要么是生了一场病，
要么是情感上遭受重创，
要么是遇到了失业或者欠了别人很多钱，
你只有在低谷期，认清所有人和这个世界的真相之后，
你才能重新建立你的信念。
如果你不愿意认命，
你就能够走出来，
通过你独特的方式，
然后打造你全新的力量，去寻找你最终的幸福和财富。
在生活中你必须有一些心眼。
除非是一些无关紧要的事情，
你可以发语音，
但是一些重要的事情，最好是通过打微信电话，
这样就不能被录音和截图，
你如果发语音，
别人肯定会留下来作为证据，
在不同的场合进行解读，
对你也是一个致命的伤害。
你在外面住酒店的时候，
要先检查这个门是不是好的，
窗户是不是好的，
还能不能反锁，
最好是用纸巾把那个猫眼遮住，
必须防止有一些坏人，通过猫眼来窥探里面的情况，
然后伺机作案。
如果你有重要的事必须走夜路，
你必须往人多的地方走，
往有监控的街道走。
否则你遇到危险情况，
受害的只能是你自己。
现在网上交流交友的情况也有很多，
但是有很多人被骗，
所以在网上尽量不要交朋友，
更不要把自己的身份证号，和地址让别人知道，
就防止一些坏人拿你的这些证件号，去网络上面故意贷款，或者做其他违法的事情。
如果你在路上走，
有人找你借手机，
说有急事，
你千万别答应，
你可以对他说，如果真的有急事，可以拨打110寻求警察的帮助。
特别是有一些坏人，
他会给你手机上发一些信息，
信息里面有一些奇奇怪怪的链接和二维码，
你千万不要点也不要去扫描，
很可能是诈骗团伙给你发的这些信息，
你一旦按照他们的操作去做了，
很可能导致你的个人信息泄露，
还有可能你的钱财被别人划走。
如果你是一个女人，
经济条件非常差，
就千万别生二胎或者三胎，
否则会把你家庭拖垮。
你如果是一个女人想节省钱，
你就可以把你的手机话费流量，改成最低的套餐，
也就是38元的，
那是非常合适的。
每个月发下工资不管多少，
必须存下80%，
剩下20%用于维持生活最低开支。
所谓的无效社交，
不要参加，
不要当成傻子请客吃饭。
把淘米水留着，
早上洗脸也可以节省买洗面奶的钱。
洗脸的水还可以拖地和冲厕所。
不要买那种沐浴露，
就买那种一两块钱的硫磺皂，
效果比沐浴露还要强10倍，
最主要是硫磺皂，能够杀死身上的那些细菌。
更不要去卖炸薯条、汉堡的地方吃，
那个地方看起来很干净，
但是实际上不干净，
而且吃那些东西只会让你身体不健康。
你如果能够做到这些，
一年也是能够节省一些钱的。
现在社会上出现了，很多高血压的人群，
我就告诉你们，
你如果得了高血压，
就必须知道一些常识。
比如说你是高血压患者，
你就多吃一些瘦肉，
补充一些优质蛋白，
每天早上都要喝一杯温水，
补充水分。
每天还可以喝一些牛奶，
最好是不要吃那些油炸，或者非常辣的食品。
还有菠菜、西兰花吃了也是非常好的，
吃完之后不要干很重的体力活。
更不要喝咖啡，
特别是在吃菠菜的时候，
必须把菠菜先焯水，
将那种草酸去除掉，
否则这种草酸在你胃里会折磨你，
会让你难受。
你还可以在晚上用手按摩按摩腹部，
让你肠道加快蠕动。
蒸煮一些食物，
尽量不要使用铝制的那些工具，
这些工具在蒸煮的过程中，会把一些铝元素带到食物中，
你吃下去了只会堵塞血管。
蜂蜜是可以吃的，
它能够调理你的身体，
但是桂圆不能多吃，
黑巧克力里面的糖也很多，
最好是不要吃。
如果在外面吃饭，
必须选择那些非常清淡的蔬菜，
这样在食物上有选择地吃，
你的高血压症状就会减轻很多。
我告诉你，
一个人的外貌也能够，看出一些所谓的玄学风水，
如果你本来是黑头发，
却故意把头发染成，黄色或者红色等其他颜色，
这是非常不好的，
因为一个人黑色的头发，会帮助他的运势处于良好的状态。
一个女人可以适当的减减肥，
但是如果减肥，减到骨瘦如柴那种样子，
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