章剑看了看姬如龙,犹豫了一下,笑着开口道:“如龙,我发现你不太爱说话了,有什么意见都用点头摇头表示,是不是发生了什么事情。
有什么事就告诉大家,都是自己的兄弟。”
没想到姬如龙听了章剑的话,长出了一口气,好像放松了许多,大声说道:“可憋死我了!昨天我就想说的,但还是忍住了,怕你们受到打击。
是呀,姬如龙不是那种沉默寡言的人,段子手,如果脏乱憋在心里,要死都难受。早几天的那个段子,他编好了,没有人让他唱,就已经憋了一回,这回又是为什么呢?
姬如龙自己就娓娓道来了,“其实练习《内功经》,并不是每个人都适合的,虽然不像练习内丹那样严格,需要灵根,但武学也讲究一个根骨,说白了,就是经络的通透程度。
有的人十二正经、奇经八脉本来就是通的,更夸张的是,有的人不仅是通的,而且经络粗大程度异于常人。
这种人最适合修炼武学,在内功方面更有着得天独厚的条件,属于妖孽般的存在。
相反,不说了,反正就是不适合。”
这个大家都能够理解,举个简单的例子,如果你有一辆车,当然,你可能真有,好的,重新说,你有一辆车,是在羊肠小路上好开,还是在高速公路上好开?
姬如龙等读者们都明白了,又接着说:
”当然悟性、吃苦精神也很重要,但先天条件如果不具备,恐怕事倍功半,不是勤能补拙就可以解决的。
比如形意拳,如果身体不适合修炼,付出大量汗水,恐怕也只能到明劲,要想练到暗劲,几乎没有什么可能,当然,这个也是极端的情况。
“从昨天班长布置任务开始,我看到了大家的进展很明显,每当你们做对时,我就点点头,感觉可能不对的,我就摇摇头。
班长的悟性肯定是绝佳的,吃苦精神也没有问题,但适不适合修炼武学,这个我不知道,只能通过修炼才能确定。
“本来怕说这些会打击到大家,所以我一直在犹豫,要不要直接说出来。但只有三十天的时间,早晚都会到这一天,与其到时候一无所成,还不如有所准备,有所取舍,现在说出来了,我也就放松了。
知道这个消息后,大家也可以有一个安排,如果十天左右还没有感觉,我看就可以放弃了,赶紧利用集训队现有的条件,在其他方面提高自己,也不至于浪费时间”。
原来是这个原因。段子手你有心了。好吧,是准段子手。
章剑听后,感觉压力更加大了。
没想到的是,三熊倒好像不太在意的样子,黑熊说:“我感觉自己不适合练习那个《内功经》,上次修炼完全不懂。”
白熊和棕熊听了后直点头,看来与黑熊的感觉差不多。
白熊感觉意犹未尽,说:“我能闯过第一关就已经很满足了,如果知道淘汰也不用回原部队,还有工作安排,我都想跟他们一块去。”
棕熊倒是没有发言,可见虽然没有信心,但还有心一试。
章剑看姬如龙好像还有话说。
果然,姬如龙又说:“对于班长总结出的那五点,我认为非常全面,对于他发现的两条路子,其实也能行得通,只是需要时间。
四位前辈的论述,其中不仅有形意拳中的炼气方法,也有丹道的炼气方法,只是不够系统。
对于内行来说,可能就足够了,但对于初学者,恐怕就差得远了,但结合《内功经》,也不是不行。还是那句话,需要时间。”
“经过两天的思考,我这边有一个方案,只是一个轮廓,至于其中的一些门内心法,我不能透露,只是给大家提几点建议。
“一是阅读《孙禄堂武学录》,服用第三种药酒是有效的,但在修炼《内功经》时,不能受药酒的影响,因为脑筋越清醒,越受后天意识的影响,无论内功,还是丹道,都追求的是后天返先天,对修炼不利。
”二是修炼《内功经》时,要保持空灵的心境,不可受念头的支配和干扰,心里越静越好,必须将各种杂念去掉。
“三是意守丹田时要做到勿忘勿助,不可人为干扰,不可用意力,否则就是后天用事。
”四是可以采取三体式桩功进行修炼,《内功经》的内容与形意拳非常吻合,而形意拳的基础就是三体式,不练形意拳,只练三体式,从我个人的经验来看,也是可以练出内功的,这就是站桩功的意义。
“当然,还有一种桩功可能效果更明显一些。
“《形意拳学》里面介绍了三种桩功,即无极桩、太极桩和三体桩,其实还有一种桩功没有介绍,就是为三体式打基础的下势桩功。
这个桩功的作用,主要就是达到气沉丹田的效果。
可以两种桩功结合起来使用。三体桩在书里已经有了介绍,下势桩我可以教给大家,但其中的心法我不能透露,但也有一定的效果,希望大家能够理解”。
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