再举个我朋友的例子：
我朋友小王，以前是个“职场愣头青”，总觉得“只要努力就能升职”。
他每天最早到公司，最晚走，帮同事带早餐，帮领导买咖啡，可三年都没升职。
后来他学了《益》卦，改了策略：
- 先“中正”自己的位置：他是做运营的，就把运营数据做到极致，比如把用户留存率从30%提到50%；
- 再“顺”领导的需求：领导要冲业绩，他就做了个“老用户召回计划”，拉回来1000个老用户；
- 最后“益”团队：把自己的运营技巧教给新人，团队业绩涨了20%。
结果？半年后就升了主管！
你看，“利有攸往”不是“闷头干”，是“先搞清楚规则，再顺着规则发力”——就像划船，顺着水流划，比逆着水流划省劲多了！
还有“天施地生，其益无方”——老天爷给了你天赋，你得顺着天赋使劲儿。
比如你天生会说话，就去当销售；天生会画画，就去当设计师；天生会做饭，就去开餐馆。
要是你天生五音不全，非要去当歌手，那就是“逆着规律”，再努力也白搭——这不是“益”，是“自虐”。
三、“利涉大川”：遇到坎儿，别自己扛，找“互补队友”组队冲
《益》卦说“利涉大川，木道乃行”——想闯难关，得像“木”一样，能屈能伸，还得找搭档。
“木”是啥？不是让你去砍树，是“像树木一样，扎根实地，还能借助外力生长”。
比如你想跨一条大河（闯难关），光靠自己游泳肯定不行，得造艘船——
- 船桨是“技术”，船帆是“资源”，船底是“团队”。
举个现实例子：
疫情期间，我家楼下的奶茶店差点倒闭。
老板没慌，组了个“互补队”：
- 找了个程序员朋友，做了个小程序，搞线上外卖；
- 找了个社区团长，把奶茶送到小区门口；
- 自己研发了“居家奶茶包”，让顾客在家自己煮。
结果呢？不仅没倒闭，销量还涨了！
这就是“木道乃行”——遇到坎儿，不是硬扛，是找“能补你短板的人”组队。
再往深了说，“益动而巽，日进无疆”——动要顺着“巽”（顺、柔）的道理，才能越走越远。
比如你想减肥，别一开始就断碳断脂，把自己饿到崩溃——这是“硬动”，肯定反弹。
得“顺”着自己的身体来：
- 先从“每天走10分钟”开始，慢慢加到“每天走30分钟”；
- 先从“少吃一碗米饭”开始，慢慢换成“吃杂粮饭”；
- 先从“每周运动2次”开始，慢慢加到“每周运动4次”。
这样“动而巽”，才能“日进无疆”——减肥不是“突击战”，是“持久战”，顺着规律来，才能赢。
四、“见善则迁，有过则改”：想“益自己”，先学会“抄作业”和“认错”
《象传》说：“风雷，益，君子以见善则迁，有过则改。”
——这句是《益》卦的“灵魂”，想让自己变好，先学会“向好人学习”和“承认自己错了”。
先讲“见善则迁”——不是让你抄别人的作业，是“借鉴别人的优点，补自己的短板”。
比如我以前特别爱拖延，写篇文章能拖半个月。
后来我看到同事小李，每天早上到公司先写1小时文章，雷打不动。
我就“迁”了他的习惯：每天早上到公司，先泡杯咖啡，写1小时文章。
现在？我写文章再也不用拖了，效率翻了三倍！
再比如我以前不会沟通，跟同事吵架是常事。
后来我看到朋友小张，跟人沟通时总是先说“我理解你的感受”，再讲自己的观点。
我就“迁”了他的沟通方式：上次跟同事意见不合，我先说“我知道你是为了项目好”，再讲我的想法。
结果？同事居然同意了我的方案，还跟我成了好朋友！
你看，“见善则迁”不是“模仿别人”，是“找别人的优点，变成自己的武器”——就像小偷学锁匠开锁，不是为了偷东西，是为了保护自己的财产！
再讲“有过则改”——不是让你“自我攻击”，是“承认错误，然后修正”。
比如我以前特别爱花钱，每个月工资刚发，就全花在奶茶、衣服上，月底只能吃泡面。
后来我看到邻居家阿姨，每个月都记账，把钱分成“必要开支”“储蓄”“娱乐”三部分。
我就“改”了自己的习惯：下载了个记账APP，每天记一笔账，把钱分成“房租”“吃饭”“奶茶”“储蓄”四部分。
现在？我不仅能每月存1000块，还能偶尔买杯贵的奶茶——这不是“委屈自己”，是“学会控制自己”。
再比如我以前上班总迟到，每次都找借口“堵车”“闹钟坏了”。
后来我看到领导每天早到10分钟，整理当天的工作。
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