚才的蹲起还要难数倍!

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

喜欢邪王,你瞅啥请大家收藏:(m.x33yq.org)邪王,你瞅啥33言情更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推全职法师 老祖宗她是真的狂 完蛋!我被合欢宗妖女包围了 斩妖除魔从龙象般若功开始 穿越四合院之开局落户四合院 极致心瘾 兽世:恶毒雌性靠美食养崽洗白了 从姑获鸟开始 综影:小人物的日常生活 白色橄榄树 军婚?带签到系统穿七零女炮灰 娇妻羞羞:男神老公好污 穿越星际妻荣夫贵 直播卖油漆竟成了隐身涂料供应商 四合院:小猎户进城 四合院:开局62年,十级技术员 重生医女:军少,求放过(重生空间:首席神瞳商女) 冷战两年,傅爷追妻膝盖都跪烂了 重回年代:团宠福妻她超凶哒 奥特:魔改黑科技,从光之国开始 
经典收藏二次元大穿梭 灌篮之做好自己 指染成婚,老公别太急 巫师的旅途 网游之荒古时代内 悍妻御夫:推倒相国大人! 再遇你的爱 超级篮球教练系统 诡眼记者 高调冷婚,总裁追妻难上难 你在时光深处[gl] 重生之氪金玩家 快穿公平交易 王牌大忽悠 反派他人美心善[快穿] 绿茵傻腰 神奇宝贝之大师崛起 武道丹尊 围棋大魔王 据说大BOSS他邪魅狂狷[快穿] 
最近更新NBA:老詹要和我抱团 NBA:开局帽哭博古特 从业余球员到绿茵大亨 草根逆袭:迟到的篮球系统 NBA:说好摆烂,你三连冠了? 中国教练 打球这么牛,有本事去打NBA啊 灌篮高手重生安田 当骄傲仍然重要时 我进入NBA2K游戏里 NBA:开局获得无敌大鲨鱼模板 开局巅峰托雷斯 被解约后,我统治了足坛 被巴萨甩卖国米后的那些事儿 NBA:我在球场捡属性 篮球之我真的太强了 爆射皇萨,我真的只会远射 NBA:开局融合科比库里 LOL:敢C一把,我就换线把你打爆! 篮坛:从罗德曼模板开始 
邪王,你瞅啥 尘归雨落 - 邪王,你瞅啥txt下载 - 邪王,你瞅啥最新章节 - 邪王,你瞅啥全文阅读 - 好看的体育小说