零秒绝杀

不爱吃草的羊

首页 >> 零秒绝杀 >> 零秒绝杀最新章节(目录)
大家在看问鼎足坛 将夜 NBA学习就能封神 驭灵女盗 大国世界杯 乳娘的诱惑 开局顶级预判,我是第三球王 邪王宠妻:逆天炼术师 教练,我还不想退役啊 头号新婚:达令,晚安 
零秒绝杀 不爱吃草的羊 - 零秒绝杀全文阅读 - 零秒绝杀txt下载 - 零秒绝杀最新章节 - 好看的体育小说

第二百五十五 白叶的帮助

上一章书 页下一页阅读记录

华东区大赛进行的如火如荼,两场小组赛以后,各个小组的形势逐渐明朗,像溧中所在的第八组,前两名只会是徐汇模范和溧中,回辅和九中已经失去了晋级全国大赛的机会。\r

其他小组,诸如南体大附属,宁波十五中,八一中学等强队也是纷纷夺取两场胜利,距离头名出线一步之遥。\r

溧中毫无疑问是一匹黑马,但并不是唯一的黑马,来自徐州的沛县中学,同样在小组赛取得了两场胜利。\r

他们的经历和溧中非常类似,过去的最好成绩不过是徐州市大赛四强,这次在市大赛一举取得突破,击败了徐州地区传统强队鼓楼中学,杀入了华东区大赛。\r

在两场比赛结束以后,这两匹黑马都获得了不少的关注。每年大赛都会有黑马出现,人们都在猜测,他们到底能走多远。\r

当然,陆源对这些东西毫不在意,在第三场比赛开始前一天,陆源一整天的时间都泡在了球馆里,进行投篮训练。\r

他知道投篮是自己的弱项,时灵时不灵,在上一场对阵回辅的比赛中,他的投篮感觉就不好,几乎都是用突破完成的进攻。\r

像投篮这样的技术,练成非一日之功,而是无数个日夜积累而成。\r

但陆源不会因为一天看不到效果就轻易懈怠,他只是清楚,日夜的积累不在未来,而在当下。\r

“一百三十五,我去,还是不进,一百三十六!”\r

陆源把练习集中在正面的几个位置,昨天晚上回去以后那个“六号”给了他一份详细的三分球训练计划,其中第一步就是练习弧顶附近的三分球。\r

“六号”传给了陆源不少训练视频和资料,还在微信上巴拉巴拉给了不少建议,让陆源奇怪这家伙也太热情了。\r

不过陆源还是觉得这人给的方法和建议很好很有道理,今天他是直接拒绝了贾雨萌请他看电影的邀请,坚持留在体育馆练投篮。\r

早上还有队友跟着陆源一起练,到了下午,大伙儿回酒店的回酒店,出去玩的出去玩。\r

徐汇模范因为自家学校就在附近,所以没有来练习,而九中和回辅中学晋级无望,干脆今天就不训练了。\r

下午,整个场馆里竟只有陆源一个人,馆务关掉了场地里的暖气和灯光,在阳光稀疏的下午,陆源就这样一个人在球馆里练习三分球。\r

在正面进行了200次投篮练习后,陆源停下来喘口气休息一下,投了200个三分,命中率实在是有点可怜。\r

陆源想起平时看白叶练三分球,10个进9个是正常发挥,而他投到后来就10个进1个了。\r

陆源掏出手机,把昨天六号发给他的各种教程又看了一遍,然后又观察了一下自己投篮姿势的录像,得出一个结论:v“我的投篮姿势这么帅,为什么投不进?”\r

陆源正在为这事烦恼的时候,他听到有人进了体育馆,一看是穿着运动服的白叶和王友荣。\r

“叶子!你来了!我正好有问题要问你。”\r

陆源看到白叶和王友荣来,感觉很高兴,在微信上听六号指导,终归和有人面对面指导不一样。\r

陆源的问题还没问,白叶就打断他说道:“不用问了,你的蠢问题我不会回答的,休息一下,待会儿我帮你训练。”\r

