重生之我要当神医

悦若薇薇@小乔

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第162章 下“斑”理论如此,专用“下斑方”

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凡事都有两面性,需要把控一个度,凡事过了就容易出事。

比如孙子高考考中了清华,他的爷爷大喜过望,突然血冲脑,中风偏瘫,喜事变坏事,这就是情绪过度的体现。

下“斑”的理论就是如此,调整人体体质,把人体的瘀排出去。

为此,我专门给她出了一个“下斑方”!

对于封琴的肤色黑黄,个子矮小问题,这个“斑点”才是难点,因为肤色问题用“三白汤”很快就解决,皮肤一变白皙,斑点将会尤为突出,首当其冲就是它。

至于身高问题,这个时代没有增高黑科技,只能用这个时代能用到的方法,来帮助生长。

封琴的脸颊色斑就是她的难点,就先从它出解决方案。

护肤的物品,可以用日常可见的黄瓜片敷面保湿,还有蜂蜜珍珠粉做面膜。

色斑的根源是肝瘀,通过调理,肝瘀去了,肝经通畅,所以跟肝有关的其他症状也随之改善。

去瘀方是针对女性身体的整体特点,用一个方子,可以同时调理多个妇科症状。

通瘀排郁,一步到位!!

在机器不发达的时代,磨成粉,全成分冲服,效果同样,就是会麻烦些。

而如果使用去瘀法和瑜伽内外结合的方式,去瘀淡斑既方便又见效快,到达的部位更深,作用更持久。

化瘀祛斑方:

由柴胡、玫瑰花,薄当归、黄芪,红花、赤芍等组成。

但女性的瘀血产生,大多是因为肝气不舒,一旦想不通,生气或想多就容易肝气血不通,肝瘀。

闻了玫瑰花,合欢花的香味,能开心,就是因为它们有疏“肝”解郁之效。

同理,柴胡疏肝解郁,就是能让人感到开心。

如果人经常生闷气,就会长斑。

“黄脸婆”大部分就是生闷气所致,这就是肝瘀!!柴胡疏肝理气,让气流通起来,肝闷闷的感觉很快就消失了。

当归、红花、就是专门用于活血化瘀的。

假如体内有瘀血,瘀血外在表现在脸上就是斑。

活血是需要有气推动,如果单用当归补血,没有黄芪推动,就如同一摊死水,根本不起作用。

有了补气的黄芪推动,水动起来,瘀血才能彻底化掉。

所以当归一定是跟其他中药配伍使用,才有疗效。

比如搭配行气的黄芪,党参一同使用,常用黄芪,因为黄芪除了行气,还有提升正气,对于内脏下垂,促进伤口愈合,提升免疫力,止虚汗等效果。

妇科疾病,十方九归!

意思就是,妇科疾病中,当归是常用药,使用率高达90%。

而女性妇科病高发,反反复复,妇科病的根本就是气血不通,当归就是补血活血,配合行气打通气血。

去肝瘀就能让女性不生闷气,不想太多,结合黄芪补气,上升等功效,可调节身体器官下垂等毛病。

当归活血还能补血,作为妇科要药,从古到今颇受女性欢迎。

当归配伍黄芪,是妇科常用的经典配对。

红花活血入血,把血液里的瘀滞疏散。

赤芍性寒,可以中和药性。当归和黄芪性温,单独服用容易上火,配伍芍药,不容易燥热。

白芍药活血凉血,人体燥热,血液像烧开的水,赤芍能让它降温。

祛瘀淡斑,除了靠内服,配合运动,内外结合,更好达到效果。

肝瘀产生的根源,归根结底就是血液不通畅,而运动则能很好做到这点。

有氧运动和无氧运动都可以做到,而如果想达到全身血液通畅的效果,合适的运动推荐游泳和瑜伽,还有八段锦。

封琴是一名学生,这个时代没有游泳池,进行游泳锻炼,即使它是一项全身运动,这也不切实际。

八段锦练习,每天坚持练习5遍,能很好地通畅气血,还能调整呼吸,我自己平时也会偶尔锻炼。

我记得孟师公的强直性脊柱炎,他每天的晨僵现象,就是通过每天的八段锦练习,基本出现的概率很小,经过一段时间的中药调理,已经跟正常人无异。

气血通畅,肾气足,上一世终生无子的他们,他跟李老师终于有了爱情结晶,算算时间,应该有5-6岁了吧。

如果她想学,我可以教。就是每天需要场地,在学校和寝室的时候,伸展不是很方便,回家了可以练习。

不占场地,不限时间的,最合适的是瑜伽。只需要一张床,一个凳子,或一个毯子就能开练。

瑜伽运动是出了名的疏通经络,气血通畅,塑形养生,只要动作规范,注意呼吸的节奏,做到自己的极限,就能达到非常好的美容养生的效果。

对女生去瘀淡斑非常有效的几个动作是,肩倒立,拜月式,顶峰式及腿部的几个动作,主打一个拉伸经络,让血液通畅全身,尤其是血液回流到头部和腿部,这两个经常血液不通畅的地方。

血液到达头部,大脑会更聪明,脸上血液充盈,瘀血不生,就只剩红润光泽。

如果血液到达腿部,全身血液就是通畅的,腿部是全身的经脉流经处,血液充盈则不易生病,不易衰老。

当然,引血下行腿部,还能用泡脚,艾灸等方法。

万变不离其宗,要淡斑先去瘀,而女人的淡斑去瘀重点是要疏肝。

疏肝之后,血液通畅,而要达到这个,也要服用“下斑方”,和瑜伽等运动。

我把淡斑的原理层层剥开,封琴恍然大悟。眼睛亮得跟几十瓦的灯泡似的,我心下了然,淡斑效果妥了。

果然,这个淡斑效果比美白的预期还来得好,让中医明明白白地医治病人,而非看运气,也能达到西医的精准治疗的效果。

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