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第140章 男人心,海底针

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因此这一年半,特别是今年一年的时间就显得格外紧凑和重要。

李嘉浩指导一向奉行的是以赛代练,实战为王的执教风格。

一上来啥也没说,陪着他俩天南地北的飞了3个月,把常规赛及以上规格能报的比赛基本都给报了。

3个月特种兵连轴转的日子里,凌霄远和沈佳宜的混双迅速进入到了竞技状态、配合度直线提升,

李指导也迅速摸清了在他错过的一年时间里,两人打法的变换和提升个人实力后目前的技术的水平。

不止沈佳宜和凌霄远天天练习加比赛累成狗,

李指导也没闲着。

在陪着他们比赛的路程中,对他俩接下来奥运会前的培训计划也一直随着时间的推移逐渐修改完善,

现在只等3月底韩国昌原球星挑战赛比赛完后就开始正式的技术封训。

李指导目前的计划基本是准备从4月份开始,除了今年必须要参加的亚运会和世乒赛个人赛之外,

基本按照技术提升和新打法配合封训1个月,然后出去比赛1个月的节奏交替循环进行,

一直持续到今年年底。

到了明年,8月份奥运会前,

除了队内奥运直通赛之外,

前3个月继续高强度参加比赛,然后封训2个月,再出去比赛1个月,

等6月份之后从保密的角度考虑进行最后冲刺封训。

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