程宇回到京后，林欣的腿还没好，欧阳双双搬了过来在陪她，一切没有变化，警察也没来过。
程宇于是放下心来，趁着假期还有，第一时间就想着加强自己的炼体，实力越强自保能力越强。
于是他跟林欣说有事出差，再次来到了水库，潜入水底，再次炼体。
这次他强行来到了百米深的水下，也就是相当于11个大气压了，强大的水压将他整个人都裹得紧紧的，连他的血液似乎都要凝固了一般，整个人似乎都被压得收缩了一小圈，面容都有了一些扭曲，身子不由自主地产生了颤抖。
强大的压强也带来了巨量的灵气能量，数不清的灵气冲入他的体内，撑得他浑身胀痛，但他强忍着不适。
程宇的功法与道门的有些差入，道门是通过特定的经脉流转，按部就班的炼体，程宇的功法为意想法，同时吸入灵气，相当于是直接灌体，过了炼穴阶段后，其实跟军方的人差不多了，差别可能只是一个意想导引，一个强压，快慢有所区别。
这时他是全身都在吸入灵气，他只需意想导引，灌住全身不同部位即可，因为他的全部穴位已经驻神，穴位吸入的量要比皮肤上吸收的量更大一些，就像涡流一般，从而引导了从皮肤上吸入的灵气流向，不同的穴管不同的身体部分，他可以很轻易地控制入体的灵气同时灌入身体的不同部位，起到同时炼体的效果。
他的细胞体继续在变强，这个时候这种变强已是全身性的了，他的体内灵气无处不在，灵气渗入了细胞体，而细胞体随着灵气量的增加，到了一个极限后就会强行发生分裂与变异，使得它们能适应更多的灵气。
这种变化最直接的效果就是单位体积内的细胞体开始增多，身体的密度在增加，因此体重也在增加，而这些程宇暂时还不得知。
他只感觉到全身里里外外都有一种胀痛感、撕裂感与酸麻感，还有一种痒痒的感觉，这种感觉很难形容，就是又舒服又极度难受，这是因为他的细胞体在无时无刻地分裂与重组所导致。
轻城山孙凌岳掌门不是不能下到100米水深，他只是没敢那么冒进而已，年纪越大就越惜命，而程宇为了加速变得更强，好让自己有自保能力，所以选择了让自己难受的这条路。
过了基础炼体后，可以循序渐进，让自己实力稳步增长，也可以选择极端的方法，加速强大，就看个人的意志与坚韧性了。
程宇在水底里不吃不喝，一直在炼体，他的能量来源就是灵气，随着修炼时间加长，他的体重逐渐在增加，他的实力也在不断增加，并且逐渐在适应着这种强压的环境。
他的假期很快就过了，程宇设定的闹钟响了，程宇不得不浮上水面，心想干脆请长假得了，又或者直接辞职？
他回到家中，林欣这时的伤也已经好了，嘴里抱怨着说都快过年了，还总是看不见他人影，
程宇心感愧疚，于是说道：“不如我们过年去哈尔滨看雪人与冰城，滑一下雪怎么样？”
林欣听了大喜，连呼老哥万岁，欧阳双双羡慕地看着他两兄妹，可惜她不能跟着去。
家里没有长辈，过年都是冷清清的，还不如过年时到人多热闹的地方玩。
程宇第二天早上回军营，一路上他都是警惕着是否会有陷阱等着他，可一切如常，也不对，当他再次请假时，而且一请就是半年，可陈朗只是眼神复杂地看了一下他就准假了。
程宇走出军营的时候还在想他怎么这么干脆？
陈朗接到指示，尽量不安排程宇训练与出任务了，他不知道是怎么回事，但这明显就是冷藏程宇的信号。
程宇也没多想，能批最好，不然他就申请退役，反正他钱也捞够了，以前的事也平了，爱咋咋地。
至于军方是不是在想法子对付他，他根本不在意，接着就是。
当务之急就是提升自己的实力，经过这段时间的炼体，他心有所悟，要想尽快提升实力，高压的环境必不可少的，水库的水还是浅了，是龙就应该出海。
程宇买了机票，准备过几天带着林欣去了哈尔滨过年。
哈尔滨天气寒冷，最低可到零下二十几度，为了防止林欣冻伤，程宇带她去买了几件很厚的羽绒服，还有绒帽，毛大衣等，几个行李箱塞得满满当当的。
林欣兴奋的不得了，拉着程宇做旅游攻略，去哪住、在哪吃、去哪玩全都规划得非常仔细。
这是她第一次意义上的出门旅游，临行前一晚连觉都没睡好，老想着有没有落下什么没规划到的。
第二天早上，林欣是顶着两个熊猫眼出的门，程宇都不敢笑她，只是诧异地看了一眼她的眼睛，就被林欣踹了两脚。
上午11点，程宇与林欣就踏上了哈尔滨的土地，这里已是一片冰雪的世界，才出机场，林欣就打了个喷嚏，程宇连忙打开行李箱为她披上了长毛大衣还有绒帽。
程宇是在网上租了车的，有租车公司的司机将车送到了机场，那是一台路虎极光揽胜，将行李搬上车后，程宇就驾车带着林欣先前往酒店。
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