它而且还能够形成各种各样的形态，
存在于地球的每一个角落，
所以你只有性格柔和，你的命运才能够转变。
女人想要延缓衰老，
可以多喝牛奶，多吃鱼，多吃蔬菜，
少吃那些甜品，
每天早上起床之后，必须喝一杯温水，
睡觉之前还要用温热水泡脚。
这样女人的身体就会变得很好了。
我告诉你，在这个社会上，有一些事情是不必争的，
跟你的孩子不要吵架，
跟亲戚不要争穷富，
跟伴侣不要去争对错，
跟领导不要争高低，
跟那种卑鄙小人不要争道理，
跟你的父母不要争对错。
我告诉你们女人身上有一些秘密，
她们是不会告诉你们，
我现在就跟你们随便讲一讲，
女人她们的内裤是不是天天换的，
但是内衣不会天天换。
很多女人晚上休息的时候，
她们都是不会穿内衣的。
一个女人在她心爱的男人面前，都会假装矜持，
女人，她甚至比男人，更喜欢看那些长得美貌的女人。
很多女人都喜欢被男人强吻。
如果一个女人经常自拍，并且发到微信朋友圈上，
就说明她心中有喜欢的人。
在火山国还有这样一条规定，
就是如果一个人是非正常死亡，
警方就会查看你的手机密码，
你手机上面的任何聊天记录，和浏览记录和图片，都会被搜查出来，
然后至少要封存15天左右。
所以，那个时候你所有的秘密，都被别人知道了，
因此千万别走绝路，保守住自己的小秘密。
一个真正的聪明人，
他是会躲在很偏远的地方，
然后让自己野蛮发展，
第二个他会经常对别人示弱。
然后吹嘘旁边有些东西，
虽然他懂，但是他依然会装作不知道，
然后看别人的那种拙劣的表演，
他虽然平常喝酒，但是他只是浅尝，这样子不会喝醉，
而且在关键时刻他还会装醉。
他非常低调。
不管在什么方面，
他都不会轻易显露自己的本事，
在生活中吃点小亏他们是不在乎的。
而且他们也不在乎别人的错误评价，
只要自己认为的正确的，他就坚持走下去，
这样的人才是牛人。
如果你平常经常感到鼻塞，
你就可以在左腋窝，或者右腋窝下面，夹一瓶矿泉水，
这样鼻塞就能够得到缓解了。
我们经常学的成语里面，不是有一个成语叫惊弓之鸟吗？
这个鸟，不是指的是那种燕雀之类的小鸟，
还是指的大雁。
我告诉你，你们在平常必须得把小米看得很重，
我告诉你，在传统的中国社会，
一个女人生了孩子之后，都会连续喝几天小米粥，
因为小米粥里面，有很多的脂肪和蛋白质。
而且小米的生命力是非常强的，
把它喝下去，它会使你的身体更好。
因为它是能够让你提升阳气的。
我告诉你只要你符合下面三个特征，
就说明你以后是会有福报的。
第一个你的面相看起来，比你真实的年龄要年轻，
而且你的面相非常柔和，
拍照也非常和善，
第三个，很多小孩子和小动物都喜欢和你玩，
第4个，你能够理解别人的困难的地方，
而且性格也情绪也比较稳定，
只要有了这几个特点，你就能够得到福报。
一个女人如果生过孩子，
她比那些没有生过孩子的女人，寿命也会更长，
因为老天爷生下女人，就是让你去生育后代的，
如果你没有生育，身体的那些器官都没有激活，
没有激活，它们就会积累一些病灶。
有很多人问我吃哪些食物会变瘦，
我今天就给大家讲一讲嘛。
吃苹果会变瘦，
吃玉米会变瘦，
吃黄瓜会变瘦，
吃燕麦会变瘦，
吃紫薯会变瘦，
吃西红柿会变瘦。
你在社会上生存，也不能成为一个教条主义者，
必须用灵活的眼光看问题，
比如说，一个坏人无论多坏，他还是有一些优点的，
你就学坏人身上的好处，
然后看清好人身上的坏处，
你就会被称为是一个明白的人。
有人曾经统计过，
微笑一次能够延长寿命4秒钟，
大笑一次能够延长寿命40秒钟，
狂笑一次能够延长寿命400秒钟。
你如果不想老得那么快，你就少吃糖，
你每天吃糖超过10g，它会使你衰老得更快。
有很多人在厨房里面，有一些东西经常使用是不好的。
我告诉你们。
比如说筷子，特别是那种竹子做的筷子，
半年必须换掉，
菜板一年必须换一次。
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