陆源只好乖乖闭嘴,说道:“那现在就开始吧,我已经休息好了。”\r

这时,陆源注意到,白叶手上拿了两根塑料泡沫棍子,陆源心头闪过一丝不好的预感。\r

“叶子,这两根东西干嘛的啊。”\r

“帮助你训练的。”\r

“啊?这有用吗?”\r

“我就是靠这个练出来的。”\r

白叶这么一说,陆源就放心了,但当练习真正开始的时候,陆源才知道这两根棒子到底有什么用——拿来打人的!\r

白叶的训练方法很简单,他让陆源正常进行三分练习,王友荣负责捡球,而白叶会拿着两根棒子进行干扰。\r

干扰的方法不是在他眼前挥舞棒子,而是拿着棒子对着陆源的两肋噼里啪啦一阵打,把陆源打得嗷嗷直叫。\r

“你打人我怎么投啊!”\r

陆源抱怨道,可是白叶却说,当年白朵打自己的时候,可比这个重多了。\r

陆源只好忍住了,一边身体要承受泡沫棒的击打,一边还要投三分球,他的命中率比之前更低了。\r

其实泡沫棒打在身上并不是特别疼,给陆源带来困扰的也不是疼痛,而是明知有棒子要打上来,他不可避免地要分心。\r

他把自己的注意力放在了腰腹上,好在棒子打上来的时候,能收紧腹肌减少一点疼痛。\r

这下他的投篮可就短的短,歪的歪,有时眼看着白叶的棒子落下来却没打到身上,他反倒忘了把球投出去。\r

“你干嘛,怎么不投啊!”\r

“呃,你没打上来,我有点不习惯。”\r

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

喜欢零秒绝杀请大家收藏:(m.x33yq.org)零秒绝杀33言情更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推全职法师 老祖宗她是真的狂 校花学姐从无绯闻,直到我上大学 完蛋!我被合欢宗妖女包围了 重回1982小渔村 极致心瘾 从姑获鸟开始 快穿:小狐狸携崽追夫记 黑心知青带百亿物资在六零杀麻了 藏孕肚去随军,凝脂美人撩翻军爷 快穿:在年代世界悠闲生活 夜的命名术 白色橄榄树 封神:提升悟性,领悟世界大道! 四合院:开局就王炸!一个别想跑 四合院:垂钓诸天万物 神级主播,从救下大蜜蜜开始! 万古第一神 悍妻谋略 校花的贴身高手 
经典收藏二次元大穿梭 灌篮之做好自己 极品修真强少 指染成婚,老公别太急 重生军门千金 悍妻御夫:推倒相国大人! 超级篮球教练系统 诡眼记者 宠妻无上限:腹黑总裁在身边 莫少追爱之娇妻拒收 超次元抽奖 庶女种田 万妖至皇 你在时光深处[gl] 快穿公平交易 王牌大忽悠 摊牌了我才是篮球之神 武道丹尊 围棋大魔王 据说大BOSS他邪魅狂狷[快穿] 
最近更新NBA:老詹要和我抱团 从业余球员到绿茵大亨 NBA:说好摆烂,你三连冠了? 中国教练 打球这么牛,有本事去打NBA啊 灌篮高手重生安田 当骄傲仍然重要时 我进入NBA2K游戏里 NBA:开局获得无敌大鲨鱼模板 从多特刮起青春风暴开始 打球的厨师 开局巅峰托雷斯 被解约后,我统治了足坛 被巴萨甩卖国米后的那些事儿 NBA:我在球场捡属性 篮球之我真的太强了 爆射皇萨,我真的只会远射 NBA:开局融合科比库里 LOL:敢C一把,我就换线把你打爆! 篮坛:从罗德曼模板开始 
零秒绝杀 不爱吃草的羊 - 零秒绝杀txt下载 - 零秒绝杀最新章节 - 零秒绝杀全文阅读 - 好看的体育小说