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风论篇第四十二

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风要是跑到头部,特别是眼睛周围,那就是“目风眼寒”,让你的眼睛像秋天的湖水,波光粼粼却带着寒意,眨个眼都费劲。

喝酒后吹风,哎呀,那可得小心“漏风”,就像酒瓶子没盖紧,风一吹,酒气就散了,身体里的阳气也容易被带走,导致身体虚弱。

还有啊,房事过后出汗再吹风,那就是“内风”了,身体内部的小宇宙刚经历了一场风暴,外面再来一阵风,内外夹击,可不是闹着玩的。

刚洗完头就吹风,那叫“道风”,感觉就像是走在乡间小道上,突然一阵风吹来,头发乱飞,人也跟着打了个寒颤。

至于“久风入中”,那就是风长期在体内作祟,最后可能演变成“肠风飧泄”,拉肚子拉到怀疑人生,仿佛肠道也被风吹得七零八落。

风这家伙,简直就是“百病之长”,它一变再变,能引发无数种疾病,就像个魔术师,你永远不知道它下一张牌会变出什么来。不过呢,咱们也不用太担心,中医讲究的是“治未病”,提前预防,增强体质,让风无处可钻,自然就能远离这些“风流病”了。

黄帝心血来潮,对身边的岐伯说:“岐伯啊,我听说五脏受风,表现出来的症状各不相同,这到底是咋回事儿?你赶紧给我科普科普,包括怎么诊断,还有这些病症背后的‘小九九’是啥。”

岐伯一听,立马化身为健康知识小达人,笑眯眯地说:“好嘞,陛下您听好了。咱们先说说这‘肺风’吧。”

“您想啊,肺是咱们身体的娇脏,最怕的就是风和寒。要是得了肺风,那人啊,就会像刚从水里捞出来似的,汗出个不停,还特别怕风吹。脸色呢,会变得跟白纸似的,惨白惨白的。时不时还咳嗽几声,感觉气儿都不够用了。有趣的是,这病白天还好点,一到晚上,嘿,症状就加重了,跟夜猫子似的。诊断的时候,咱们得注意观察眉毛上方那块儿,如果颜色发白,那就八九不离十了。”

如果你发现自己最近特别爱出汗,稍微吹点风就打喷嚏、流鼻涕,脸色还苍白得像张A4纸,时不时还咳嗽几声,晚上症状还加重,那你可得小心了,可能是肺风在作祟。这时候,不妨试试多喝点温水,润肺止咳;再学学深呼吸,放松心情,别让情绪也“感冒”了。

“再来说说‘心风’,这心嘛,可是咱们的情绪发动机。得了心风的人啊,也是汗如雨下,同样怕风,但更有趣的是,他们脾气会变得特别急躁,一点就着,跟炮仗似的。脸色呢,红彤彤的,跟熟透的苹果一样。要是病情严重了,说话都不利索了,感觉心里有话,嘴巴却跟不上趟儿。诊断心风,咱们得盯紧嘴巴周围,颜色要是特别红,那就得注意了。”

对于那些动不动就发火,脸红脖子粗的朋友们,你们可得注意了,这可能是心风在悄悄靠近。记得要调节好自己的情绪,别让自己成了“行走的火药桶”。试试每天练练瑜伽或者散散步,让心情平静下来。饮食上,可以多吃点绿色蔬菜,清清心火。还有啊,多和亲朋好友聊聊天,分享心事,别让压力都憋在心里。

话说啊,这“肝风”一来,可不是闹着玩的。想象一下,你正享受着微风拂面的温柔,突然,身体就像装了自动洒水系统,汗珠子跟不要钱似的往外冒,还特别怕风,风一吹,那叫一个哆嗦,好像肝宝宝在说:“哎呀妈呀,这风咋这么凉呢?”不仅如此,情绪也跟着坐上了过山车,一会儿悲春伤秋,眼泪花儿在眼眶里打转,脸色还微微泛着苍白,就像刚从忧郁电影片场走出来似的。更逗的是,喉咙干得像沙漠,偏偏脾气还大了不少,一点小事儿就能点燃你的小火苗,特别是看到某些“不顺眼”的女生时,心里还莫名其妙地生出几分嫌弃,心里嘀咕:“今儿个这是咋了,对美女都提不起兴趣了?”哈哈,其实啊,这都是肝风在作祟呢!要是中医大夫给你看病,他会仔细瞧瞧你眼睛下方的颜色,嘿,要是青幽幽的,那基本就锁定“肝风”没跑了。

对付肝风得学会“调肝顺气”。肝宝宝喜欢啥?当然是心情舒畅,少熬夜,多笑笑啦!每天来点深呼吸,像是给心灵做个SPA,再配上点枸杞菊花茶,清肝明目,让肝宝宝也享受一下“春日暖阳”。至于情绪管理嘛,咱可以学学“佛系”,遇事不怒,淡然处之,毕竟,人生如戏,全靠演技,咱们就演个“情绪稳定大师”吧!

再来说说“脾风”,这家伙也是个不好惹的角儿。一旦它发作,你就像是被按下了慢动作播放键,浑身懒洋洋的,连手指头都懒得动一下,那感觉就像是周末早晨的你,明明醒着,却只想和床来一场“不离不弃”的约会。脸色呢,也变成了淡淡的黄色,像是秋天里第一片落叶的颜色,透着几分疲惫和营养不良的气息。吃饭?更是提不起兴趣,美食当前也像是嚼蜡,心里那个郁闷啊,就像错过了一场盛大的美食派对。这时候,如果你去找个中医瞧瞧,他会轻轻抬起你的鼻子,仔细观察鼻头的颜色,要是发现那里黄黄的,嗯,脾风无疑了。

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