即使有金阳拳辅助，仅靠自身修炼，仍需数十载才能提升一级。
宋文并没有立刻带天狼十二到灵州安置，而是计划逐步展开，首先需要安排一次城中议事。
他对孙雪有印象，尽管交集不多，但仍有一种特别的感觉油然而生。
大海内外的战争即将爆发，此时各方都需要关键的人才，结婴期修士对每一方都是至关重要的存在。
返回私人空间后，李明又进入了宅男状态。
连续数天他都未出门，好在他有了罗华的陪伴，再也不用每天吃快餐。
罗华厨艺精湛，不知他是怎样一边练武一边提高厨艺至如此高水平。
他说是因为穷所迫：小时候练武必须有好的伙食补充，但家里根本无力负担优质食材。
因此他会进山打猎，下河捉鱼，把猎获送到镇上的饭店加工。
因为怕打骂不敢回家，所以他经常给饭馆提供兔子等猎物换取食物，偶尔得一些肉作为报偿，于是他开始偷偷学习厨师的手艺。
最终他学会了一手正宗鲁菜，还因为在部队炊事班的经历而厨艺大成。
看似沉静寡言，其实李明和他相处后发现，罗华也有话痨的一面。
这样性格的保镖似乎不理想，但这对他而言却不是问题——他不需要专业的保镖，只希望有一个可以解闷的朋友、一个擅长做菜的司机。
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