队员们早就心向往之，没想到，这一来就是读书。
而同样是老外的助理教练尤纳斯，讲话的时候倒是挺和蔼，可第一次训练，就让队员们领教了什么是“笑面虎”。
在NBA打球的姚明和巴特尔，因为还在打比赛，还没报到。
现在队伍里，除了被外界称为“国青四少”的四个年轻人，其他的基本上都是cBA各支球队的核心主力，年龄都不小了。
尤纳斯的第一堂课，就把队伍拉到田径场进行专项的身体素质训练，可要了这群老油子的命了。
一堂训练课，要练12趟变速跑，100米到600米，先递增，再递减，每次都有时间、次数、组数和间隔要求，每个人都戴上了遥测心率仪，想偷懒都不行。
这倒是遂了总局领导们的意，“三从一大”嘛：从难、从严、从实战出发，大运动量训练。
队员们可就受不了了，一个个叫苦连天。
他们在cBA俱乐部，平时根本就没进行过这么大运动量的训练。
在cBA的赛场上，跟国内的球员对抗，比赛里也不需要这么大的运动量。
这么一练，一个个腰也酸、腿也疼，喘气跟风箱似的，嗓子里还像刀割一样。
当然，只有陆笑风一个人例外，这么点儿强度，对他仅仅是热身而已。
另外“三少”倒是习惯了陆笑风体能的变态，那帮老大哥，可就傻眼了。
特别是当翻译说了老尤激将的话：“你们这帮职业的，还比不上一个非职业的。”
搞运动的，都有股不服输的劲儿。
老大哥们听了这话，也来了争胜之心，一下子就说不出抱怨的话来。
倒是陆笑风一下被弄得有点尴尬，老尤这是把他架在火上烤啊！
为了队伍和谐，他不得不在身体训练的时候，收了五分力，却还是队友眼中的“牲口”。(未完待续。)。
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