朋友们！咱们要一起走进身体里一个神秘又重要的区域——胸骨柄区。
咱们的胸骨就像一位坚守在胸前的英勇卫士，稳稳地位于胸前部正中。它由上而下分成了三个部分，分别是胸骨柄、胸骨体和剑突，就像一个超级战队的组合。
先看看胸骨柄，这家伙上部比较宽，在上缘正中还有个切迹，被叫做颈静脉切迹，感觉就像给静脉开了个专属通道似的。它的两侧还有锁切迹，能和锁骨紧紧地勾结在一起，形成一个稳固的联盟。
再瞧瞧胸骨体，长得近似长方形，侧缘还和第 2 到第 7 肋软骨手拉手。而胸骨体和胸骨柄相接的地方，会冒出一个突向前方的横行隆起，这就是大名鼎鼎的胸骨角。这个胸骨角可不得了，咱们在体表就能摸到它，而且向两侧平对第 2 肋，简直就是身体里计数肋的“秘密武器”。
最后说说胸骨的下端，那里有个形状不太确定的薄骨片，这就是剑突，就像胸骨的小尾巴。
说到剑突，它还有个名字叫鸠尾，就在胸骨柄顶端的位置待着呢。
在医生给患者做腹诊的时候，常常会有惊奇的发现。好多患者的剑突居然有肿痛的情况，尤其是那些慢性病患者，比如月经不调的姐妹们，做了卵巢手术还在恢复期的女士们，被乳腺增生困扰的女士，被结肠炎折磨的朋友们，神经衰弱的小伙伴，血管神经性头痛的病友，有冠心病的大叔大妈，被颈椎病困扰的患者，有痔疮烦恼的朋友，脸上长了黄褐斑的女士，胃炎患者，糖尿病患者，前列腺炎患者，肾结石患者，高血压患者，心脏病患者，脑梗死患者，肾功能不全的朋友们，还有遭遇阳痿的男士等等，都有可能出现剑突肿痛的状况。
有趣的是，好多患者压根不知道自己的剑突有问题。有的患者呢，因为剑突肿大已经好多年了，居然还以为这是每个人都有的正常现象，真是让人哭笑不得。在西医看来，剑突肿大可能就是胸骨柄软骨炎，在诊断学上好像没多大的意义。但是对于咱们中医来说，这可太重要啦！只要发现剑突肿痛这一情况，就能知道患者得病可不是一天两天了，想治好可没那么容易，得有耐心，慢慢调理才行。
剑突的位置和形状也很特别哦！它位于胸骨体的下端，上端和胸骨体连着，下端是自由的，大约平对第九胸椎。咱们的胸骨整体看起来就像一把向下的剑，而剑突就是这把剑最下面的部分。胸骨是一块扁扁的骨头，坚守在胸前部正中的位置。胸骨柄在上面比较宽，中间是长方形的胸骨体，下面就是形状不定的剑突。
在临床上，经常会碰到一些因为胸骨剑突关节疼痛而烦恼的患者。他们常常怀疑自己是不是得了心脏病或者溃疡性疾病。有好多患者因为这个，反复去看医生，做了各种各样的检查，什么心脏造影啊，胃镜啊，结果发现要么没什么明显的器质性病变，要么就是有一点点小异常，但是症状却老是反复发作，用了药效果也不怎么好。这时候啊，说不定就是“剑突”在捣乱呢！医生得好好安抚这些患者，毕竟这种肌肉骨骼疼痛综合征、溃疡性疾病和冠状动脉疾病有可能是同时存在的。剑突和胸骨是通过胸骨剑突关节连在一起的，剑突是一块软骨，在成年早期就开始钙化啦。胸骨剑突关节还通过韧带加强，要是前胸部不小心受到了钝性外伤，可能会发生半脱位和脱位。要是做剧烈运动，症状还可能会加重，所以一定要注意避免。要是疼得厉害，简单的镇痛药和非甾体抗炎药可以和注射治疗一起用。要是胸骨剑突关节疼痛的患者还有其他关节也受累了，那可得去做实验室检查，看看是不是有免疫性疾病在捣乱。
常见的病症也不少，比如剑突部位突然疼起来，有可能是反流性食管炎、消化道溃疡、肺炎这些家伙在捣乱，可能还会有恶心、呕吐、呼吸困难这些不舒服的症状。要是心脏病、冠状动脉粥样硬化这些大病发作，也可能会出现剑突疼痛的症状，同时可能还会有心慌、呼吸困难、胸闷等情况。
那咱们能做点啥来预防呢？建议患者在日常生活中，要养成良好的饮食习惯，那些油腻、生冷、辛辣刺激的食物就别碰啦，饮食还是以清淡易消化为主。别熬夜，好好休息。另外，根据自己的身体情况，适当做些体育锻炼也很重要，像慢跑、游泳这些低强度、持续时间长的运动就很不错。
接下来，咱们重点聊聊胸骨柄区。
这个区域包括两个地方，一个在足背第三跖骨的背面，另一个在足背第一跖骨近端背面外侧点，而且和 T 8～T10区互为透对称。
按摩这个区域的手法可以用按摩棒下推滑或者点按法。
咱们的胸骨柄、胸骨体和剑突从上到下连成一体，就在胸前站岗。而且，还有胸锁前韧带、肋锁韧带和胸肋辐射状韧带及软骨，它们就像一群勤劳的小工匠，把锁骨、肋骨、胸骨柄、胸骨体、12 节胸椎以及关节连接成了一个坚固的胸廓。这个胸廓就像是一个超级保护罩，把咱们的心、肺、气管、食管等重要脏器都紧紧地护在里面。
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