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第132章 蛤蟆窝的阵眼玉佩

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第二天6点多,庄严就把两位大哥给拖了出来。

着实费了一点功夫,主要是昨晚的那三钱酒以及灵泉泡茶给闹的。

好在两人是听劝的,没有冲一把。

但是让两位老板,突然改掉多年睡懒觉的习惯,确实难为他们了。

叫了几遍不听,庄严直接喊来黑虎和小白,各自带着手下,就把被子给拖了出来。

狗子们的叫声就在两位老哥耳边,打又不敢打,还能咋样?起床呗!

两人走出帐篷,被山谷里清新的空气打了个激灵。

这气味,很熟悉,也很陌生啊,但莫名的很舒服?

不由自主的,两人伸了个大大的懒腰。

“超哥,苏老大,咋样,舒服吧?哎?别穿鞋子啊,拖鞋也不行。”

庄严及时制止两位习惯性的穿鞋。

“来,先教你们一个呼吸法门吧。”

呼吸法门?这说法就有吸引力,学道啊这是,这地方确实像修仙的地方。

“想多了,就是个古代传承的养生小窍门,也叫胎息法。”

“我听过这玩意!”

苏鑫兴冲冲的说道。

庄严点点头,脸色也严肃起来。

“吐息少于吸气,就会使‘气’积蓄于体内......”

庄严一边说着,一边席地盘坐,两位老哥也是有样学样。

“打坐不用那么讲究,手放膝盖上,掌心向上,闭眼,舌抵上腭,放空思想,放松全身......”

“用鼻子慢慢吸气,双手缓缓握拳,腹部收缩,不要急着吐气,憋气,墨数一百下......慢慢吐出。”

“把注意力集中在肚脐,想象那里有一个发光发热的圆球,闭气的时候腹部微微向上隆起,尽可能的保持这种状态,嗯!多来几次,闭气时间一点点延长......”

“慢慢睁开眼睛,搓热双手,看我,放在背后肾门,搓二十四次,摩腹顺逆各二十四次,再用剑指从眉心沿脑中心线由前至后搓二十四次。”

“站起来,放松走一走。”

“再来一次。”

庄严不厌其烦的教了几回,这东西急不来。

一开始也不会有什么太大感受,但是坚持下来,几天之后就会感受到不同。

这也叫服气,一开始,气只能到咽喉,一天七次就差不多了。

服气、采气、还要辟谷,这一个月,两位老大哥有的练了。

还不止,早餐庄严让大小王只是熬了白粥,搭配的只是野菜。

当然这是两位老哥的早餐,至于庄严和大小王,自然是香鲜的鳜鱼粉。

有两个免费劳力,当然要用上。

“不是,小庄子,我跟魏超两人一个阳一个阴,咋你教的都一样呢?”

看着碗里惨白的稀饭,苏鑫苦着脸问庄严。

“嘿嘿,生命的泉源就是气宝精受,所谓胎息法,在古代,还是返老还童的秘诀呢。”

“古代中医认为血是气的形态化的东西,而血和精本源是同样的,第一步就是服气,学会把气积蓄在体内,慢慢转化成本源。”

两人听了个寂寞,字面意思能懂,但是理解就有点困难。

“老子说过‘知足为富’,礼记上也说‘量入为出’说到底,除了练体富脏,还是个自制力的问题,抵抗和持续,才是男人的根本嘛。”

两位老哥听的一愣一愣的,知道这位小老弟,有些这样的知识。

早几年刚认识那会,就时不时聊到这些,但从来没这么认真的说。

庄严突然笑了出来。

“怎么了?”

“你们就没发现我扁头兄弟和他媳妇有啥不对吗?”

“没啥啊?确实有点怪就是,感觉没睡好觉一样,没之前在粤市那么有精神。”

魏超接了话,然后看到大小王掩嘴偷笑。

“他跟你们不同,龙虎精神的小年轻,但是碰上如狼似虎的小娇娘,所以,我教他的是素女妙论,也就是黄帝内经提到过的触而不懈。”

这下两位老哥彻底呆住了。

触而不懈?别说扁头那样的小伙子,自己这样的老汉也扛不住啊?

立刻对扁头兄弟有点同病相怜了。

庄严也没有过多解释,这其中妙用好处,只能说懂得都懂。

内中妙处,只有枕边人才懂。

刚吃完早点,正聊着扁头呢。

人真是不经念叨,扁头就带着王爱艾走进了山谷。

两人也是赶了个早,扁头也是没办法,这一天天的,尤其是两人独处的时候。

媳妇跟有病一样,跟自己杠上了,那是十八般武艺,全用上了啊。

扁头都佩服自己,哪里能睡得好觉,这才一大早就进山。

啥也不说,砸石头搬石头都比那啥痛快。

不管扁头闷不作声的开车上了黄牛山,庄严带着老哥俩来到湖边。

“超哥,苏老大,不让你们跟外面说,也不让带外人进来,其实不只是山里的泉水,还有些别的东西,我会一点点的告诉你们。”

庄严也是想开了,又不但是想开,人类始终是群居性的,不能身边只有女人吧?

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