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第152章 眼睑区

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想象一下,眼睛里藏了个不想要的“小惊喜”,是不是很无奈?所以平时要注意饮食清淡,别让眼睛太累,保持睑板腺畅通。

还有眼睑炎,这可让咱们的眼皮“闹起了脾气”。症状是眼睑发红、瘙痒、脱屑,有时睫毛还会脱落。原因可能是细菌、脂溢性皮炎、过敏等好多因素。应对的方法是保持眼部清洁,可以用温水轻轻清洗眼睑。然后根据病因选择合适的治疗方法,比如用抗生素眼药水、抗过敏药物等等。

就像眼皮在向咱们“抗议”:“你不好好照顾我,我就闹脾气给你看!”所以咱们得温柔对待眼睑,别让它发脾气。

那咱们怎么守护好眼睑这个“卫士”呢?

首先,要注意眼部卫生。养成勤洗手的好习惯,尤其是在接触眼睛之前。千万别用手揉眼睛,不然就像把“小怪兽”带进了眼睛里。

然后,要合理用眼。别长时间盯着电脑、手机这些电子设备,每隔一会儿就让眼睛休息休息。可以做做眼保健操,或者向远处眺望,让眼睛放松放松。

还要健康饮食。多吃富含维生素和矿物质的食物,像新鲜蔬菜、水果、坚果这些,给眼睛补充营养,让它更健康。

最后,要定期检查。就像给咱们的眼睑“卫士”做一次“体检”,及时发现和治疗眼睑疾病等眼部问题,让它一直强壮有力。

接下来重点说说眼睑区、沙眼和霰粒肿。

眼睑区在双足底二趾三趾这里。远趾骨肉球的底下沿是上眼睑,上面挨着眉头、眉骨区;近趾骨中下沿片区是下眼睑,上面挨着结膜炎区,下面挨着斜方肌区。按摩的时候用按摩棒,用点按法和平内推滑法。

眼睑就是眼皮,它的游离缘长着睫毛,上下眼睑的交角叫眦,靠鼻梁的叫内眦,靠太阳穴的叫外眦。

这个区域能治疗好多病呢,像沙眼、眼睑炎、脸缘炎、脸腺炎、巩膜刺痛、霰粒肿(睑板腺囊肿)、睑内翻、倒睫毛、上睑下垂等等。

先说沙眼。沙眼就像是眼睛里的一群“小捣蛋鬼”,会让眼睛又痒又难受。它是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性结膜角膜炎。患者会感觉眼睛里有异物,怕光,还会流泪,严重的还会影响视力。

就像有个人得了沙眼,总是忍不住揉眼睛,朋友开玩笑说:“你这眼睛是被小沙子占领啦?”虽然是玩笑,但也能看出沙眼让人不舒服。

再说说霰粒肿。它就像眼睑里偷偷藏起来的一个“小包包”,不疼不痒,但就是让人心里别扭。要是不管它,它可能会越长越大。

比如说,有个人发现自己长了霰粒肿,一开始没在意,后来发现越来越大,只好去看医生。医生告诉他要注意用眼卫生,别吃太油腻的东西。

好啦,朋友们,关于眼睑区、沙眼和霰粒肿咱们就聊到这儿啦!希望大家都能好好保护自己的眼睑,让眼睛一直明亮又健康!

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