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第一百一十七章 理念分歧

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“这是肯定的,我的情况并不代表全部人都是这样。具体都还是要因人而异,训练计划也要根据运动员的实际情况来调整。如果欧美那些顶尖的黑人短跑运动员是大排量的车,动力十足,爆发生猛。自然也会有排量车,比较轻盈和经济,像日产gtr,依然很快。”

“那你觉得苏祖是前面一种力量爆发型的选手?”陆建明问道。

李志忠点点头,“苏祖的骨骼和肌肉质量都很好,我听当初体校选他的时候,最先看上他的是个举重教练,这个自然是有道理的。”

“咦?”陆建明略有惊奇,“还有这个事?”

“已经是前年了,那时候他身高还没长起来。”陆建明了下他曾从苏祖口中了解的情况,接着道,“所以我想把他的训练重心在一定程度上调整到力量上来,他现在的腿围,下肢力量,整体力量还有极大的发展空间。而且核心力量的训练不是简单的绝对力量训练,我们还得防止肌肉僵硬,得结合着跑动技术进行训练。这方面我曾经从体操训练里借鉴过一些,后期还有待完善。”

“这方面呐……”陆建明从椅子上站了起来,瞅了眼正在进行力量训练的苏祖,“我呢,不是完全认可你的看法,虽然我也看不上那些专家张嘴闭嘴就种族差距赋理论,但余主任让我这方面看法不要太偏激,所以呢,客观上存在的问题咱们还是要重视起来。适合国外选手的,不一定就适合我们的运动员嘛。这样,体能力量的训练计划依旧按你的来,但是……”

陆建明背着手,顿了顿,声音稍稍重了几分,“你这个一周在力量训练的次数必须减少,我也看过其他教练的力量训练计划,没有这么频繁密集的,这一点,李教练你要注意啊。要知道每个队员都是我们的宝贝,你这样的大重量高强度的力量训练,万一受了伤,后果不堪设想。”

“可……”

李志忠张了张嘴,看着陆建明的目光都集中在训练的苏祖身上,轻轻地吐了口气,“行,我会在强度和密度上做一定的调整。”

李志忠也知道,尽管没能完全服陆建明,但至少人家还是认真听完了他的训练理念,而且也没有一刀砍了,只是相应做些调整,也算不那么坏的结果了。

曾经李志忠就秉承着自己的这套训练理念,在各处碰壁,现在虽然没办法完全按他想法来进行,但和陆建明至少能够交流。

训练理念上的分歧,不能谁对谁错,只能是看是哪一种更符合当前运动员的个人具体情况。这种理念之争,大不大,不。

李志忠一早就已经认清了,看过世事沉浮,经历了人情冷暖,李志忠不再是当初那个只会梗着脖子不肯低头的年纪。懂得妥协,懂得婉转,也懂得如何抓住机会一点一点的渗透自己的理念。

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